Posted on Hozzászólás most!

MAI HÁLA

MAI HÁLA 🙏

Hálás vagyok a mai napért,
benne minden pillanatért!
Örömökért, élményekért,
tiszta lapért, a megújulásért!

 

A hála ereje felragyog bennem,
köszönöm, megvan mindenem,
Itt és most mindennel rendelkezem,
hogy ezt az időszakot
az eddigi legjobbá tegyem!

 

Hálás szívvel fogadom, amit kapok,
minden nap egyre boldogabb vagyok!
Köszönöm a jelen pillanatot,
az életem csodás, egyre jobb!

 

Áldás!
🙏

 

Úgy gondolom, nem lehet elégszer hangsúlyozni a hála erejét! Reggelente, amikor felébredsz, néhány perc is elég, hogy végiggondold:
Mi az, ami jó nekem, itt és most?
Mi az az 5 dolog, amiért hálás lehetek itt és most?
Elkezdesz a figyelmeddel arra fókuszálni, ami van, amid már van és ez a hálatelt érzés még többet hoz abból, amiért hálás lehetsz! Hiszen ahol a figyelem, ott az energia! Nagyon sok hála mantrát írtam az elmúlt évtized során és ebből osztottam meg Veletek az egyik kedvencemet. 🥰

 

Egy inspiráló idézet a témában:
„A legtöbb ember azt gondolja, a hálát hosszasan, órákig kell minden nap gyakorolni, azonban ez nem igaz. Mindenki azzal védekezik, hogy nincs rá ideje, pedig napi pár percről van szó, és máris jelentős eredményeket érhetsz el. (…) Minden nap figyelj oda azokra az apró jó dolgokra, amik történnek veled, és legyél hálás értük. Egy napindító finom bögre kávé vagy egy kiadós ebéd a kollégáddal, esetleg egy érdekes film este mindenképp megér egy köszönetet. Éld át a jó élményt, majd írd le a hálanaplódba, hogy aznap milyen remek dolgok történtek veled. (…) A legapróbb örömöket is dokumentálni kell, hiszen nem szabad biztosnak venni őket. Gondolj bele, hányszor érzed azt télen, hogy bárcsak lenne 20 fok, sütne a nap és ülnél ki a parkba 20 percre egy finom kávéval. Amikor pedig ideálisak a körülmények, vagy nem teszed meg, mert „nem érsz rá”, vagy megteszed, de nem vagy jelen. Próbálj meg ilyenkor is jelen lenni. Menj ki, élvezd a napsütést, akár csukd be a szemed pár percre, és ott helyben adj hálát magadban azért, hogy most ezt átélheted. Nehéz kiszakadni a taposómalomból, de sokkal jobban fogod érezni magad, ha ezt néha megteszed. A hálaadás nemcsak étkezés előtt, mintegy vallási szertartás létezhet, hanem mint tudatos megélés és átélés.” – Vach Vivien (Önfejlesztő Akadémia)

 

Kívánok csodás napot Nektek,
bőséget, örömöt, áldott sikereket
sok szeretettel: Timke

 

Hála
Posted on Hozzászólás most!

MAI HÁLA

Hálásan fogadom a pillanat ajándékait, meglátom a kínálkozó remek lehetőségeket minden helyzetben! Beengedem az életembe a sikert és hagyom, hogy az Élet megmutassa nekem önmagát! Összhangban vagyok önmagammal és az Élettel!

Úgy döntöttem, megengedem magamnak a boldogságot, a sikert és az örömöt. Beengedem az életembe a vidámságot, a derűt, az elégedettséget és hagyom, hogy az Élet megmutassa nekem önmagát!

Nagyszerű lehetőségek várnak felfedezésre, nyitott vagyok a csodákra és alig várom, hogy megérkezzenek hozzám az Élet ajándékai! Ebben a derűs hangulatban és pozitív életszemlélettel tekintek a jövőmre. Tudom, hogy minden engem segít és boldog vagyok, amiért ez így van!

Megnyitom a szívem az Élet ajándékai ellőtt. Elhatároztam, hogy most megélem a teljesség örömét. Energikus vagyok, lelkesen fogadok minden tapasztalatot!

Hálásan fogadom a pillanat ajándékait, meglátom a kínálkozó remek lehetőségeket minden helyzetben! Összhangban vagyok önmagammal és az Élettel! Áramlásban vagyok. A helyemen vagyok. Boldog vagyok. Ez csodálatos!

Köszönöm, köszönöm, köszönöm,
minden nap tanulok, fejlődöm!
Köszönöm, köszönöm, köszönöm,
átjárja világom belső örömöm!
Köszönöm, köszönöm, köszönöm,
mindazt, amim van, mindig megbecsülöm!

Áldás! 🙏

„Mondd az ételednek: „Szeretlek”, ily módon mindig engedélyt adsz Istennek, hogy pontosan azzal lásson el téged, amire szükséged van.” – Mabel Katz

 

hála,

Posted on Hozzászólás most!

MAI HÁLA

Hálás vagyok a mai napért!

Köszönöm, hogy minden reggel, amikor felébredek, egy új lehetőséget kapok az élettől. Hálás vagyok minden mosolyért, beszélgetésért, a nap során elért sikerekért, legyenek azok akár nagyok, akár aprók. Tudom, hogy minden nap hozzájárul fejlődésemhez és ezért mélyen hálás vagyok.

Hálás vagyok minden élményért, tapasztalatért!

Minden egyes nap egyedi ajándék! A reggeli első kávé illata, egy kedves szó a bolti eladótól, vagy egy véletlenül megtalált régi fotó, ami boldog emlékeket idéz… Mindezek apró csodák, amelyek gazdagítják a mindennapjaimat. Ezek az egyszerű dolgok emlékeztetnek arra, hogy milyen csodálatos az élet!

Hálás vagyok a kapcsolataimért!

Köszönöm, hogy minden kapcsolatomon áldás van! Köszönöm, hogy ma minden találkozásomat szeretet hatja át. Minden mosoly, ölelés, egymással megosztott pillanat melengeti szívemet. Látom szépségedet, egyediségedet és értékeidet! Belső derűm beragyogja világom és mosolyom visszatükröződik mások arcán.

Hálás vagyok azért, amim van és azért is, amit szeretnék!

Már előre megköszönöm mindazt a jót, amit az Élet nekem szán. Hálás vagyok, mert a nehézségekben is felfedezem a segítő szándékot, meglátom a lehetőséget. Köszönöm, hogy minden helyzet segíti fejlődésemet! Látom magam előtt, amivé válhatok, azt az életet, amit élni szeretnék. Tudom, hogy megvalósul, amire a szívem mélyén igazán vágyom! Köszönöm!

Hálás vagyok a testemnek!

Minden lépés, minden lélegzetvétel csoda. Hálás vagyok a testemnek, ami lehetővé teszi, hogy mozoghassak, érezhessem a körülöttem lévő világot és részt vehessek a mindennapi tevékenységekben. Testem minden egyes sejtje hozzájárul az életem teljességéhez.

Hálás vagyok a jelennek!

Úgy döntöttem, hogy élvezem a mai nap minden pillanatát és hálásan elfogadom, amit hoz nekem. Átélem a most csodáját! Jelen vagyok a jelenben. Tudom, hogy minden helyzet értem vanés érzem, ahogy szeretettel átölel a jelen, a valóság. Belső békém békét hoz külvilágomba is. Szeretetem az erő, tudatosságom pedig a híd a nehéznek érzett helyzetekben is. Megáldom életem minden eseményét és szereplőjét.

Hálás vagyok és belső derűm mindenen átragyog!

Köszönöm, köszönöm, köszönöm!

Áldás! 🙏