LÉGY JELEN A JELENBEN!
Néhány módszer:
* Figyeld a légzésedet!
* Érezd a testedet!
* Figyeld meg, ami körülvesz, csak figyelj, ítélkezés mentesen!
* Vond be az összes érzékszervedet!
LÉGY JELEN!
Kategória: tudatosság
KITARTÁS
Kitartó vagyok, sikert aratok! Kitartásommal elérem a kitűzött céljaimat. Kitartó vagyok akkor is, amikor még fizikai világomban nem látható a változás. Bizalommal és hittel kitartok az elhatározásaim mellett. Naponta megerősítem magam és másokat is bíztatok! Állhatatosságom példaértékű. Köszönöm, hogy ez így van. Áldás!
INSPIRÁLÓ IDÉZET
„Hogy mennyire „varázsvilágban” él minden ember, azt önmagadon nem látod. Saját ketrecéről senki sem tud. Ezt akkor érzed, ha valaki mással beszélsz. Egy másik világ! Végtelen múlttal, emlékekkel, ismeretlen érzésekkel. Belebújni egy másik ember lelkébe nagyobb kaland, mintha egy idegen bolygóra lépnél. Érthetetlen világ! A szavaink egyformák, csakhogy neki mást jelentenek. Kimondod ezt a szót, hogy „szeretet” – és mást gondolsz róla te is, ő is. Magadon nem veszed észre, de rajta már látod, hogy „teljesen el van varázsolva”. (…) Mindannyian a saját világunkban élünk – és nincs átjárás.”
Müller Péter
INSPIRÁLÓ IDÉZETEK GYŰJTEMÉNYE
TUDATKULCS KÉPESLAP
INSPIRÁLÓ IDÉZET
„Adni csodálatos dolog. Még ha csak gondolatban kívánunk áldást valakinek az életére, ha szeretettel gondolunk rá, ha némán imádkozunk érte, akkor is nagy hatással lehetünk az életére”
Richard Carlson
INSPIRÁLÓ IDÉZETEK GYŰJTEMÉNYE
ÚJHOLD
Ma Újhold van!
Az Újhold a megújulás energiáit hozza el az életünkbe. A tiszta lappal indulást, ami megnyugvással tölt el, felszabadít a múlt nyomasztó terhei alól. Engedjük meg magunknak ezt a megkönnyebbülést és induljunk el vágyaink felé!
Megújulás
Ma a megújulás, újjászületés ígéretét rejti a Hold. Engedd, hogy megszülessen benned az új! Nézz úgy mindenre, mintha most látnád először! Indulj el!
Elhatározás
Határozd el, hogy boldog vagy!
Határozd el, hogy boldogságban, szeretetben élsz!
Határozd el, hogy mostantól olyannak látod magad, amilyenné válni szeretnél!
A boldogság benned él!
„Minden jó… Minden.
Az ember azért boldogtalan, mert nem tudja, hogy boldog.
Ennyi az egész. Ennyi, ennyi!
Ha bárki rájön, azonnal boldog lesz, már abban a pillanatban.”
Dosztojevszkij
Elindulás
Indulj el céljaid felé! Kezdd el most az új szokások beépítését! Ne várj, hanem tegyél a változásért! Ha te nem teszed meg, akkor ki teszi meg helyetted?
Akarat és érzelmek összhangja
Újhold idején a Nap és a Hold együtt áll az égen.
Engedd, hogy tudatod és tudatalattid összhangja elhozza számodra a sikert és a boldogulást! Rendszeresen erősítsd, foglalkozz azzal, amit szeretsz, meditálj azokon az értékeken, melyeket beépíteni szeretnél az életedbe, beszélj arról, amit szeretsz és add is azt másoknak, amit szeretsz!
Újhold és a tiszta lap
Adj magadnak tiszta lapot!
Mindenkinek szüksége van tiszta lapra, a tudatra, hogy újra tiszta lappal kezdhet mindent. Adjuk meg ezt magunknak!
A Fogyó Hold az elengedésben segített és érdemes ezt ebben az időszakban is tudatosan gyakorolni. Engedjünk el mindent, ami gátol, gyakoroljuk a megbocsájtást, érezzük felszabadító erejét!
Engedjük meg magunknak ezt a tiszta lapot most! A titka mindössze annyi, hogy a jelenre figyelünk, a jelenben maradunk. Mintha mindent először látnánk, gyermeki rácsodálkozással tekintünk a dolgokra, a környezetünkre és még önmagunkra is.
Megerősítés mondókák
’Adok neked egy tiszta lapot,
kezdd élni az életed!
Feledj sérelmet, bűntudatot,
éld meg végre a jelent!’
’Ma tiszta lappal,
tiszta, építő gondolatokkal,
áldást hozó szavakkal
utamra indulok.’