Holdállás és napi tipp

Növő Hold a Skorpió jegyében

Legyen a mai nap az elfogadás napja!

Ma 22:23-kor átlép a Hold a Skorpió jegyébe. A mai tipp egy esti és reggeli meditáció, mely természetesen korlátlanul ismételhető!

Kényelmes testhelyzetben, csöndben, behunyt szemmel idézz fel egy olyan helyzetet, mellyel szemben ellenállást érzel magadban. Lásd magad előtt az adott szituációt, mint egy filmet. Szemléld meg, legyél megfigyelője az eseményeknek, tehát ne ragadjanak el az érzelmek.
Amikor kellemetlen érzést érzel, mondd „neki” ezt: „Köszönöm neked, hogy megmutatod, épp távolodtam attól, amire igazán vágyom, köszönöm az útmutatást!” és lépj tovább a „filmben.”

Milyen érzés megfigyelőnek lenni? Mit tapasztalsz?

A „film” végén köszönd meg, hogy ez a helyzet segíteni akart téged:

„Elfogadom ezt a helyzetet úgy, ahogy van és köszönöm, hogy segítette fejlődésemet!”

Ezután ebben a meditatív állapotban kérdezz bölcs belső énedtől! Teljes bizonyossággal várd a válaszait!
Kérdezd meg először az imént felidézett helyzetről, kérj útmutatást. Ezután bármilyen fontos kérdésed van, tedd fel neki.
A válaszok felbukkanhatnak érzés, megérzés, kép, gondolat formájában- hagyd, hogy megérkezzenek hozzád!

Mielőtt ebből a meditatív állapotból visszatérnél a teljes éber állapotodba, minimum 5 dologért adj hálát, ami jelen meditációddal kapcsolatos:

pl.: hálás vagyok ennek a helyzetnek a segítségért! (Nevezd is meg a helyzetet.)
Hálás vagyok magamnak, amiért megfigyelhettem ezt a helyzetet.
Hálás vagyok a Bölcsességnek az útmutatásért.
Hálás vagyok, hogy megélhetem a ………………..