Újabb Hold-titkokkal!
Az előzőekben megismerhetted azt a 100% természetes és hatékony módszert, mely az égi energiákkal összhangban, a Hold hatásait figyelembe véve segít megőrizni a testi-lelki épséget-szépséget. Ez egy 28 napos komplex program, melyet bárki, bármikor könnyedén megtanulhat és alkalmazhat.
Most még beljebb haladunk a tudatos szépségápolás birodalmában és kibővítjük az eddigieket: a holdfázisok után feltárulnak a jegyek titkai is! Ha még nem olvastad a teljes életmód- és szépség programot, javaslom, először kezdd az olvasást ITT!
Az Újholdas Életmód- és szépség program I. részét ide kattintva olvashatod el!
A mostani fogyó holdas időszakban tudatosan készülhetünk az Újholdra, amikor érdemes az életmódváltást a gyakorlatban megvalósítani! A következő Újhold a Skorpió jegyében lesz, október 23-án késő este.
Újhold a Mérleg jegyében: az ősz kezdete, amikor a nyári nyüzsgés és élmények után kicsit megpihenünk, befelé figyelünk, felkészülünk a télre. Érdemes ebben az időszakban többet pihenni, töltődni, hogy későbbre tudjuk raktározni az energiát. A Mérleg jegye a szépséggel, a harmóniával analóg: keressük ma mindenben azt, ami számunkra a szépséget képviseli, vegyük körbe magunkat szemünknek és szívünknek kedves dolgokkal! Fedezzük fel saját belső és külső értékeinket, tudatosan keressük magunkban és magunk körül a szépet! Szépségtipp: készítsünk barnacukorból bőrradírt!
További tippek: viselj kéket, megnyugtató, harmóniát sugárzó színeket! Tegyél a környezetedbe páros, szimmetrikus tárgyakat, porcelánt! Viselj olyan ékszereket, melyek kiemelik szépségedet! Próbálj ki új sminket, parfümöt! Ápold a kapcsolataid, szervezz ma közös programot a kedveseddel, illetve a szívedhez közel álló emberekkel! Fogyassz édes ízű ételeket! Párologtass levendula illóolajat!
Újhold a Skorpió jegyében: AKTUÁLIS!
A Skorpió jegy a megújulás szimbóluma is egyben, így ez a nap igazán különleges ebből a szempontból: a születés – elmúlás – újjászületés körforgására hívja fel a figyelmünket, arra, hogy az új megszületéséhez el kell engednünk a régit, mindazt, ami már elavult, ami már csak visszahúz! Már a mostani fogyó holdas időszakban érdemes tudatosan gyakorolnunk az elengedést lelki és testi szinten is: gondoljuk végig, mi az, ami már feleslegessé vált az életünkben és ma váljunk meg tőle! Fogyasszunk méregtelenítő, salaktalanító teát, böjtöljünk! A Skorpió az elköteleződés jegye, ezért ha eddig halogattuk az életmódváltást, a mai nap többszörösen alkalmas erre! A bátor és kivételes önuralommal rendelkező Skorpió ma erőt ad mindehhez!
További tippek: viselj fekete-fehér, vagy sötétvörös ruhát, olyan színeket, melyek kontrasztot képeznek egymással! Foglalkozz belső világoddal, kicsit vonulj vissza önmagadba, meditálj, jógázz! Fogyassz hagymát, fokhagymát, tormát, retket, mákot! Készíts mákos bőrradírozót! Párologtass orchidea illóolajat!
Újhold a Nyilas jegyében: Ha eddig nem tettük, ma célzottan kezdjük el a testedzést: sétáljunk, menjünk el egy fittness terembe, gimnasztikázzunk, illetve lovagoljunk! A Nyilas a combok területére hat, ha szükségesnek érezzük, mindenképp iktassunk be egy célzott kezelést, például cellulit masszázst és comberősítő, alakformáló tornát! A mozgékony Nyilas energiái nagy segítséget adnak ma az új, sportos életmód kialakításához és a társak bevonásához a közös mozgásba! A Nyilas archetípusa a bőség, a kiterjedés, ezért fokozottan figyeljünk a túlzások elkerülésére és helyezzük a középpontba a tisztítást, szabadítsuk meg a szervezetünket a felesleges méreganyagoktól! Szépségtipp: készítsünk oliva olajas, vagy mandulaolajas bőrradírt: cseppentsünk az olajból a speciálisan radírozáshoz kapható szemcsés vattára, vagy adjunk az olajhoz kávét és ezzel masszírozzuk be a combok és a csípő területét!
További tippek: viselj ibolyaszín, vagy mély tónusú, kék ruhát! Fogyassz padlizsánt, gesztenyét, diót, mandulát, fűszerezz bazsalikommal, szerecsendióval! Sétálj sokat, ölelj meg egy fát, töltekezz fel a belőle áradó energiával! Párologtass levendula illóolajat!
Újhold a Bak jegyében: A tél kezdete, amikor fokozott az igényünk az elmélyülésre, a nyugalomra. A nappalok rövidebbek, aktivitásunk is érezhetően átalakul. Használjuk ki ezt az időszakot benső világunk megismerésére és töltekezzünk mindabból, amit korábban elraktároztunk! A szervezett, szívós és célorientált Bak energiái segítenek bennünket abban, hogy tisztázzuk céljainkat és a ma elkezdett új szokásokat meg is tudjuk tartani, ezért különösen alkalmas a mai nap egy jól megtervezett életmód program elkezdéséhez! A felesleg eltávolításában is segít, ezért a böjt különösen ajánlott a mai napon! Szépségtipp: radírozd a bőröd sószappannal!
További tippek: viselj sötétkék, vagy fekete ruhát! Fogyassz fekete teát, köményteát, zellert, aszalt gyümölcsöket! Erősítsd a kitartásod! Sétálj, túrázz, legyél sokat a friss téli levegőn! Párologtass kömény illóolajat!
Újhold a Vízöntő jegyében: ez az újító zodiákus jegy a reformokra, az egyediségre, valamint a függetlenségre hívja fel a figyelmünket, tehát érdemes a mai napon megvizsgálnunk, hol van szükség éles váltásra, radikális újításra az életünkben és azonnal el is kezdeni tenni a változásért! A Vízöntő nagy segítség a váltásban, valamint abban, hogy olyan tevékenységekbe fogjunk, ami biztató jövőbeli hatásokkal jár. Bontakoztassuk ki egyediségünket és bátran kezdjünk bele olyan dolgokba, melyekbe eddig nem mertünk, keressünk olyan utat, melyen még nem jártunk! Csináljunk máshogy valamit, mint ahogy eddig tettük! Próbáljunk ki új mozgásformákat és szépségrecepteket, fedezzünk fel új dolgokat! Menjünk ki a természetbe, érezzük a végtelen szabadságát! Tipp: készíts élénkítő, kávés testradírt!
További tippek: viselj hűvös színeket, készíts fémes, metálfényű sminket, vegyél fel olyan stílusú ruhát, amit nem szoktál hordani! Legyél egyedi! Kóstolj meg új ízeket! Párologtass geránium illóolajat!
Újhold a Halak jegyében: a téli hónapok lassan véget érnek, készüljünk fel a tavaszi megújulásra! Foglalkozzunk a lelkünkkel, figyeljünk intuíciónkra és kövessük bölcs tanácsait! Fordítsunk figyelmet az álmainkra, szeretettel dédelgessük vágyainkat! Ne feledjük, hogy gazdag benső világunk hű tükre a külvilág, testünk a lelkünk temploma! Menjünk víz közelbe, uszodába, szaunába! Ezen a napon különösen ajánlott a nyirokmasszázs, a frissítő talpmasszázs, a méregtelenítő sós lábfürdő! Járkáljunk otthon mezítláb! Próbáljuk ki a tömjénes, vagy algás szappant a testápoláshoz, készítsünk bőrmegújító pakolást! Az alga kiváló méregtelenítő és belsőleg-külsőleg csodás hatásfokkal alkalmazható!
További tippek: viselj tengerkék, zöldeskék, pasztellszíneket! Foglalkozz az érzelmi életeddel, töltsd együtt ezt a napot azokkal, akik közel állnak a szívedhez! Segíts másoknak is abban, hogy el tudják kezdeni a megújulás programot, mesélj nekik az eredményeidről! Párologtass jázmin illóolajat!
A 28 napos Holdas alap-szépségprogramot ide kattintva érheted el!
Az aromaterápiáról az asztrológia tükrében itt olvashatsz bővebben!
Kívánom, hogy a Holdas életmód- és szépség program hasznos segítőtársad legyen a mindennapokban!
Timke