“A világos látáshoz néha elegendő a nézőpont megváltoztatása.”
Antoine de Saint-Exupéry

Az összes idézetet itt tekintheted meg:
https://tudatkulcs.hu/napi-inspiralo-idezet/
Kép: Timke

Az összes idézetet itt tekintheted meg:
https://tudatkulcs.hu/napi-inspiralo-idezet/
Kép: Timke
Tipp: Legyen a mai nap az elengedés napja!
Az elengedés gyakorlata nagyon fontos. Engedj el mindent, ami már nem segíti életedet! Sokan félnek az elengedés gyakorlásától, mert attól tartanak, hogy végleg elveszítik azt, akihez, amihez annyira ragaszkodnak. Ám az igazság az, hogy ami igazán a miénk, azt nem veszíthetjük el! Az elengedés ugyanúgy az élet része, mint a befogadás. Összetartoznak!
Gondoljunk például az emésztésre, a be-és kilégzésre!
Új szokások kialakításához is először a régit kell elengedni. Gondoljunk arra, hogy egy teli edénybe nem tudunk semmit beletölteni…
Amikor takarítunk, elkezdjük kidobni a felesleges dolgokat, mindazt, amire nincs szükségünk. Tegyük ugyanezt mentálisan is!
A görcsös akarás nem egyenlő a koncentrált figyelemmel!
Ha szeretnénk valamit, jelentsük ki a kérésünket, de rögtön utána engedjük is el, ez egy kiváló módszer!
Mindig szeretettel engedjünk el és feltétel nélküli szeretettel gondoljunk a távollévőkre, a múltra!
„Isten áldjon, elengedlek”
„ Isten áldjon, bárhol is vagy…”
![]()
A teljes holdnaptárt itt találod:
https://tudatkulcs.hu/kulonleges-holdnaptar/
https://tudatkulcs.hu/kulonleges-holdnaptar-2/

Az összes idézetet itt tekintheted meg:
https://tudatkulcs.hu/napi-inspiralo-idezet/
Kép: Timke

Kép: 阿爾特斯
Legyen a mai nap az elfogadás napja!
Ma 22:23-kor átlép a Hold a Skorpió jegyébe. A mai tipp egy esti és reggeli meditáció, mely természetesen korlátlanul ismételhető!
Kényelmes testhelyzetben, csöndben, behunyt szemmel idézz fel egy olyan helyzetet, mellyel szemben ellenállást érzel magadban. Lásd magad előtt az adott szituációt, mint egy filmet. Szemléld meg, legyél megfigyelője az eseményeknek, tehát ne ragadjanak el az érzelmek.
Amikor kellemetlen érzést érzel, mondd „neki” ezt: „Köszönöm neked, hogy megmutatod, épp távolodtam attól, amire igazán vágyom, köszönöm az útmutatást!” és lépj tovább a „filmben.”
Milyen érzés megfigyelőnek lenni? Mit tapasztalsz?
A „film” végén köszönd meg, hogy ez a helyzet segíteni akart téged:
„Elfogadom ezt a helyzetet úgy, ahogy van és köszönöm, hogy segítette fejlődésemet!”
Ezután ebben a meditatív állapotban kérdezz bölcs belső énedtől! Teljes bizonyossággal várd a válaszait!
Kérdezd meg először az imént felidézett helyzetről, kérj útmutatást. Ezután bármilyen fontos kérdésed van, tedd fel neki.
A válaszok felbukkanhatnak érzés, megérzés, kép, gondolat formájában- hagyd, hogy megérkezzenek hozzád!
Mielőtt ebből a meditatív állapotból visszatérnél a teljes éber állapotodba, minimum 5 dologért adj hálát, ami jelen meditációddal kapcsolatos:
pl.: hálás vagyok ennek a helyzetnek a segítségért! (Nevezd is meg a helyzetet.)
Hálás vagyok magamnak, amiért megfigyelhettem ezt a helyzetet.
Hálás vagyok a Bölcsességnek az útmutatásért.
Hálás vagyok, hogy megélhetem a ………………..
![]()
A teljes holdnaptárt itt találod:
https://tudatkulcs.hu/kulonleges-holdnaptar/
https://tudatkulcs.hu/kulonleges-holdnaptar-2/
Kép: Dedda71
![]()
Az összes idézetet itt tekintheted meg:
https://tudatkulcs.hu/napi-inspiralo-idezet/
Kép: Anandajoti
Banteay Srei Approach Road to Angkor Wat, Cambodia