Posted on 7 hozzászólás

TUDATKULCS SZÓ-KÉP JÁTÉK 1. NAP

ISMÉT JÁTÉK!

Játékos önismereti gyakorlatunk új, 30 napos kihívása ma elkezdődik!

Fantasztikus visszajelzéseket kaptam a tavalyi Tudatkulcs Szó-Kép játék résztvevőitől! Olyan új nézőpontokkal és bölcsességekkel egészítitek ki a kártyákat, melyeket nemcsak nagy öröm olvasni, hanem hihetetlenül tanulságos is!

Van, akit egy konkrét helyzetben lendített tovább, van, akinek olyan felismeréseket hozott, melyek végül segítettek egy problémás helyzetet megoldani és van, aki az önismeretének mélyítése mellett megerősítéseket is kapott arra vonatkozóan, hogy merre induljon tovább.

EGYEDÜLÁLLÓ!

Tudomásom szerint jelenleg ez az egyetlen olyan gyakorlatias, ráadásul ingyenes képkártyás önfejlesztő program, mely voltaképpen egy coaching ülés mintájára készült és otthon, önálló eszközként, online használható. A többi saját fejlesztésű, a honlapon használható Tudatkulcs kártya méltó párja.

ITT MINDENKI, MINDEN NAP NYER!

A Tudatkulcs Szó-kép kártyáinál Te vagy a főszereplő! Itt mindenki nyer, de motivációként egy értékes nyereményt is felajánlottam a legaktívabb résztvevőnek!

CSATLAKOZZ A JÁTÉKHOZ!

Tartsatok velem a minden nap! 🙂

A Szó-Kép játék egy nagyon hasznos önfejlesztő kihívás: naponta egy kis gyakorlatra hívlak Benneteket! 🙂

SZÓ-KÉP játékunkban minden nap egy képet mutatok és arra kérlek, hogy figyeld meg az első felbukkanó gondolatod, az azt kísérő érzést, esetleg történetet, majd pedig adj címet ennek a képnek. Hol jelenik meg most ez a téma az életedben?

Szánj magadra egy kis időt, adj magadnak egy kis énidőt! 🙂

Ez a játék abban segít, hogy az asszociációk segítségével felismerések, új nézőpontok szülessenek bennünk és akár egy-egy új megoldás is kibontakozzon a szemünk előtt!

 

Indulhatunk? 🙂

 

Ne feledd! Azok, akik végig a játék során a legaktívabbak, nyeremény sorsoláson vesznek részt (a bejegyzés végén azt is elárulom, mit kap a két győztesünk!) 🙂

A gyakorlathoz minden képkártyánál segítséget nyújt a folyamat leírása, valamint a kiegészítés és az extrák, melyeket fontosnak tartok kiemelni. Ha valahol úgy érzed, nem tetszik, avagy hiányzik neked valami a képkártyáról, bátran változtass a kiegészítés részben leírtak alapján! 

A mai képkártya:

 

 

1. Mi az első gondolatod?
2. Mi az első érzésed?
3. Van-e esetleg egy kapcsolódó emléked/történeted? Ha szeretnél, írj is egy kis mesét a képhez!
4. Hol, mely életterületedben aktuális ez a téma most neked? Miért?
5. Milyen címet adnál a képnek?

FONTOS KIEGÉSZÍTÉS:

6. Ha úgy érzed, hogy valami hiányzik a képről: mit tennél hozzá? Mivel egészítenéd ki? Mit változtatnál rajta?
7. Ha jött valami felismerés ezzel kapcsolatban és tudod kötni valamely mostani fontos élettémádhoz, abban mit változtatnál? Mi az, amit már meg is tudsz tenni ennek érdekében? Mit teszel meg konkrétan ennek érdekében?
8. Mi az, amivel már most is rendelkezel? Milyen sikereid voltak eddig ebben a témában? Mi az, ami már most is jól működik benne?

A címet, amit a képnek adtál, kérlek, oszd meg velünk is! Így azonnal bekerülsz a nyereményjáték résztvevői közé is 🙂 A többi választ is szívesen olvasom, amennyiben úgy érzed, megosztható! 🙂

Azt javaslom, hogy egy külön füzetbe is jegyezd le a napi válaszaid, legyen egy erre szánt naplód, melybe a felismeréseidet rögzíted. Nagyon érdekes lesz visszaolvasni és segítséget is adhat abban, hogy további felismerések, megoldások szülessenek Benned.

Tarts velünk minden nap a játékban! Nemcsak értékes nyeremény vár, hanem csodás felismerésekkel is gazdagodsz a játék során!

A Tudatkulcs SZÓ-KÉP játékos önismereti gyakorlatai hasonlóak egy coachinghoz, melynek során -mint egy edző- végig támogatlak abban, hogy megtaláld a saját válaszaid. 

 

Ide kattintva egyben megtalálod az összes nap képkártyáit!

 

NÉHÁNY VISSZAJELZÉS A TUDATKULCS SZÓ-KÉP JÁTÉKOS ÖNISMERETI GYAKORLATÁRÓL:

“A kép sok érdekes, segítő kérdést csalogatott már most elő, nagyon hálás vagyok érte Timke :-))))”

“Nagyon élvezem a játékot, még mindig van felfedezni való “bennem”! :)”

“Timke! Nagyon tanulságos az új önismereti játékod! Hálásan köszönöm.”

“Itt szeretném nagyon megköszönni a jàtékot….milyen jó íve van.”

EMLÉKEZTETŐÜL:

A játékba bármikor becsatlakozhatsz, a lényeg, hogy rendszeresen szánj önmagadra időt, nézz rá a mostani főbb témáidra az asszociációk mentén és gazdagodj felismerésekkel, találj rá önmagadban a saját válaszaidra.

A játék menetét minden képkártyánál elolvashatod és érdemes a válaszaidat egy naplóban rögzítened – ha korábban megrendelted a Tudatkulcs Sikernaplót, javaslom, használd ennél az önismereti játéknál is!

Ha tetszik ez a játékos önfejlesztő gyakorlat, oszd meg másokkal is!

A NYEREMÉNYEK:
Azok között, akik a 30 nap során a legaktívabbak, kisorsolunk egy 18.000 Ft értékű Vágyvonzó, Célok elérését programozott kristály karkötőt!

Ha szeretnéd, hogy közösen beszéljük meg a gyakorlatot, kipróbálnád a coaching képkártyákat, a Points of You fotóterápiás kártyát, illetve az asszociációs OH kártyákat, szeretettel várlak személyes, vagy Skype-os tanácsadásra! Kattints ide >> TANÁCSADÁS

 

Holnap érkezik a következő képkártya!

Szeretettel várlak!

Timke

life és business coach, életviteli tanácsadó,
rajzvizsgálati szakértő, tudatosság és boldogság terapeuta,
Points of You Practitioner, OH kártya instruktor,
asztrológus, kártyavető-sorselemző, Theta Healer,
kristályprogramozó és kristálygyógyász

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted on Hozzászólás most!

LÁTLAK! LÁTLAK?

 

Egy nagyon fontos felismerést szeretnék megosztani Veled a kapcsolatokról. Amiről most szó lesz, bizony sokszor tapasztaltam nemcsak mások esetében, hanem saját magam életében is. Mióta tudatosabb vagyok rá, azóta kapcsolataim minősége is jelentősen javult.

 

A ‘TARTÓSÍTÓSZER’ , AVAGY A ‘VISSZAJÁTSZÓ GOMB’

Kapcsolati nehézségek esetén “tartósítószerként” is felfoghatjuk. Ezek a kis valamik képesek arra, hogy útját állják minden kapcsolatjavító kísérletnek. Általában nem sok köze van már a másik személyhez, ám hatásait mindketten érzitek. Belülről indulnak el, ám több, mint valószínű, hogy észre sem veszed, annyira automatikussá váltak. Mik ezek?

 

Az elképzelések és az elvárások.

 

“Ha olyannak látjuk az embereket, amilyenek, akkor rosszabbá tesszük őket; ha viszont úgy kezeljük őket, mintha azok lennének, aminek lenniük kellene, akkor segítjük őket azzá válni, amivé képesek.” – Johann Wolfgang von Goethe

 

Sokszor hallottam feleségek, férjek, anyukák, apukák panaszos szavait problémás családtagjukkal kapcsolatban. Beszélgetni kezdtünk erről, kerestük a megoldásokat, ám legtöbben minden változásnak ellenálltak ezzel az egy mondattal: “Á, te nem ismered, ő nem olyan. Ő nem szereti/nem képes/nem mutatja/nem adja/neki úgyis/neki úgysem… stb.”

Ha most kívülről nézed, azonnal világossá válik: bizonyosra vették, szinte elvárták az addigi viselkedés folytatását a másiktól. Múltbeli tapasztalataik alapján előre eldöntötték. S ezzel fenn is tartották elképzeléseiket. (Nézd csak meg a szót: elKÉPzelés – egy igaznak elfogadott kép, melyet a másikra vetítettek.)

Ha most kicsit magadba tekintesz, megkeresheted, melyik kapcsolatod szorul javításra, s itt rögtön érdemes is megvizsgálni az elvárásaidat.

Ezután pedig egy reggeli-esti vizualizációs gyakorlattal változtathatsz a kialakult helyzeten oly módon, hogy látod magad előtt a másikat boldogan, derűsen, kiegyensúlyozottan. Életszerű helyzeteket képzelj el!

Ha például kamasz gyermeked viselkedésével van problémád, lásd lelki szemmeiddel, amint hazajön és elkezdni mesélni neked, mennyire klassz volt a napja, mennyi csodás élmény érte az iskolában, mennyi jó jegyet kapott aznap. 

Eleinte lehet, hogy furcsa lesz a gyakorlat, főleg, ha nem jellemezte ez a viselkedés, nem ezt szoktad meg tőle. Légy kitartó! Fontos, hogy addig képzed el rendszeresen a helyzeteket, amíg belül megnyugvást érzel. Tapasztalataim alapján a külső változásra sem kell sokat várni.

Nem egyszer kipróbáltam már ezt a gyakorlatot és mindig érezhető volt a pozitív változás! Csodálatos átalakító ereje van ennek a módszernek. S hogy mi a titok? Bár a másikon veszed észre, valójában benned történt meg először a változás. 

A gyakorlat másik szintén nagy erejű változata a hálanapló. Minden nap legalább egy dolgot jegyezz le, amiért hálás lehetsz ennek a személynek! Ez lehet bármily apró, kicsiny dolog! (Hányszor természetesnek veszünk valamit mástól, aminek megérezzük a hiányát, amikor már nem teszi meg.) Ezzel a gyakorlattal átállítod a fókuszt , hiszen így minden nap arra figyelsz, amit szeretsz benne! Egy válófélben lévő férfi elkezdte írni a hálanaplót a feleségéről, akivel jóformán két szót nem tudtak anélkül váltani, hogy veszekedéssé ne fajult volna. Három hónapig írta szorgalmasan a naplót és először azt vette észre, hogy egyre több jót vesz észre, ahogy telnek a napok. Elkezdett javulni a kapcsolatuk és végül ez mentette meg a házasságukat! Ahogy a jó dolgokra terelődött át a férfi figyelme, ő maga is másképp kezdett viselkedni a feleségével. Ne feledjük, mindig hatunk egymásra!

 

Áldás rád! Elfogadlak, így szeretlek, ahogyan vagy!

 

Pozitív megerősítésekkel is segíthetjük magunkat abban, hogy egy személyt, vagy helyzetet jobbá tegyünk. Azzal, hogy nem harcolunk, elfogadjuk, ahogy van, ám közben töretlenül keressük benne azt, amit látni szeretnénk, megváltozik és egyre több szerethető dolgot tapasztalunk meg benne. Voltaképpen a mi nézőpontunk változik, s így változik a világunk.

 

“Szeressük embertársunkat, vagy azért mert jó, vagy azért, hogy jó legyen.” – Szent Ágoston

 

Ne feledjük, minden változás először belőlünk indul!

 

Természetesen az itt leírt kapcsolatjavító módszerek nem azt jelentik, hogy méltatlan helyzetekben is benne kell maradnunk! Ám ha érezzük, hogy fontos számunkra a másik, ha úgy gondoljuk, hogy érdemes megjavítani a kapcsolatot, ott alkalmazzuk ezeket a kincset érő módszereket!

 

Plusz tipp: a Tudatkulcs Kapcsolatjavító programozott kristályai segítenek a folyamatban! Kattints ide és nézd meg őket! 

 

 

Szeretettel: Timke

coach, életviteli tanácsadó, tudatosság és boldogságterapeuta,
Points of You Practitioner, asztrológus, kártyavető-sorselemző,
okl. kristálygyógyász és kristályprogramozó,
Theta Healing konzulens

 

Ezt olvastad már? 

Kapcsolódó írások:

Elfogadás gyakorlat

21 remek módszer párkapcsolat javításhoz

 

Posted on Hozzászólás most!

ÖNISMERETI GYAKORLAT TUDATOS ÉLETVEZETÉSHEZ

puzzle-914684
 

Egy nagyon érdekes gyakorlatot szeretnék bemutatni Neked, mely számos felismeréssel gazdagíthat és segíthet a tudatosabb életvezetésben. Az ötletet Brian Tracy egyik lebilincselő írása adta, melyben a bennünket körülvevő emberek szerepéről és életünkre gyakorolt erőteljes hatásáról számol be. Brian Tracy azt tanácsolja, hogy vegyük szemügyre a hozzánk legközelebb állókat, mert az ő átlaguk vagyunk mi magunk. Továbbgondolva Brian Tracy írását, az alábbi gyakorlatot készítettem. Javaslom, hogy szánj rá 20-30 percet, mert nagyon érdekes felismerésekkel fogsz gazdagodni!

 

GYAKORLAT
életem-szereplői-300x298
1. lépés: vegyél elő egy papírt és írd össze a hozzád legközelebb álló személyeket.

 

lista
Háttér grafika: stickynotemaker.com

 

2. lépés: értékeld 1-5-ig őket, hogyan látod

• életszemléletüket (pozitív, negatív);

• egészségüket;

• munkájukat, elért sikereiket;

• pénzügyi helyzetüket;

• párkapcsolatukat.

 

lista2-300x211

 

3. lépés: minden témánál add össze a pontszámokat, melyeket az egyes személyeknek adtál.

 

lista3-300x204

 

4. lépés: átlagold az így kapott eredményt: ha 5 embert vizsgáltál, akkor a maximális pontszám 5*5= 25 pont. Ha például pénzügyeik tekintetében ennek az 5 embernek összesen 20 pontot adtál, oszd el a 20 pontot a maximális 25-tel és máris megkapod az átlagot százalékos arányban. Nézd meg, hogy az egyes életterületek így kapott átlagai mit mutatnak meg a te életedről!

 

lista-4-300x206

 

Miért és hogyan működik ez a módszer?

Gondolj bele, hogy minden egyes embert a saját szűrődön keresztül látsz. Érzékelésed belőled indul el. A gyakorlat során a Te nézőpontodból értékeled a hozzád közel álló embereket, akikkel nap mint nap kapcsolatban állsz, így válnak útmutatókká számodra. Életed szereplői tükröt tartanak eléd és hatással vannak az életedre.

Amikor baráti körben elvégeztük ezt a gyakorlatot, többen is érdekes összefüggéseket fedeztek fel. Volt, aki felismerte, hogy negatív párkapcsolati mintákat hordoz magában és elkezdte gondolatait vizsgálni ezen az életterületen. Megint más számára a gyakorlat abban segített, hogy ráébredjen, minden lehetősége megvan szakmailag több sikert elérni és megnézze, hogyan tanulhatna barátaitól sikerszokásokat.

Kívánom, hogy számodra is hasznos legyen ez a kis gyakorlat!
 
Szeretettel: Timke

life és business coach, életviteli tanácsadó,
tudatosság és boldogságterapeuta,
asztrológus, okl. karma asztrológus,
kártyavető-sorselemző,
okl. kristálygyógyász és kristályprogramozó,
Theta Healing konzulens
 
lake-430508_960_720

Posted on Hozzászólás most!

KÜLÖNLEGES ENERGIÁK A 9-ES SZÁM TÜKRÉBEN

gears-1443878_960_720

2016. szeptember 9-e van. Ha felírjuk számjegyekkel és a számmisztikában használatos módon ezeket a számjegyeket összeadjuk, nagyon érdekes kép bontakozik ki előttünk:

2016.09.09. -> 9.9.9 -> 27 -> 9

Bárhonnan szemléljük, a mai napot teljes mértékben a 9-es szám energiái hatják át.

Mit jelent ez?

A számmisztikában a 9 elsősorban egy fejlődési ciklus lezárását jelképezi. Érdemes tehát ma számvetést készítenünk az elmúlt időszakról, az elmúlt 9 napról, 9 hónapról, 9 évről! Honnan indultunk és hova jutottunk? Milyen utat jártunk be? Hol tartunk most? Mi változott bennünk és körülöttünk? Mit tanultunk az elmúlt időszakban? Mit kaptunk az elmúlt időszaktól? Mi mit adtunk az elmúlt időszakban másoknak, önmagunknak és az életünknek?

Amikor elkészültünk a számvetéssel, készen állunk arra, hogy tisztán lássunk és tudatosan készüljünk az új ciklusra.

 

Ismered a történetet, amikor a zarándok elindul a kincset megkeresni? Bejárja a világot a kincsért, de nem leli. Végül hazatér, s pontosan ott van a kincs, amit mindenütt keresett, ahonnan elindult.

 

Hiábavaló lett volna a hosszú és sokszor fáradtságos utazás? Semmiképpen sem. Ez a zarándok már nem ugyanaz az ember, aki akkor volt, amikor elindult a kincset megkeresni. Mindaz, ami az utazása során történt vele, mindaz, amivé tette őt az utazás, az a kulcs, sokkal inkább, mint a kincs, melyet végül megtalált.

Mi is itt állunk most, megérkeztünk a kincshez, oda, ahonnan elindultunk. Egy fejlődési spirál egyik végéhez, ahonnan most lehetőségünk van fejjebb, egy új ciklusban elindulni. Mi ez a kincs? S mivel gazdagodtál közben, mialatt ezt a kincset kerested?

A 9-es számhoz a Tarot Nagy Arkánumának (arkánum=gyógyír!) Remete lapja tartozik. Ez a lap alapvetően nem a magányról szól, bár kétségtelenül a kártya egyik jelentése ez. A remete magánya önként vállalt egyedüllét, melynek csendjében rálel a mindenségre. A Remete lapja a benső bölcsesség, az önismeret, az önmagunkban megtalált Univerzum szimbóluma.

Szánjunk tehát időt ma arra, hogy megszólítsuk saját belső Remeténket és nézzük meg a kincseket, melyeket magában hordoz! Figyeljünk ma belülre és keressük meg ott a válaszokat mindarra, amire kíváncsiak vagyunk. “Amint bent, úgy kint!”

A Remete nemcsak a benső bölcsesség és benső teljesség szimbóluma, hanem fáklyavivő is mások számára. Segít másoknak abban, hogy megtalálják, megismerjék önmagukat és ezzel az egész világot.

Tehát a számvetés mellett kérlek, hallgasd meg a benned élő Remete bölcs tanácsait is! Engedd, hogy befelé figyelve rálelj önmagadra a szerepeiden túl, a díszleteken túl, az elvárásokon túl, az akaráson túl…

Kép forrása: Pinterest
Kép forrása: Pinterest

 

>> Kattints ide és húzz egy lapot a Tarot kártyából, nézd meg, mit üzen számodra ezen a különleges energiájú napon!

> Kattints ide és ismerd meg azokat a kincseket, melyekre utam során leltem rá és csodálatos segítőim a mindennapokban!

A mai, igazán különleges napon arra gondoltam, hogy megleplek valami igazán hasznos ajándékkal! Amennyiben ma legalább 4990 Ft-ért vásárolsz az új webáruházban az 50%-os illetve a 38%-os akciók keretében, ajándékba kapsz egy 5000 Ft értékű programozott kristályt!

Tehát nemcsak az árengedményt biztosítom ma Neked, hanem egy 4990 Ft-os rendelésnél még az árának megfelelő ajándékot is! 

Nem is akármilyen ajándékot nyújtok át Neked, hiszen ez a programozott kristály külön nem rendelhető, kifejezetten különlegességnek szántam.

Rendelj ma 23:59-ig legalább 4990 Ft-ért, indítsd el az utalásod (befizetésed) szeptember 12. hétfőig bezárólag és Tiéd a Tudatosság kő,mely egy csodaszép kis programozott hópehely obszidián kristály.

Alap programja szerint is támogatja a tudatosságot, a lehetőségek felismerését, ezért is választottam a mai különleges napra. Segít abban, hogy tudatosabban szemléld a helyzeteket, támogat abban, hogy értékes felismerésekkel gazdagodj és meglásd a jobbnál jobb lehetőségeket. Kattints ide és kérd most ajándékba!

-> http://kristalykulcs.hu

 

Kívánok csodás napot, kívánom, hogy áldás kísérje Utadat!

Szeretettel: Timke

Posted on Hozzászólás most!

ERŐT ADÓ ÁLLATOK: A SÜN

 

“Ne hidd, hogy gyöngédség és önzés késztet az állatokat szeretni. Testvéreink ők, s ugyanabban a műhelyben készültek, mint az ember, s értelmük is van, néha bonyolultabb és finomabb, mint a legtöbb embernek. Mások nevezzék gyöngeségnek az állatszeretetet, gúnyoljanak ezért – te sétálj csak kutyáddal. Jó társaságban maradsz; s Isten tudja ezt.” – Márai Sándor

 

Szeretettel köszöntelek új sorozatunk második állomásánál! 

Ha még nem töltötted ki a kapcsolódó önismereti tesztet, javaslom, hogy mielőtt tovább olvasnál, szánj rá néhány percet. Kattints ide!

Nézd meg egy konkrét példán keresztül, hogyan működik és mit adhat számodra ez a módszer! Katt ide!

Miben segíthet Neked az új Tudatkulcs sorozat? Támogat abban, hogy elmélyítsd az önismeretedet, közelebb vihet ahhoz, hogy egy új nézőpontból tekints az állatokra és akár útmutatókká, tanítókká váljanak számodra. 

Amennyiben megérint az adott nap erőállata, hívd be energiáit az életedbe! Figyeld meg, mit üzen számodra és mi az, amiben segíteni tud a jelenlegi életszakaszodban! Nézegess képeket róla, sőt, amennyiben alkalmad van rá, ismerd meg személyesen is, például az állatkertben.

Az Erőállatok sorozat első részében a zsiráfot ismerhetted meg más szemszögből, ma pedig a sün kalauzol bennünket a tudatosság ösvényén.

A választásom azért esett erre a tüskés kis állatra, mert nemrégiben váratlanul kettő is megjelent, szinte egyszerre szaladtak ki elénk egy esti kirándulás alkalmával. Ilyen közelről eddig nem találkoztam sünnel, ezért különösen megérintett ez az élmény. Éreztem, hogy jelentőségteljes volt ez a találkozás és valamit tudatosítani akar bennem – leginkább párkapcsolati témában, hiszen párban jelentek meg az életemben. 

  hedgehog-309958_640 

 

A SÜN

 

Énkép: alapvetően befelé forduló személyiség vagy, fontos számodra, hogy visszahúzódj belső, védett teredbe. Tudatosan húzod meg a határaid, ami egyrészről segít abban, hogy megóvd magad és tisztán tartsd benső világod, ám könnyen vezethet ahhoz, hogy kizárod magad az életből, illetve másokat zársz ki belőle.

Figyelj erre, ha negatívnak érzett életterületen jelent meg a sün az életedben. A sün a védelem szimbóluma is, így egy problémás életterületen segíthet elgondolkodni azon, mitől véded magad annyira? Hol érzed fenyegetve magad? Van-e alapja?

Pénzügyek: azt jelzi, hogy jó szimatod van a befektetésekhez. Tudatosan képzett tartalékaid vannak, vagy amennyiben ennek ellenkezője igaz rád, akkor itt az ideje saját pénzügyi forrásaidat megerősítened, például úgy, hogy minden hónapban elkülöníted a bevételed bizonyos százalékát oly módon, hogy lekötöd, tehát nem tudsz hozzáférni egy ideig. Ez sikert hozhat számodra ebben az időszakban. 

Siker: a saját lábadon állsz és azzal foglalkozol, ami igazán rád tartozik. Nem lesed árgus szemekkel mások életét, hanem belülre figyelsz és teszed a dolgod, így jutsz egyre fejjebb. Figyelj arra, hogy ápold üzleti kapcsolataidat! A sün azt is jelzi, hogy a tudatos megfigyelő pozicíójából nagyobb rálátásod nyílik az életre és ez sikert hozhat számodra.

Párkapcsolat: együttélés során is megőrzöd önállóságodat és megvan a saját tered. Amennyiben biztonságban érzed magad a párod mellett, fokozatosan megismerteted vele lelked gazdagságát és finomságát. Társad tudja, hogy a szúrós, tüskés felszín alatt igazi érzékeny lélek lakozik. Figyelj arra, hogy ne rekeszd ki őt az életedből! Ha úgy érzed, társad megbántott, nyíltan fejezd ki az érzéseidet, adj esélyt a tisztázásra, mielőtt reflex-szerűen behúzódnál a saját kis világodba és kizárnád belőle a kedvesed.

Asztrológia: a Rák jegyéhez kapcsolható.

Erőt adó mondatok: 

Kitűnőek a megérzéseim. Hiszem, hogy a Gondviselés oltalma alatt állok. Emberi kapcsolataimat a szeretet, a megértés és a harmónia jellemzik. Hálás vagyok ezért!

 

hedgehog-548335_640  

Posted on Hozzászólás most!

ERŐT ADÓ ÁLLATOK: A ZSIRÁF

 

“Az állatokkal kapcsolatos bánásmód visszatükröződik az emberek közötti kapcsolatokban. Ha szeretettel gondoskodunk az állatokról, nagyobb türelemmel leszünk egymás iránt is.” – Balotay Krisztina (Zoo Café)

 

Ma új sorozat indul útjára, melynek kapcsán korábban készítettem egy önismereti tesztet is. Mielőtt tovább olvasnál, javaslom, szánj rá néhány percet és töltsd ki a tesztet itt!

Az “Erőállatok” sorozat segíthet elmélyíteni az önismeretedet, közelebb vihet ahhoz, hogy egy új nézőpontból tekints az állatokra és akár útmutatókká, tanítókká váljanak számodra.

 

dream-333815_640

 

Egy csodálatos videót láthatsz ide kattintva arról, hogyan kommunikálhatunk az állatokkal.

Amennyiben megérint az adott nap erőállata, hívd be energiáit az életedbe! Figyeld meg, mit üzen számodra és mi az, amiben segíteni tud a jelenlegi életszakaszodban! Nézegess képeket róla, sőt, amennyiben alkalmad van rá, ismerd meg személyesen is, például az állatkertben.

Az erőt adó állatok sorozatom bevezető részét ide kattintva tudod elolvasni, ahol az önismereti teszt hatékonyságát a gyakorlatban is megismerheted.

Az első rész erőállata egyik kedves barátnőmön keresztül érkezett meg hozzám. Munkát keres és mesélte, hogy éppen állásinterjúkon elhangzó kérdéseket olvasgatott, amikor megakadt a szeme a következőn: “milyen állathoz hasonlítaná magát?” Rögtön eszébe jutott az önismereti tesztem és elkezdtük közösen elemezni. Saját magáról először a zsiráf jutott eszébe, így vált ihletadóvá az első bejegyzéshez ez a hosszúnyakú, békés növényevő. 🙂

 

giraffe-308771_640

 

 

ZSIRÁF

 

Énkép: szeretet, együttérzés és jószándék sugárzik belőled a környezeted felé és ezek a tulajdonságaid kiemelnek a tömegből. Tudatosan éled az életed, remek képességed van „létrává válni”, tehát az ég a föld közötti közvetítővé. Előnyödre válik, ha türelmet gyakorolsz, kivárod a megfelelő időt a cselekvésre, hagyod, hogy belső békéd elhozza egy-egy probléma, vagy konfliktus megoldását a külvilágodban.

Pénzügyek: alapos vagy és megfontolt, ami segít az anyagi ügyeidben. Hallgass belső bölcsességedre ezen a téren is! Magasra juthatsz, ha alkalmazod az egyensúly törvényét! Ugyanez igaz a siker területére. A nehézségek nem rendítenek meg, türelemmel és szelídséggel egyre feljebb haladsz.

Ügyelj arra, hogy figyelmedet és energiáidat arra fordítsd, amit el szeretnél érni! Járj a saját utadon!

Párkapcsolat: odaadó társ vagy, aki odafigyel párja igényeire és szívesen tesz a kedvére. Közben ne felejts el önmagaddal is szeretetteljes kapcsolatot ápolni, figyelj magadra!

Amennyiben negatív életterületen jelenik meg a zsiráf, arra figyelmeztet, hogy ne mások dolgával törődj, hanem légy jelen a saját életedben! Őrizd meg a tudatosságodat!

Asztrológia: a zsiráf a Vízöntő jegyhez kapcsolható.

Erőt adó mondatok: 

Belső békém minden helyzetben megőrzöm. Bölcsen és türelmesen kivárom, míg az elvetett magok beérnek. Tudom, hogy a megfelelő időben mindent megkapok, amire szükségem van. 

 

Posted on Hozzászólás most!

Kincsek

 

Mennyi kincs a tiéd! Most, ebben a pilanatban is! 

Nézz körül, nézz fel, nézz le, nézz befelé és tekints kívülre is!

Mennyi képességgel rendelkezel, melyeknek egy részéről nem is tudsz! Mennyi örömöt adtál már másoknak, mennyi érzést, élményt, talán nem is hiszed! Mennyit fejlődtél, mennyit tanultál, megannyi tapasztalat van már a birtokodban!

Mennyi csodás pillanat van, ami csak a tiéd, amiről csak te dönthetsz, mivel töltöd meg! Tiéd a választás szabadsága!

Milyen bőség vesz körül! Nézd csak meg a természetet, nézd a csillagokat, az élőlények sokszínűségét! 

Mennyi szeretet van benned, mennyi szépség, megannyi kreatív és alkotó gondolat! Mindened megvan. Minden érted van. Lásd, hogy itt és most mennyi mindent tehetsz önmagadért, a környezetedért, a világért! 

A boldogság benned él, minden csoda benned él! Emlékezz erre minden pillanatban! Légy hálás, őrizd meg a hited, erősítsd meg magad minden nap! 

Értékes vagy, ne feledd, itt vagy, hogy kiteljesedj! Minden csoda benned él, légy az, aki szeretnél! 

Egyedi csoda vagy, légy hát önmagad! ♥

 

background-814620_440

 

Posted on 1 hozzászólás

ERŐT ADÓ ÁLLATOK

 

Legújabb cikksorozatunk főszereplői az állatok. Már régóta szerettem volna foglalkozni ezzel a témával, mert azon túl, hogy az állatok megannyi örömöt adnak számunkra a mindennapokban, visszavezetnek bennünket a tudatos jelenléthez, emellett csodálatos tanítóinkká is válhatnak.

 

Olvastam valahol, hogy az állatok Isten tiszta fényét közvetítik számunkra. Nagyon megfogott ez a mondat, mert magam is tapasztaltam: a mindennapok során megtanítanak a feltétel nélküli szeretetre és elfogadásra. Megmutatják számunkra a természet erejét és csodáit, hiszen háborítatlan körülmények között nyoma sincs náluk depressziónak, nem ismerik a képmutatást és mindig megélik önmagukat olyannak, amilyenek, kibontakoznak az intenzív jelenlétben, a mostban.

Peter Orban pszichiáter is írt az állatok bölcsességéről és alkalmazta munkájában. Javasolta klienseinek, hogy néhány hónapig tanuljanak egy kiválasztott állattól. Magam is kipróbáltam és mindenkinek csak ajánlani tudom! Hasznosnak tartom, hogy amíg a folyamat zajlik, olvassunk erről az állatról minél többet, nézegessünk képeket és jegyezzük fel kapcsolódó gondolatainkat.

Én annak idején az egyik cicámat választottam tanítómnak, akit akkor hoztam ki egy menhelyről – fiatal felnőtt korában adta le a gazdája, tehát már volt közös múltjuk – és érthető módon emaitt nagyon bizalmatlan volt mindenkivel szemben. A gyakorlat mindkettőnknek nagyon jót tett, ő kinyílt, bizalma egyre erősödött, nagyon ragaszkodó lett, én pedig többek között a feltétel nélküliség, a figyelem, a bizalom, a szeretet lélekgyógyító tanítását kaptam Tőle. 

 

kitten-227009_640

 

Peter Orban módszeréből kiindulva és Jeanne Ruland munkássága alapján mélyedtem el jobban az állatok tanításaiban. Jeanne így ír erről: 

“Alapvetően minden egyes feladatra, minden egyes problémára és eseményre a fejlődés lehetőségeként, tanulságként és leckeként kell tekintenünk, amelynek segítségével jobbá válhatunk, és önismeretre tehetünk szert. Ebben nyújthatnak segítséget az erőt adó állatok.”

Mielőtt nekifogtam az állatokkal való önismereti munkának és az erről szóló cikksorozatnak, készítettem egy önismereti tesztet, mely rendkívül hasznosnak bizonyult nemcsak belső erőforrások feltárásában, hanem bizonyos rejtett gátak tudatosításában is. Kattints ide, szánj rá néhány percet és engedd, hogy felbukkanjanak a válaszok és új felismerésekkel gazdagítsanak! Amennyiben szeretnél útmutatást kapni, kérlek, írd meg hozzászólásban a kapott eredményeket.

Most az első részben egy konkrét példán keresztül szeretném megmutatni, mi mindenben tud segíteni számunkra ez az önismereti teszt, a későbbiek folyamán pedig megismerjük, mit szimbolizál egy-egy állat megjelenése az életünkben, illetve hogyan válhat számunkra tanítóvá, erőt adóvá.

 

lion-577104_640

 

Abban a szerencsében volt részem, hogy az új önismereti tesztet olyan csoportban is kipróbálhattam, ahol egymást jól ismerő résztvevők is jelen voltak. Kata esete példaértékű, mert nemcsak arról tudtunk beszélgetni a kiértékelés során, hogy  ő milyennek látja saját magát, hanem képet kaptunk arról is, hogy milyennek tartja őt édesanyja és a párja. Kata munkájában sikeres, alapvetően erős és pozitív személyiség, aki kifejezetten melegséget áraszt magából a környezete felé. Mások előtt tekintélye van, ám sokszor belül nem érzi magát annyira erősnek, mint mutatja. Kiderült, hogy nagy nehézséget okoz Kata életében az, hogy sokat aggódik, főleg a pénzügyei és az egészsége miatt. 

Az önismereti kérdéssor elején önmagáról az oroszlán jutott először eszébe és valóban: rendkívül tudatos nő, aki optimista, hisz magában és lelkesít másokat: lángra lobbantja bennük azt, amit ő maga is képvisel. Édesanyjának viszont először a hattyú jutott eszébe róla (anélkül, hogy előzetesen elárultuk volna neki Kata válaszát), tehát lánya szépsége, kecsessége, érzékeny, művészi hajlamai, költői oldala az, amit az anya leginkább észrevesz benne. Látja, hogy Kata annyi nehézség, rossz tapasztalat után is képes örülni az életnek, követi szíve szavát, látja hatalmas lelki erejét. Emellett nem marad rejtve Kata félénksége és felszínre kerül, hogy bizony számtalanszor kételkedik magában és sokszor elkeseredik, amikor vágyai nem teljesülnek. Tehát amellett, hogy csodálatosan lelkesít másokat, belül saját magának is szüksége van biztatásra és több önbizalomra.

 

swan-10410_640

 

Beszélgetésünk során ez sok erőt adott Kata számára, kiderült, hogy valóban hangsúlyosak ezen vonásai is. Elhatározta, hogy a művészi önkifejezést nagyobb fókuszba állítja az életében és saját lelkének táplálására is minden nap figyel, hogy önmagának is annyit tudjon adni, mint másoknak, így erőtartalékai nem merülnek ki. Kata párja őzet látott benne. Érdekes megfigyelni, hogy mennyire máshogy látják Katát a hozzátartozói. Katának önmagáról az oroszlán jutott eszébe először, ezzel szemben egyik állat sem ragadozó, melyet családja megnevezett. Mindkét állat közös jellemzője a lágyság és a kecsesség, melyet mások látnak benne, ő maga viszont az utóbbi időben kissé elnyomta ezt magában és inkább a sikerre koncentrált. Az, hogy tudatosította magában, segített számára abban, hogy lelki szükségletei és nőisége felé forduljon.

 

fawn-597528_640

 

Az őz szintén lelki erőt és tiszta szívet szimbolizál, melyet mindenki észrevesz rajta a környezetében. A lélek gyógyulása, saját belső gyermeke felé fordulás, társa védelmező férfi erejének elfogadása segíthet Katának abban, hogy szorongása, aggodalmai megszűnjenek, így teljes szépségében és melegségében tündököljön. 

 

Kapcsolódó bejegyzés:

ÖNISMERETI TESZT

Kapcsolódó téma:

TÁMOGATÁS ♥