Holdállás és napi tipp

Egy különleges holdnaptár:

léleképítés a Hold energiájával összhangban!

2012. június 12.

kedd

Fogyó Hold a Kos jegyében

Tipp: legyen a mai nap a harag elengedésének napja!

Tegnapi témánk a csalódottság elengedése volt. Hasonló tematika mentén ma a haragot, idegességet, frusztrációt engedjük el.

Első lépésben keressünk egy személyt aki iránt haragot érzünk és egy helyzetet, amelyben dühöt érzünk.

Most gondoljuk át, miért érezzük ezt! Próbáljuk a másik helyett önmagunkba nézni: miért haragszunk rá, mi idegesít benne? Mit tükröz számunkra? Meg tudnánk-e látni benne azt, amire vágyunk?

https://tudatkulcs.hu/idezet099/

Ne feledjük, a harag, a düh belőlünk fakadnak, így az okot is magunkban kell megtalálnunk. Nekünk árt, ha tartósan haragszunk, mérgelődünk, hiszen folyamatos stresszes állapotot idéz elő, emellett minden intenzív érzés még többet vonz be az életünkbe. Hunyjuk be a szemünket és kérjünk választ: mire akar emlékeztetni engem ez a helyzet, ez a személy a viselkedésével. Mi az igazi ok, ami miatt megjelent az életemben?

Végezzük el a megbocsájtás gyakorlatot:

https://tudatkulcs.hu/tudatos-eletmod/

oldalon a Színház meditáció.

További segítő tippek:

https://tudatkulcs.hu/megbocsajtas/

Engedjük el a dühöt és az agressziót. Alkalmazzunk megerősítést az adott helyzetre, személyre!

Nézzük át a tegnapi témát:

https://tudatkulcs.hu/hold099/