Posted on 9 hozzászólás

NAPI POZITÍV GONDOLATOK

 

Új Sikerprogram! Hangoljuk magunkat egy tudatos, pozitív életszemléletre!

 

2. nap

 

Bevezetés:

Kezdd itt az olvasást, ha most kapcsolódtál be a Sikerprogramba!

 

Erőt adó kérdés:

MI HOZHAT EGYRE TÖBB BOLDOGSÁGOT AZ ÉLETEMBE?

 

Mai személyes megerősítésed:

KATTINTS IDE, NÉZD MEG A MAI SIKERHOZÓ MONDATOD ÉS ÍRD MEG NEKÜNK!

 

A mai nap képe:

Milyen címet adnál ennek a képnek? Szemléld néhány percig és ha szeretnéd, írd meg nekünk, milyen gondolatokat indított el benned! Térj vissza a nap végén, nézd meg újra és oszd meg velünk felismeréseidet!

Itt nincs helyes, vagy helytelen válasz! A napi képeket azokból a fotókból válogattam össze, amik engem is megérintettek, elgondolkodtattak, illetve felismerésekhez segítettek. 

 

girls-839809_640

 

Ha van olyan kép, ami nem érint meg, hagyd ki nyugodtan az adott napon. Az új Sikerprogram hármasát (kérdés, megerősítés, kép) tetszőleges arányban tudod használni, hiszen önmagukban is hasznosak.

Ne feledd! A három legaktívabb résztvevő, aki a legtöbb napi bejegyzésnél megírja a kihúzott személyes pozitív megerősítését, illetve a képnek címet ad és leírja felismeréseit, garantált ajándékot kap! Részletek ITT!

 

A tegnapi nap erőt adó kérdéséhez kapcsolódó pozitív megerősítés:

 

Tudatkulcs új napi megerősítések

Posted on 17 hozzászólás

NAPI POZITÍV GONDOLATOK

 

Új Sikerprogram! Hangoljuk magunkat egy tudatos, pozitív életszemléletre!

 

1. nap

 

Bevezetés:

Kezdd itt az olvasást, ha most kapcsolódtál be a Sikerprogramba!

 

Erőt adó kérdés:

HOGYAN SEGÍTENEK ENGEM A VÁLTOZÁSOK AZ ÉLETEMBEN?

 

Mai személyes megerősítésed:

KATTINTS IDE, NÉZD MEG A MAI SIKERHOZÓ MONDATOD ÉS ÍRD MEG NEKÜNK!

 

A mai nap képe:

Milyen címet adnál ennek a képnek? Szemléld néhány percig és ha szeretnéd, írd meg nekünk, milyen gondolatokat indított el benned! Térj vissza a nap végén, nézd meg újra és oszd meg velünk felismeréseidet!

Itt nincs helyes, vagy helytelen válasz! A napi képeket azokból a fotókból válogattam össze, amik engem is megérintettek, elgondolkodtattak, illetve felismerésekhez segítettek. 

 

background-741104_640

 

Ha van olyan kép, ami nem érint meg, hagyd ki nyugodtan az adott napon. Az új Sikerprogram hármasát (kérdés, megerősítés, kép) tetszőleges arányban tudod használni, hiszen önmagukban is hasznosak.

Ne feledd! A három legaktívabb résztvevő, aki a legtöbb napi bejegyzésnél megírja a kihúzott személyes pozitív megerősítését, illetve a képnek címet ad és leírja felismeréseit, garantált ajándékot kap! Részletek ITT!

 

Posted on Hozzászólás most!

ERŐT ADÓ ÁLLATOK: A SÜN

 

„Ne hidd, hogy gyöngédség és önzés késztet az állatokat szeretni. Testvéreink ők, s ugyanabban a műhelyben készültek, mint az ember, s értelmük is van, néha bonyolultabb és finomabb, mint a legtöbb embernek. Mások nevezzék gyöngeségnek az állatszeretetet, gúnyoljanak ezért – te sétálj csak kutyáddal. Jó társaságban maradsz; s Isten tudja ezt.” – Márai Sándor

 

Szeretettel köszöntelek új sorozatunk második állomásánál! 

Ha még nem töltötted ki a kapcsolódó önismereti tesztet, javaslom, hogy mielőtt tovább olvasnál, szánj rá néhány percet. Kattints ide!

Nézd meg egy konkrét példán keresztül, hogyan működik és mit adhat számodra ez a módszer! Katt ide!

Miben segíthet Neked az új Tudatkulcs sorozat? Támogat abban, hogy elmélyítsd az önismeretedet, közelebb vihet ahhoz, hogy egy új nézőpontból tekints az állatokra és akár útmutatókká, tanítókká váljanak számodra. 

Amennyiben megérint az adott nap erőállata, hívd be energiáit az életedbe! Figyeld meg, mit üzen számodra és mi az, amiben segíteni tud a jelenlegi életszakaszodban! Nézegess képeket róla, sőt, amennyiben alkalmad van rá, ismerd meg személyesen is, például az állatkertben.

Az Erőállatok sorozat első részében a zsiráfot ismerhetted meg más szemszögből, ma pedig a sün kalauzol bennünket a tudatosság ösvényén.

A választásom azért esett erre a tüskés kis állatra, mert nemrégiben váratlanul kettő is megjelent, szinte egyszerre szaladtak ki elénk egy esti kirándulás alkalmával. Ilyen közelről eddig nem találkoztam sünnel, ezért különösen megérintett ez az élmény. Éreztem, hogy jelentőségteljes volt ez a találkozás és valamit tudatosítani akar bennem – leginkább párkapcsolati témában, hiszen párban jelentek meg az életemben. 

  hedgehog-309958_640 

 

A SÜN

 

Énkép: alapvetően befelé forduló személyiség vagy, fontos számodra, hogy visszahúzódj belső, védett teredbe. Tudatosan húzod meg a határaid, ami egyrészről segít abban, hogy megóvd magad és tisztán tartsd benső világod, ám könnyen vezethet ahhoz, hogy kizárod magad az életből, illetve másokat zársz ki belőle.

Figyelj erre, ha negatívnak érzett életterületen jelent meg a sün az életedben. A sün a védelem szimbóluma is, így egy problémás életterületen segíthet elgondolkodni azon, mitől véded magad annyira? Hol érzed fenyegetve magad? Van-e alapja?

Pénzügyek: azt jelzi, hogy jó szimatod van a befektetésekhez. Tudatosan képzett tartalékaid vannak, vagy amennyiben ennek ellenkezője igaz rád, akkor itt az ideje saját pénzügyi forrásaidat megerősítened, például úgy, hogy minden hónapban elkülöníted a bevételed bizonyos százalékát oly módon, hogy lekötöd, tehát nem tudsz hozzáférni egy ideig. Ez sikert hozhat számodra ebben az időszakban. 

Siker: a saját lábadon állsz és azzal foglalkozol, ami igazán rád tartozik. Nem lesed árgus szemekkel mások életét, hanem belülre figyelsz és teszed a dolgod, így jutsz egyre fejjebb. Figyelj arra, hogy ápold üzleti kapcsolataidat! A sün azt is jelzi, hogy a tudatos megfigyelő pozicíójából nagyobb rálátásod nyílik az életre és ez sikert hozhat számodra.

Párkapcsolat: együttélés során is megőrzöd önállóságodat és megvan a saját tered. Amennyiben biztonságban érzed magad a párod mellett, fokozatosan megismerteted vele lelked gazdagságát és finomságát. Társad tudja, hogy a szúrós, tüskés felszín alatt igazi érzékeny lélek lakozik. Figyelj arra, hogy ne rekeszd ki őt az életedből! Ha úgy érzed, társad megbántott, nyíltan fejezd ki az érzéseidet, adj esélyt a tisztázásra, mielőtt reflex-szerűen behúzódnál a saját kis világodba és kizárnád belőle a kedvesed.

Asztrológia: a Rák jegyéhez kapcsolható.

Erőt adó mondatok: 

Kitűnőek a megérzéseim. Hiszem, hogy a Gondviselés oltalma alatt állok. Emberi kapcsolataimat a szeretet, a megértés és a harmónia jellemzik. Hálás vagyok ezért!

 

hedgehog-548335_640  

Posted on Hozzászólás most!

ERŐT ADÓ ÁLLATOK: A ZSIRÁF

 

„Az állatokkal kapcsolatos bánásmód visszatükröződik az emberek közötti kapcsolatokban. Ha szeretettel gondoskodunk az állatokról, nagyobb türelemmel leszünk egymás iránt is.” – Balotay Krisztina (Zoo Café)

 

Ma új sorozat indul útjára, melynek kapcsán korábban készítettem egy önismereti tesztet is. Mielőtt tovább olvasnál, javaslom, szánj rá néhány percet és töltsd ki a tesztet itt!

Az „Erőállatok” sorozat segíthet elmélyíteni az önismeretedet, közelebb vihet ahhoz, hogy egy új nézőpontból tekints az állatokra és akár útmutatókká, tanítókká váljanak számodra.

 

dream-333815_640

 

Egy csodálatos videót láthatsz ide kattintva arról, hogyan kommunikálhatunk az állatokkal.

Amennyiben megérint az adott nap erőállata, hívd be energiáit az életedbe! Figyeld meg, mit üzen számodra és mi az, amiben segíteni tud a jelenlegi életszakaszodban! Nézegess képeket róla, sőt, amennyiben alkalmad van rá, ismerd meg személyesen is, például az állatkertben.

Az erőt adó állatok sorozatom bevezető részét ide kattintva tudod elolvasni, ahol az önismereti teszt hatékonyságát a gyakorlatban is megismerheted.

Az első rész erőállata egyik kedves barátnőmön keresztül érkezett meg hozzám. Munkát keres és mesélte, hogy éppen állásinterjúkon elhangzó kérdéseket olvasgatott, amikor megakadt a szeme a következőn: „milyen állathoz hasonlítaná magát?” Rögtön eszébe jutott az önismereti tesztem és elkezdtük közösen elemezni. Saját magáról először a zsiráf jutott eszébe, így vált ihletadóvá az első bejegyzéshez ez a hosszúnyakú, békés növényevő. 🙂

 

giraffe-308771_640

 

 

ZSIRÁF

 

Énkép: szeretet, együttérzés és jószándék sugárzik belőled a környezeted felé és ezek a tulajdonságaid kiemelnek a tömegből. Tudatosan éled az életed, remek képességed van „létrává válni”, tehát az ég a föld közötti közvetítővé. Előnyödre válik, ha türelmet gyakorolsz, kivárod a megfelelő időt a cselekvésre, hagyod, hogy belső békéd elhozza egy-egy probléma, vagy konfliktus megoldását a külvilágodban.

Pénzügyek: alapos vagy és megfontolt, ami segít az anyagi ügyeidben. Hallgass belső bölcsességedre ezen a téren is! Magasra juthatsz, ha alkalmazod az egyensúly törvényét! Ugyanez igaz a siker területére. A nehézségek nem rendítenek meg, türelemmel és szelídséggel egyre feljebb haladsz.

Ügyelj arra, hogy figyelmedet és energiáidat arra fordítsd, amit el szeretnél érni! Járj a saját utadon!

Párkapcsolat: odaadó társ vagy, aki odafigyel párja igényeire és szívesen tesz a kedvére. Közben ne felejts el önmagaddal is szeretetteljes kapcsolatot ápolni, figyelj magadra!

Amennyiben negatív életterületen jelenik meg a zsiráf, arra figyelmeztet, hogy ne mások dolgával törődj, hanem légy jelen a saját életedben! Őrizd meg a tudatosságodat!

Asztrológia: a zsiráf a Vízöntő jegyhez kapcsolható.

Erőt adó mondatok: 

Belső békém minden helyzetben megőrzöm. Bölcsen és türelmesen kivárom, míg az elvetett magok beérnek. Tudom, hogy a megfelelő időben mindent megkapok, amire szükségem van. 

 

Posted on Hozzászólás most!

TANMESE

 

Két fiatal láma, papjelölt haladt egy ünnepnapon a templom felé egy erdőn át, hogy istentiszteleten vegyenek részt. Amint vidáman mendegéltek, észrevették, hogy egy öreg anyóka rőzsével a hátán a hídon megbillenve beleesett a patakba. Az egyik odaszól a másiknak, mit tegyünk? Nem mehetünk oda segíteni, mert sáros lesz a sarunk, és így nem engednek be az Isten házába. A másik rá sem hederít az aggodalmaskodóra. Odamegy az anyókához, kisegíti a patakból, elviszi egy darabon a biztos útig a rőzséjét és elköszön tőle. Vidáman, fütyörészve tér vissza, míg a társa megrökönyödötten áll, és várja. Továbbhaladnak. A segítő kispap szökellve halad, a másik egyre lassabban, egyre komorabban. A segítő láma ekkor odafordul a társához, és így szól hozzá: „Te még mindig cipeled?”

Bagdy Emőke

 

bridge-656889_640

 

Posted on 1 hozzászólás

ERŐT ADÓ ÁLLATOK

 

Legújabb cikksorozatunk főszereplői az állatok. Már régóta szerettem volna foglalkozni ezzel a témával, mert azon túl, hogy az állatok megannyi örömöt adnak számunkra a mindennapokban, visszavezetnek bennünket a tudatos jelenléthez, emellett csodálatos tanítóinkká is válhatnak.

 

Olvastam valahol, hogy az állatok Isten tiszta fényét közvetítik számunkra. Nagyon megfogott ez a mondat, mert magam is tapasztaltam: a mindennapok során megtanítanak a feltétel nélküli szeretetre és elfogadásra. Megmutatják számunkra a természet erejét és csodáit, hiszen háborítatlan körülmények között nyoma sincs náluk depressziónak, nem ismerik a képmutatást és mindig megélik önmagukat olyannak, amilyenek, kibontakoznak az intenzív jelenlétben, a mostban.

Peter Orban pszichiáter is írt az állatok bölcsességéről és alkalmazta munkájában. Javasolta klienseinek, hogy néhány hónapig tanuljanak egy kiválasztott állattól. Magam is kipróbáltam és mindenkinek csak ajánlani tudom! Hasznosnak tartom, hogy amíg a folyamat zajlik, olvassunk erről az állatról minél többet, nézegessünk képeket és jegyezzük fel kapcsolódó gondolatainkat.

Én annak idején az egyik cicámat választottam tanítómnak, akit akkor hoztam ki egy menhelyről – fiatal felnőtt korában adta le a gazdája, tehát már volt közös múltjuk – és érthető módon emaitt nagyon bizalmatlan volt mindenkivel szemben. A gyakorlat mindkettőnknek nagyon jót tett, ő kinyílt, bizalma egyre erősödött, nagyon ragaszkodó lett, én pedig többek között a feltétel nélküliség, a figyelem, a bizalom, a szeretet lélekgyógyító tanítását kaptam Tőle. 

 

kitten-227009_640

 

Peter Orban módszeréből kiindulva és Jeanne Ruland munkássága alapján mélyedtem el jobban az állatok tanításaiban. Jeanne így ír erről: 

„Alapvetően minden egyes feladatra, minden egyes problémára és eseményre a fejlődés lehetőségeként, tanulságként és leckeként kell tekintenünk, amelynek segítségével jobbá válhatunk, és önismeretre tehetünk szert. Ebben nyújthatnak segítséget az erőt adó állatok.”

Mielőtt nekifogtam az állatokkal való önismereti munkának és az erről szóló cikksorozatnak, készítettem egy önismereti tesztet, mely rendkívül hasznosnak bizonyult nemcsak belső erőforrások feltárásában, hanem bizonyos rejtett gátak tudatosításában is. Kattints ide, szánj rá néhány percet és engedd, hogy felbukkanjanak a válaszok és új felismerésekkel gazdagítsanak! Amennyiben szeretnél útmutatást kapni, kérlek, írd meg hozzászólásban a kapott eredményeket.

Most az első részben egy konkrét példán keresztül szeretném megmutatni, mi mindenben tud segíteni számunkra ez az önismereti teszt, a későbbiek folyamán pedig megismerjük, mit szimbolizál egy-egy állat megjelenése az életünkben, illetve hogyan válhat számunkra tanítóvá, erőt adóvá.

 

lion-577104_640

 

Abban a szerencsében volt részem, hogy az új önismereti tesztet olyan csoportban is kipróbálhattam, ahol egymást jól ismerő résztvevők is jelen voltak. Kata esete példaértékű, mert nemcsak arról tudtunk beszélgetni a kiértékelés során, hogy  ő milyennek látja saját magát, hanem képet kaptunk arról is, hogy milyennek tartja őt édesanyja és a párja. Kata munkájában sikeres, alapvetően erős és pozitív személyiség, aki kifejezetten melegséget áraszt magából a környezete felé. Mások előtt tekintélye van, ám sokszor belül nem érzi magát annyira erősnek, mint mutatja. Kiderült, hogy nagy nehézséget okoz Kata életében az, hogy sokat aggódik, főleg a pénzügyei és az egészsége miatt. 

Az önismereti kérdéssor elején önmagáról az oroszlán jutott először eszébe és valóban: rendkívül tudatos nő, aki optimista, hisz magában és lelkesít másokat: lángra lobbantja bennük azt, amit ő maga is képvisel. Édesanyjának viszont először a hattyú jutott eszébe róla (anélkül, hogy előzetesen elárultuk volna neki Kata válaszát), tehát lánya szépsége, kecsessége, érzékeny, művészi hajlamai, költői oldala az, amit az anya leginkább észrevesz benne. Látja, hogy Kata annyi nehézség, rossz tapasztalat után is képes örülni az életnek, követi szíve szavát, látja hatalmas lelki erejét. Emellett nem marad rejtve Kata félénksége és felszínre kerül, hogy bizony számtalanszor kételkedik magában és sokszor elkeseredik, amikor vágyai nem teljesülnek. Tehát amellett, hogy csodálatosan lelkesít másokat, belül saját magának is szüksége van biztatásra és több önbizalomra.

 

swan-10410_640

 

Beszélgetésünk során ez sok erőt adott Kata számára, kiderült, hogy valóban hangsúlyosak ezen vonásai is. Elhatározta, hogy a művészi önkifejezést nagyobb fókuszba állítja az életében és saját lelkének táplálására is minden nap figyel, hogy önmagának is annyit tudjon adni, mint másoknak, így erőtartalékai nem merülnek ki. Kata párja őzet látott benne. Érdekes megfigyelni, hogy mennyire máshogy látják Katát a hozzátartozói. Katának önmagáról az oroszlán jutott eszébe először, ezzel szemben egyik állat sem ragadozó, melyet családja megnevezett. Mindkét állat közös jellemzője a lágyság és a kecsesség, melyet mások látnak benne, ő maga viszont az utóbbi időben kissé elnyomta ezt magában és inkább a sikerre koncentrált. Az, hogy tudatosította magában, segített számára abban, hogy lelki szükségletei és nőisége felé forduljon.

 

fawn-597528_640

 

Az őz szintén lelki erőt és tiszta szívet szimbolizál, melyet mindenki észrevesz rajta a környezetében. A lélek gyógyulása, saját belső gyermeke felé fordulás, társa védelmező férfi erejének elfogadása segíthet Katának abban, hogy szorongása, aggodalmai megszűnjenek, így teljes szépségében és melegségében tündököljön. 

 

Kapcsolódó bejegyzés:

ÖNISMERETI TESZT

Kapcsolódó téma:

TÁMOGATÁS ♥