Posted on 10 hozzászólás

ÖNISMERETI TESZT

 

Egy cikksorozat tervén dolgozom, ma készítettem is hozzá egy önismereti tesztet. Kipróbáltuk és számos felismeréssel gazdagodtunk. Nagyon hasznosnak bizonyult, mert nemcsak az erőforrások feltérképezésében, a belső gátak tudatosításában segített, hanem új lehetőségek felfedezésében is, így egy-egy megrekedt helyzetben a továbblépéshez is kiváló segítség lehet. 

Tipp: a gyakorlatban sokat segít a Szókártya módszere! 

 

Milyen állat jut eszedbe először, ha

 

– önmagadra gondolsz?
– a pénzre (általánosságban) gondolsz?
– saját pénzügyeidre gondolsz?
– a párkapcsolatodra gondolsz?
– a párkapcsolatra (általánosságban) gondolsz?
– az egészségedre gondolsz?
– az egészségre (általánosságban) gondolsz?
– a sikerre gondolsz?
– a saját sikereidre gondolsz?
– ha a vágyaidra/céljaidra gondolsz?

Minden területnél az első állatot írd le, ami eszedbe jut! A fentiek közül melyik életterületed problémás és melyik a legjobban működő?

+1: kérd meg egy családtagodat, barátodat, hogy mondja el, neki melyik állat jut eszébe először rólad!

Van kedved egy közös játékhoz? Kíváncsi vagyok, hogy együtt milyen összefüggéseket találunk, ezért ha megírod hozzászólásban a fenti két életterületre adott válaszaidat, elküldöm a rövid elemzést.

Várom a hozzászólásokat! 🙂

 

circles-670557_1280

Posted on Hozzászólás most!

ENGEDD MEG, ENGEDD BE!

 

Szélesre tárom ablakom a boldogság előtt! Beengedem az életembe a boldogságot és megengedem magamnak, hogy megéljem a vágyaim és elérjem a céljaim! Áldás!

 

Nemcsak ELENGEDNI, ENGEDNI is tudni kell.

Nem könnyű… 

megszoktuk, hogy megoldjunk, tegyünk, akarjunk, küzdjünk, megint nekiveselkedjünk, tegyünk… 

Egyet nem szoktunk meg: hogy hagyjuk bejönni… ha kinyitottuk az ablakot, utána ne csapkodjunk tovább, hogy Vágymadarunk berepüljön végre…

Képzeld el, kitárod az ablakot és hevesen integetsz a kezeddel, hogy gyere már, gyere mááááár! Nem adsz utat sem a berepülésre és annyira de annyira akarsz, zajongsz, hogy szegény még messzebb repül, fel a fára, ahol szabadnak és védettnek érzi magát.

Tedd meg, hogy kinyitod számára és nyitva is hagyod az ablakot… engedd meg, hogy amikor a legmegfelelőbb Neked, Ő megérkezzen…

… mert megérkezik. 

Hiszem. Tudom.

 

birds-731277_640

 

Posted on Hozzászólás most!

MIÉRT? MIÉRT NE?

 

 

Miért legyek szomorú, ha vidám is lehetek?
Miért keseregjek, ha boldogan is élhetek?

Miért ne élvezhetném az élet napos oldalát?
Miért ne kereshetném esőben a szivárványt?

Miért adnám fel, ha mindenre van megoldás?
Miért aggódjam? Hisz mindig van választás!

Miért legyek boldogtalan, ha a boldogság bennem él?
Miért keressem máshol, ha rajtam múlik, meddig ér?

Miért okoljak mást, ha magamba is nézhetek?
Miért veszekedjek, ha békét is teremthetek?

Miért féljek a jövőtől, ha most mindent megteszek?
Miért aggódjam, ha e pillanatban örömöt is lelhetek?

Miért ne lehetne a mai nap az eddigi legnagyszerűbb?
Miért bonyolítsam, ha lehet sokkal egyszerűbb?

Miért lássak mindenhol gondot, s problémákat?
Ha felfoghatom lehetőségnek és kihívásnak?

Miért ne érezhetném, hogy most megvan mindenem?
Bármi volt is, rajtam múlik a jövőm, s a jelenem!
 

woman-591576_1280

TUDATKULCS MÁGIKUS MONDÓKÁK

 

Posted on Hozzászólás most!

ELKÖTELEZŐDÉS

 

EGY LÉPÉS, MELY MINDENT MEGVÁLTOZTAT!  

 

Kis dolognak tűnhet, ám arra bíztatlak, tedd meg ma, itt és most! Nem követel tőled túl sokat, mégis oly nagy erejű lépés! Tedd meg most és emlékeztesd rá magad minden nap!

 

KÖTELEZD EL MAGAD!

 

„A kimagasló teljesítmény a kimagasló elkötelezettségből származik.” – Andrew Matthews

 

Dönts a Boldogság mellett és kötelezd el magad mellette!

Dönts a Szeretet mellett és kötelezd el magad mellette!

Dönts az Öröm mellett és kötelezd el magad mellette!

Dönts a Siker mellett és kötelezd el magad mellette!

 

S hogy mi történik e varázsos lépés nyomán?

„Valamennyi kezdeményező és alkotó cselekedetet illetően egyetlen alapvető igazság létezik: abban a pillanatban, amikor valaki határozottan elkötelezi magát, a Gondviselés is működésbe lép.”– Johann Wolfgang von Goethe

 

Elkötelezem magam  

 

  Az eredeti fotót köszönöm az Álom-Kép oldalnak!  

 

Posted on Hozzászólás most!

ITT ÉS MOST

 

Nézz körül! Láss! Rád várnak a csodák – mondta nekem bölcs belső mesterem. Ha van szemed, észreveszed, hogy minden csoda, minden érték, minden szépség érted van és türelmesen várja, hogy észrevedd. Ne a világot méricskéld és igazgasd szüntelen a neked tetsző pozícióba, hisz a kulcs Te vagy! Ne szaggasd szét magad a sok be nem teljesült, „majd egyszer” – ben lebegő, megfoghatatlan dolgokkal. Emelkedj ki a múlt történeteiből, melyeket önmagadnak mesélsz szüntelen. Arra szeretnélek emlékeztetni, hogy légy tudatos! Itt és most van minden jelen. Itt és most minden arra vár, hogy felfedezd, hogy észrevedd a szeretetét, hogy láss… hogy ÉLJ! ♥

 

Itt és most képeslap

Posted on 1 hozzászólás

LÉGY A LEHETŐSÉGEK EMBERE!

 

MIT JELENT LEHETŐSÉGEKBEN GONDOLKODNI?

 

Lehetőségekben gondolkodni annyit tesz, hogy nyitottabbá válunk. Egy szélesebb perspektívából nézünk életünk történéseire. Nyomában könnyedség jár, hiszen nem akarjuk folyton kontrollálni a dolgokat. Egy csodás kalanddá teszi az életet. Addig felfedezetlen utakra visz, új ösvényeket nyit meg előttünk. Együtt áramlunk az Élettel.

 

A LEHETŐSÉGEK EMBERE

 

A Lehetőségek embere tudja, hogy mennyi kiaknázatlan kincs rejlik még benne, s mennyi izgalmas tapasztalat vár még rá. 

A Lehetőségek embere kapcsolatban áll gyermeki énjével. Hagyja, hogy elbűvölje az élet sokszínűsége.

A Lehetőségek embere nem fél a változástól, a váratlantól, hisz tudja, hogy minden helyzetben, még a problémában is ott rejlik az ajándék, benne van a lehetőség a fejlődésre, az előrelépésre.

A Lehetőségek embere tudja, mi a nemtudás bölcsessége. A szemlélődés haszna.  Nem ítéli meg a helyzetét, hanem megfigyeli azt. Tudatosan van jelen a pillanatban és bármilyen problémával találja szemben magát, teret enged új megoldási mód megmutatkozásának.

A Lehetőségek embere bízik az Életben. Képes arra, hogy szükség esetén felülvizsgálja hiedelmeit, elengedje meggyőződéseit és kiszélesítse látásmódjának határait.  

A Lehetőségek embere új és új megoldásokat fedez fel, merít a Végtelen kincsestárából.

A Lehetőségek embere rábízza magát az Életre. Tudja, hogy mindenre van megoldás és ha hittel kéri, megmutatkozik előtte.

A Lehetőségek embere ablakot nyit a végtelenre, hiszi a hihetetlent, hiszen tudja, hogy nincs lehetetlen.

 

GYAKORLAT

 

Először a Szókártya módszerét alkalmazva ismételgesd:

LEHETŐSÉGEK, VÉGTELEN LEHETŐSÉGEK.

Ezután jelentsd ki a következő pozitív megerősítéseket:

NYITOTT VAGYOK A LEHETŐSÉGEKRE!

A MAI NAP A LEHETŐSÉGEK NAPJA!

A megerősítések ismételgetésekor figyelj minden felbukkanó gondolatra, képre!

Amikor napindításként mondogattam, azt láttam, hogy egy csodás, virágzó rét közepén áll egy kis ház, ott vagyok abban a házikóban és szélesre tárom az ablakát, mosolyogva kihajolok, körülnézek és tudom: ez a száz kis színes virág mind új lehetőségeket rejt! Szinte éreztem is a tavasz balzsamos illatát, ahogy hívogat, hogy lépjek ki és barangoljak a jobbnál jobb lehetőségek mezején! Boldog izgalmat éreztem.

Pár nappal később, amikor ismét alkalmaztam ezeket a megerősítéseket, azt láttam, hogy mint egy mágnes, vonzom magamhoz a jobbnál jobb dolgokat.

Fontos lehet még az ilyenkor felbukkanó ötlet, vagy összefüggés is, hiszen ezek a megerősítések éppen abban segítenek, hogy szélesebb rálátásunk legyen az életünkre, hogy észrevegyük azt is, ami eddig talán elkerülte  a figyelmünket.

A mai kulcs tehát a megnyílás, hagyni, hogy áramoljanak a lehetőségek, a megoldások! 

daisies-276112_640