A Hold éjjel a Szűz jegyébe lépett.
Tipp: Legyen a mai nap a rend napja! Az univerzumban, a világban rend van. Nagyon fontos, hogy az életünkben is rendet tegyünk!
Kezdjük el összeírni életünk területeinek módszertanát, teendőink listáját. Nagyon sok embernek azért káosz az élete, azért hagyja abba idő előtt a céljai megvalósítását, mert nem építi be az életébe a módszerességet: nem látja át az életét.
Tegyél rendet az életedben most! Tedd átláthatóvá önmagad számára életed területeit! Így biztos alapokról és széles perspektívából nézheted a lehetőségeidet is!
A következő lépcső a folyamatos motiváció és a kitartás.
Mindezekről bővebben a Tudatkulcs Naptárreform Tréningjében is olvashatsz
és segítségével erőfeszítés nélkül építheted be a sikerszokásokat
a mindennapjaidba.
Sem az önszeretet, sem az önbecsülés nem egyenlő az egoizmussal. Aki elfogadja, becsüli és szereti önmagát, tehát megtalálta önmagában ezeket a tulajdonságokat (elfogadottság, becsülhetőség, szerethetőség) az az ember sugározza a környezete felé az elfogadást, megbecsülést és szeretetet és természetesen ezt is kapja vissza. Ad és kap. Először önmagának, azután a környezetének. Hisz nem kell folyton önmagában tépelődnie, hanem elegendő energiája marad másokra is. A közelében lévők érzik, hogy ez az ember megbízható, tiszteletre méltó és szilárd támasz. Becsülik, bíznak benne, szeretik. Egyensúlyban van. Ez az ember erős. Áramlásban van. Kisugárzása van. Magabiztos.
Nézd meg a szót: MAGA- BIZTOS: biztos önmagában, bízik önmagában. Megbízható.
Az egoista ezzel szemben csak saját magát látja, csak kapni akar… miért? Mert úgy érzi, nincs elég… nincs elég figyelem a számára, nincs elég szeretetben része… miért? Mert sem önmagának nem tudja ezt adni (hiszen akkor felfedezné önmagában ezeket a tulajdonságokat és nem a külvilágból várná), következésképp másoknak sem tudja ezt nyújtani (hiszen csak arra figyel, hogy mások folyamatosan újratöltsék őt.)
AKI SZERETI ÖNMAGÁT…
az az ember a szeretet és hála állapotában él. Nem keres folytonos visszaigazolást és nem fél, hogy elveszíti a népszerűségét, hiszen önbecsülése sziklaszilárd. Ha hibázik is, már nem fogja fel tragédiának. Tanul az esetből és továbblép a siker útján. Szerető társa önmagának és szerető társa másoknak, ezáltal vonzza magához a hasonló helyzeteket, melyekben újra és újra átélheti szerethetőségét.
Olvasd el a teljes cikket és a gyakorlatot:
Iratkozz fel és nemcsak a Sikerszokások és Célok elérése tréningeket kapod meg, hanem rendszeresen exkluzív írásokat és segítő tippeket is olvashatsz, valamint elsőként értesülsz minden eseményről, akcióról és kedvezmények is várnak!
Neked mi a célod?
Vannak-e konkrét megfogalmazott, kitűzött céljaid?
Hol vagy most és hová szeretnél eljutni?
Nagyon fontos, hogy tisztázzuk ezeket magunkban! Sőt, érdemes egy cél- és ötletfüzetet is elkezdenünk!
Miért füzetbe írjunk? Mert ahogy tudatosan elkezdjük a céljainkkal való foglalkozást, egyre több ötletünk is lesz a megvalósításhoz! Sőt, időnként magunktól felül fogjuk vizsgálni egy-egy célunkat és finomítunk, alakítunk rajta. S nem utolsó sorban: foglalkozunk a céljainkkal, az életminőségünkkel, energiát adunk neki és érezzük, hogy valóban mi vagyunk a hajónk kapitánya!
Megáldani a múltat
Helyezd magad kényelembe és három mély lélegzettel lazítsd el magad. Képzelj el egy múltbeli szituációt, mely még ma is foglalkoztat. (Az első emlékkel érdemes foglalkozni!) Képzeld el a helyzetet, először, mintha mozivásznon látnád.
Ezután képzelj el egy gyógyító fehér fényt, mely a fejed felett ragyog és egyre nagyobb lesz, miközben a mozivásznon eddig megtekintett események most újra elkezdődnek 3D-ben, tehát teljesen élethűen, miközben a gyógyító fehér fényben fürdik az egész múltbeli esemény.
Közben kezdd el mantraszerűen mondogatni a helyzetnek, a szereplőknek és önmagadnak is:
‘áldás rád, megáldalak, így szeretlek, ahogy vagy.
Áldás rád, megáldalak, így szeretlek, pont ahogy vagy.’
Növő Hold idején érdemes mindazon dolgokkal még többet foglalkozni, amelyekben gyarapodni, növekedni és fejlődni szeretnénk. Osztatlan figyelmünket szenteljük mindannak, amiben szeretnénk kiteljesedni!
Belülről építkezve haladjunk kifelé!
A Hold a Bika jegyébe lépett, ilyenkor érdemes figyelni az értékekre, azokra a dolgokra, melyeket megszilárdítani akarunk és intenzíven megélni, élvezni a jelent! Töltődjünk fel, menjünk ki a szabadba, lélegezzünk együtt a természettel, csodálkozzunk rá mindazokra a szépségekre, melyek körbevesznek bennünket!
Legyen ez az időszak az öröm és még több öröm ideje!
1. Gondoljuk végig, melyek azok a dolgok, melyek eszmei értékkel bírnak számunkra
2. Gondoljuk végig, melyek azok a dolgok, melyek igazán örömet okoznak nekünk.
3. Hagyjuk, hogy bensőnket átjárja ez a boldog, örömteli érzés.
4. Most gondoljunk valamire, amit örömtelenül végzünk, illetve valamire, ami nem okoz örömöt. Ne ragadjunk bele az érzésbe, csak figyeljük meg, mit okoz hirtelen az, ha olyasmire gondolunk, amiben nem leljük örömünket. 5. Ami nem okoz örömet, gyengéden engedjük el, engedjük útjára. Ne taszítsuk el, ne álljunk neki ellen, egyszerűen figyelmünket tereljük el és
6. Ismét térjünk vissza az örömteli pillanatokhoz, időzzünk el ebben az érzelmi állapotban, ameddig csak jólesik.
7. Tudatosítsuk magunkban, hogy az öröm, a jó érzés még több jót fog vonzani az életünkbe, érdemes tehát ezekkel a gondolatokkal sűrűn foglalkozni.
Pozitív megerősítések:
Az öröm bennem van.
Az örömöt megélem.
Örömömmel még több örömöt vonzok az életembe.
Majd akkor, ha…
Nagyon sokan mondják, hogy „akkor lennék boldog, ha lenne ez, vagy az… jó munka, jó fizetés, szerető társ…” Illetve sokszor hallom azt is, hogy „a párom, gyerekem, főnököm viselkedése nem tesz boldoggá”… és hosszasan sorolhatnám.
Van hatásom rá?
Aztán elgondolkodtam, hogy valóban ezek mind rajtunk kívül esnek? Létezik az, hogy csak úgy történnek velünk ezek a dolgok? Valóban külső okoktól függne a boldogság és a boldogulás?
Az elmúlt években egyre inkább azt vettem észre, hogy nem kívülről befelé, hanem belülről kifelé kell haladni. Persze, sokat halljuk ezt, de mi lehet ennek az oka?
Bennem van
Ha most azt mondom, csukd be a szemed és gondolj a boldogságra, nem kell hozzá sok idő, hogy előjöjjön egy emlék és vele az érzés is megszülessen. Ugyanez igaz a szomorúságra, az örömre, stb. Tehát benned van maga az érzés.
Kiterjesztem
Aztán elkezdtem kipróbálni, hogy vajon működik-e, ha a bennem lévő boldogságot kiterjesztem. Legemlékezetesebb, amikor egyik ismerősöm kérdezte: „Mi történt veled? Minek örülsz annyira?” Mondtam neki: „Semmi nem történt. Egyszerűen boldog vagyok.” Erre ő: „De mitől?” „Csak úgy.”- válaszoltam. Ő meghökkenve kérdezte: „Csak nem ittál?” 😀 Érdekes, hogy mennyire szokásunkká vált, hogy csak akkor vagyunk boldogok, ha „okunk van rá”, tehát történik valami olyan velünk, ami egyezik a szándékainkkal… Pedig mondhatnánk erre azt is: „okozatom van rá” 🙂
Tehát működik a belső boldogság felébresztése és a látszólagos „ok” nélküli öröm, csak olyan könnyű visszacsúszni az okozatok és körülmények világába, összekeverni azt az okokkal.
Egymásra hat
Persze a külső-belső világ egymásra folyamatosan hat. Olvastam egyszer, hogyha szomorú vagy, húzd a szádat mosolyra és hagyd is úgy. Néhány percen belül enyhülni fog a kellemetlen érzés és hirtelen tényleg jobb kedved lesz és a kezdeti „kényszeredett” mosoly őszintévé válik. Kipróbáltam többször is, és igen, mindig működött!
Oda- vissza
Tehát oda- vissza hat a külső és belső világ. Viszont az ok mindig belül van. Amit gondolok, amit hiszek, tényleg megnyilvánul kívül is.
Ezt például úgy „teszteltem”, hogy kértem ismerőseimet, írják le a véleményüket bizonyos dolgokról. Először konkrétan az ellenkező nemről. Leírták, átolvastuk, azután pedig kértem, mesélje el, milyen a szerelmi élete. Természetesen szinte ugyanazt tapasztalta. És ismétlődve…
A vélemény, az ítélet, a hiedelem, a nézőpont… itt van a kulcs. Megváltoztatni rendszerességgel lehet.
Vita a fejben
Biztos tapasztaltad, hogy mikor elkezdted mondogatni magadnak a megerősítéseket, volt, amivel azonnal vitatkozni kezdett belül egy hang. Ennek kiküszöbölésére néhány módszer, amit alkalmaztam:
Logika
Először olyan állításokat tegyünk, amit el is tudunk fogadni, például, ha eddig nőként az volt a véleményünk, hogy a férfi csapodár, jelentsük ki, hogy „Vannak hűséges férfiak is.” Erre tipikus reakció az, hogy „jó, jó de én úgyse találok olyat, hisz eddig sem”… Erre jó megoldás az alábbi kijelentések egyike: „Mivel léteznek hűséges férfiak, van rá esélyem, hogy találjak.” „Szeretem, ha egy férfi hűséges. Vágyom arra, hogy hűséges férfit találjak.” (Ekkor érdemes behunyt szemmel ezen a képen meditálni: milyen érzés, ha ilyen társ mellett élsz, bizalomban, szeretetben.) Tehát lehet fokozatosan új látásmódot kialakítani és idővel a kijelentéseinket is megváltoztatni: A férfiak hűségesek. Tudom, hogy bízhatok a férfiakban. Hűséges férfivel élek.
További bevált receptek
A másik módszer az, ami alapján egy kártyát is készítettem, mely segít felfedezni magadban az adott érzést, vágyat. Kattints ide és ismerd meg a módszert, alkalmazd, építsd be a mindennapjaidba:
https://tudatkulcs.hu/tudatkulcs-szokartya/
A másik Emil Coué módszere: suttogva perceken át mondod gyorsan, egymás után a megerősítésedet, így nem hagysz időt elmédnek a vitatkozásra.
Megtalálni
A lényeg, hogy magunkban is megtaláljuk a vágyunkat, a boldogságunkat és utána árasszuk magunkból! Találjuk meg az igazi okot odabent és megváltozik az okozat is, mást fogunk tapasztalni!
Most szombaton az Aranybarátság Klub Egészség- és Ezoterikus napján erről is lesz szó és meditációban felfedezzük, felébresztjük magunkban a belső boldogságot, örömöt, teljességet és ezáltal rengeteg pozitív változást indítunk el az életünkben!
A belépés ingyenes, téged is szeretettel várlak!
Cookie szabályzat: Az adatvédelemmel és cookie-kal kapcsolatos EU-s törvénynek megfelelően szeretnénk tájékoztatni, hogy az oldalon történő látogatásod során cookie-kat, vagyis “sütiket” használunk, melyek voltaképpen rövid szöveges fájlok. A honlap a cookie-k segítségével nyújtja a szolgáltatásokat, szabja személyre a hirdetéseket és elemzi a forgalmat. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználók oldallátogatási szokásairól,
de nem tárolnak személyes információkat. A gomb megnyomásával és azután a
weboldalunk használatával jóváhagyod a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.Elfogadom Reject További információk >>
