Neked mi a célod?
Vannak-e konkrét megfogalmazott, kitűzött céljaid?
Hol vagy most és hová szeretnél eljutni?
Nagyon fontos, hogy tisztázzuk ezeket magunkban! Sőt, érdemes egy cél- és ötletfüzetet is elkezdenünk!
Miért füzetbe írjunk? Mert ahogy tudatosan elkezdjük a céljainkkal való foglalkozást, egyre több ötletünk is lesz a megvalósításhoz! Sőt, időnként magunktól felül fogjuk vizsgálni egy-egy célunkat és finomítunk, alakítunk rajta. S nem utolsó sorban: foglalkozunk a céljainkkal, az életminőségünkkel, energiát adunk neki és érezzük, hogy valóban mi vagyunk a hajónk kapitánya!
Megáldani a múltat
Helyezd magad kényelembe és három mély lélegzettel lazítsd el magad. Képzelj el egy múltbeli szituációt, mely még ma is foglalkoztat. (Az első emlékkel érdemes foglalkozni!) Képzeld el a helyzetet, először, mintha mozivásznon látnád.
Ezután képzelj el egy gyógyító fehér fényt, mely a fejed felett ragyog és egyre nagyobb lesz, miközben a mozivásznon eddig megtekintett események most újra elkezdődnek 3D-ben, tehát teljesen élethűen, miközben a gyógyító fehér fényben fürdik az egész múltbeli esemény.
Közben kezdd el mantraszerűen mondogatni a helyzetnek, a szereplőknek és önmagadnak is:
‘áldás rád, megáldalak, így szeretlek, ahogy vagy.
Áldás rád, megáldalak, így szeretlek, pont ahogy vagy.’
Egyszer egy sziklás hegységet próbált megmászni három vándor. A fürge, kék ruhás alak magabiztosan haladt felfelé. Figyelt és mindent, amit megtanult, jól hasznosította. Nyughatatlan típus volt, talán kicsit türelmetlen is, de gyorsan haladt. Mögötte szorosan a nagydarab, barna ruhás, erős fickó lépkedett. Ő amolyan ’minden mindegy’ alapon kitartóan követte nyughatatlan útitársát. Igazából még jól is esett neki, hogy ilyen tempót diktált, hiszen így maximálisan kihasználhatta adottságait és jó kondícióban tarthatta magát. A külső szemlélődő hamar észrevette azonban, hogy a harmadik alak, egy narancssárga- vörös ruhás vékony nő mennyire lemarad mögöttük. Sőt, nem egyszer összeroskad és majdnem sír. A két férfi rendre visszafordul, visszamegy a lemaradt, gyengélkedő társhoz. A kék ruhás alak türelmetlenül nyújtja a kezét a nőnek, aki a sokadik alkalomnál már ezt mondja: „Nem bírom ezt a tempót. Fáradt vagyok, gyenge vagyok. Hagyjatok itt.”
„Te is tudod, hogy nélküled nem haladhatunk tovább!”- Kiált fel a kék ruhás férfi türelmetlenül. A barna színbe öltözött tagbaszakadt férfi távolabbról, kissé közönyösen figyeli a jelenetet. Kivárja, mi lesz ebből.
A nő nem mozdul a földről, hiába nyújtja felé kezét a férfi.
„Mit tegyek veled? Nem hagyhatunk itt, te is tudod! Miért nem vagy képes lépést tartani velünk?”
„Mert nem bírom ezt a tempót! Miért nem próbálsz inkább megérteni? Annyi mindent tudsz és mégsem értesz. Mindig fentről nyújtod a kezed, de miért nem ülsz egyszer ide mellém és kérdezed meg igazán, hogy mi a bajom? Nem elég, hogy a kezedet nyújtod és mindenáron talpra akarsz állítani! Szeretnék megértést és igazi támogatást!”
A kék ruhás férfi úgy érezte, ez a legnehezebben teljesíthető kérés számára. Hiszen ő a csúcsra akart jutni, tudása legjavát beleadta és nagyszerűen haladt előre… miért kell hát várnia és az időt azzal töltenie, hogy átérezze a másik fájdalmát, melyre kapásból 10 megoldási javaslata lett volna?
Azután rájött, ha nem teszi meg, ha nem ül le emellé a gyenge madárka mellé, akit egyszerűen nem hagyhat itt, akkor bizony soha nem fog feljutni! Hiába a tudása és hiába az erő mögötte…
ha a Lélek nem érzi jól magát, beteg, sohasem fognak feljutni és hazaérni.
Így a Szellemnek be kellett látnia, hogy csak a Lélekkel azonosulva, együttműködve tud haladni és lassan leült mellé.
Percek, órák, napok, hetek teltek el, látszólag nem haladtak, ott ültek egyre nagyobb egyetértésben… ők hárman. A Test, a Lélek és a Szellem végre összhangba került és hirtelen a csúcson találták magukat. Egyszerűen megtörtént…
LÉLEK
A fenti történet valóságon alapszik. Egy csodálatos belső megtapasztalásom igaz története.
Foglalkozzunk ezen a héten még többet a lelkünkkel! Bevett szokásom, hogy megszólítom őt: LELKEM, SZERETLEK!
Kérdezzük meg őt, mit szeretne átélni és megtapasztalni és adjuk meg számára a lehetőséget, magunk számára pedig az örömöket!
Ahogy Zlatzky Anna kiváló Kahi Healing terapeuta mondta: „A lélek tapasztalni, érezni jön a Földre. Mind pozitív, mind negatív élményeken keresztül képes tapasztalatokat szerezni. Nekünk viszont nem mindegy, hogyan éljük meg! Lehet pozitív megtapasztalásokkal is fejlődni!”
Új hét, új élmények, új kihívások! Legyen ez a hét a Lélek Hete! <3
Észrevehető, hogy mint a Nap és az árnyéka, mint az anyag színe és fonákja, két ellentétes dolog voltaképpen kéz a kézben jár, összetartoznak, ugyanannak a botnak a két vége- ahogy a mondás
tartja. Viszont az elme nem képes egyszerre látni a kettőt. Látásmódja, múltbeli emlékei, akkor átélt érzelmei alapján „jónak” vagy „rossznak” ítél egy kialakult helyzetet.
A Hold az Ikrek jegyében jár.
Az Ikrek archetípus egyik bölcs üzenete: ne címkézz, ne ítélkezz. Egyszerre van jelen benne a kettősség, a polaritás. Ha elengedjük az ítélkezést, nagyon sok tehertől szabadulhatunk meg.
Gondoljunk a belélegzés és a kilélegzés váltakozására, a nappalra és az éjszakára, ébrenlétre és alvásra, kintre és bentre, fentre és lentre: nem szidjuk, nem kérdőjelezzük meg. A kettő együtt szükséges.
A világ önmagában tehát semleges, látásmódunktól válik valamilyenné. Ez a látásmód segít minket abban, hogy válasszunk, ám a választás akkor lehet szabad, ha elengedjük az ítélkezést. A címkézés heves érzésekkel jár, eltaszítjuk, amit rossznak gondolunk, a gyűlölet, elutasítás azonban hatalmas kötőerő, mint minden heves érzelem. Most tehát azt gyakoroljuk, hogy észrevegyük a két pólust, azután válasszunk ítéletmentesen, de mindenekelőtt szeressük magunkat ott, ahol vagyunk!
Werner Ablass: Ne szenvedj, szeress! című művében részletesen kifejti, hogy a szeretet állapotának fenntartása mennyire lényeges és ezt a tárgy nélküli szeretetet érezni mindig ott kezdjük el, ahol éppen vagyunk.
Gyakorlati rész:
Gondolat:
…………………………………………………………….
Kijelentés:
Szeretem ezt/ szeretem magam azért, mert így érzek/ szeretem magam így, stb.
Biztonságban vagyok.
A támadás a gondolataimban kezdődik!
Biztonságban érzem magam a változások idején is.
Kitartó vagyok és rugalmas.
Tudom és érzem, hogy az életem rendben van.
A Course in Miracles (Sarkadi Kriszta fordítása) számomra egyik legmeghatározóbb kijelentése az volt, hogy csak a gondolataink tudnak megtámadni bennünket. Amikor lehetőségeken gondolkodunk és eszünkbe jut egy múltbeli sérelem, vagy egy lehetséges negatív végkimenetel, akkor voltaképpen saját magunkat bántjuk és azt hisszük, megtámadhatnak minket.
A hiteink megnyilvánulnak a külső világunkban.
Amikor félünk, nem bízunk az Életelvben, a Léterőben, mely a legjobbat akarja nekünk.
Ma megerősítjük magunkban, hogy a biztonság érzése belőlünk fakad és védettségben vagyunk. Bármiféle támadó gondolat jutna az eszünkbe, mellyel voltaképp magunkat támadjuk, azonnal semlegesítsük azzal, hogy konstruktív, békével, biztonsággal kapcsolatos gondolatra figyelünk helyette.
Az emberek alapvetően félnek a változástól, nem érzik biztonságban magukat a változások idején.
Törekedjünk arra, hogy a biztonságérzet ilyenkor is bennünk legyen. Legyen bennünk bizonyosság, hogy minden változás a segítőnk! A változás az élet velejárója, gondolj csak arra, hogy tested is folyamatosan megújul. A sejtek folyton újjászületnek. Ha körülnézel, akkor is észreveheted, minden örökös változásban van.
Egyvalami állandó, a Forrás, amelyhez mindennap fordulhatsz és mindig ott van veled, benned.
Hű tükröm a társam,
kapcsolatunkon áldás van.
Szemeiben megláttam,
mit eltemettem magamban.
Ma Páros Péntek van a Tudatkulcsos Naptárreformban!
Figyeljünk a társunkra, keressük benne, amit szeretünk és szeressük meg benne önmagunk elnyomott, árnyékos részeit is! Tekintsünk rá az elfogadás, a szeretet, a gyermeki én szemével!
Szeretnéd megismerni a „Naptárrefom” módszert? Kattints és töltsd le, alkalmazd, alakítsd, formáld a saját igényeidnek megfelelően a Tudatkulcsos Naptárreformot! -> ITT
Cookie szabályzat: Az adatvédelemmel és cookie-kal kapcsolatos EU-s törvénynek megfelelően szeretnénk tájékoztatni, hogy az oldalon történő látogatásod során cookie-kat, vagyis “sütiket” használunk, melyek voltaképpen rövid szöveges fájlok. A honlap a cookie-k segítségével nyújtja a szolgáltatásokat, szabja személyre a hirdetéseket és elemzi a forgalmat. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználók oldallátogatási szokásairól,
de nem tárolnak személyes információkat. A gomb megnyomásával és azután a
weboldalunk használatával jóváhagyod a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.Elfogadom Reject További információk >>
.JPG)
