Posted on Hozzászólás most!

Kincsek

 

Mennyi kincs a tiéd! Most, ebben a pilanatban is! 

Nézz körül, nézz fel, nézz le, nézz befelé és tekints kívülre is!

Mennyi képességgel rendelkezel, melyeknek egy részéről nem is tudsz! Mennyi örömöt adtál már másoknak, mennyi érzést, élményt, talán nem is hiszed! Mennyit fejlődtél, mennyit tanultál, megannyi tapasztalat van már a birtokodban!

Mennyi csodás pillanat van, ami csak a tiéd, amiről csak te dönthetsz, mivel töltöd meg! Tiéd a választás szabadsága!

Milyen bőség vesz körül! Nézd csak meg a természetet, nézd a csillagokat, az élőlények sokszínűségét! 

Mennyi szeretet van benned, mennyi szépség, megannyi kreatív és alkotó gondolat! Mindened megvan. Minden érted van. Lásd, hogy itt és most mennyi mindent tehetsz önmagadért, a környezetedért, a világért! 

A boldogság benned él, minden csoda benned él! Emlékezz erre minden pillanatban! Légy hálás, őrizd meg a hited, erősítsd meg magad minden nap! 

Értékes vagy, ne feledd, itt vagy, hogy kiteljesedj! Minden csoda benned él, légy az, aki szeretnél! 

Egyedi csoda vagy, légy hát önmagad! ♥

 

background-814620_440

 

Posted on 1 hozzászólás

ERŐT ADÓ ÁLLATOK

 

Legújabb cikksorozatunk főszereplői az állatok. Már régóta szerettem volna foglalkozni ezzel a témával, mert azon túl, hogy az állatok megannyi örömöt adnak számunkra a mindennapokban, visszavezetnek bennünket a tudatos jelenléthez, emellett csodálatos tanítóinkká is válhatnak.

 

Olvastam valahol, hogy az állatok Isten tiszta fényét közvetítik számunkra. Nagyon megfogott ez a mondat, mert magam is tapasztaltam: a mindennapok során megtanítanak a feltétel nélküli szeretetre és elfogadásra. Megmutatják számunkra a természet erejét és csodáit, hiszen háborítatlan körülmények között nyoma sincs náluk depressziónak, nem ismerik a képmutatást és mindig megélik önmagukat olyannak, amilyenek, kibontakoznak az intenzív jelenlétben, a mostban.

Peter Orban pszichiáter is írt az állatok bölcsességéről és alkalmazta munkájában. Javasolta klienseinek, hogy néhány hónapig tanuljanak egy kiválasztott állattól. Magam is kipróbáltam és mindenkinek csak ajánlani tudom! Hasznosnak tartom, hogy amíg a folyamat zajlik, olvassunk erről az állatról minél többet, nézegessünk képeket és jegyezzük fel kapcsolódó gondolatainkat.

Én annak idején az egyik cicámat választottam tanítómnak, akit akkor hoztam ki egy menhelyről – fiatal felnőtt korában adta le a gazdája, tehát már volt közös múltjuk – és érthető módon emaitt nagyon bizalmatlan volt mindenkivel szemben. A gyakorlat mindkettőnknek nagyon jót tett, ő kinyílt, bizalma egyre erősödött, nagyon ragaszkodó lett, én pedig többek között a feltétel nélküliség, a figyelem, a bizalom, a szeretet lélekgyógyító tanítását kaptam Tőle. 

 

kitten-227009_640

 

Peter Orban módszeréből kiindulva és Jeanne Ruland munkássága alapján mélyedtem el jobban az állatok tanításaiban. Jeanne így ír erről: 

“Alapvetően minden egyes feladatra, minden egyes problémára és eseményre a fejlődés lehetőségeként, tanulságként és leckeként kell tekintenünk, amelynek segítségével jobbá válhatunk, és önismeretre tehetünk szert. Ebben nyújthatnak segítséget az erőt adó állatok.”

Mielőtt nekifogtam az állatokkal való önismereti munkának és az erről szóló cikksorozatnak, készítettem egy önismereti tesztet, mely rendkívül hasznosnak bizonyult nemcsak belső erőforrások feltárásában, hanem bizonyos rejtett gátak tudatosításában is. Kattints ide, szánj rá néhány percet és engedd, hogy felbukkanjanak a válaszok és új felismerésekkel gazdagítsanak! Amennyiben szeretnél útmutatást kapni, kérlek, írd meg hozzászólásban a kapott eredményeket.

Most az első részben egy konkrét példán keresztül szeretném megmutatni, mi mindenben tud segíteni számunkra ez az önismereti teszt, a későbbiek folyamán pedig megismerjük, mit szimbolizál egy-egy állat megjelenése az életünkben, illetve hogyan válhat számunkra tanítóvá, erőt adóvá.

 

lion-577104_640

 

Abban a szerencsében volt részem, hogy az új önismereti tesztet olyan csoportban is kipróbálhattam, ahol egymást jól ismerő résztvevők is jelen voltak. Kata esete példaértékű, mert nemcsak arról tudtunk beszélgetni a kiértékelés során, hogy  ő milyennek látja saját magát, hanem képet kaptunk arról is, hogy milyennek tartja őt édesanyja és a párja. Kata munkájában sikeres, alapvetően erős és pozitív személyiség, aki kifejezetten melegséget áraszt magából a környezete felé. Mások előtt tekintélye van, ám sokszor belül nem érzi magát annyira erősnek, mint mutatja. Kiderült, hogy nagy nehézséget okoz Kata életében az, hogy sokat aggódik, főleg a pénzügyei és az egészsége miatt. 

Az önismereti kérdéssor elején önmagáról az oroszlán jutott először eszébe és valóban: rendkívül tudatos nő, aki optimista, hisz magában és lelkesít másokat: lángra lobbantja bennük azt, amit ő maga is képvisel. Édesanyjának viszont először a hattyú jutott eszébe róla (anélkül, hogy előzetesen elárultuk volna neki Kata válaszát), tehát lánya szépsége, kecsessége, érzékeny, művészi hajlamai, költői oldala az, amit az anya leginkább észrevesz benne. Látja, hogy Kata annyi nehézség, rossz tapasztalat után is képes örülni az életnek, követi szíve szavát, látja hatalmas lelki erejét. Emellett nem marad rejtve Kata félénksége és felszínre kerül, hogy bizony számtalanszor kételkedik magában és sokszor elkeseredik, amikor vágyai nem teljesülnek. Tehát amellett, hogy csodálatosan lelkesít másokat, belül saját magának is szüksége van biztatásra és több önbizalomra.

 

swan-10410_640

 

Beszélgetésünk során ez sok erőt adott Kata számára, kiderült, hogy valóban hangsúlyosak ezen vonásai is. Elhatározta, hogy a művészi önkifejezést nagyobb fókuszba állítja az életében és saját lelkének táplálására is minden nap figyel, hogy önmagának is annyit tudjon adni, mint másoknak, így erőtartalékai nem merülnek ki. Kata párja őzet látott benne. Érdekes megfigyelni, hogy mennyire máshogy látják Katát a hozzátartozói. Katának önmagáról az oroszlán jutott eszébe először, ezzel szemben egyik állat sem ragadozó, melyet családja megnevezett. Mindkét állat közös jellemzője a lágyság és a kecsesség, melyet mások látnak benne, ő maga viszont az utóbbi időben kissé elnyomta ezt magában és inkább a sikerre koncentrált. Az, hogy tudatosította magában, segített számára abban, hogy lelki szükségletei és nőisége felé forduljon.

 

fawn-597528_640

 

Az őz szintén lelki erőt és tiszta szívet szimbolizál, melyet mindenki észrevesz rajta a környezetében. A lélek gyógyulása, saját belső gyermeke felé fordulás, társa védelmező férfi erejének elfogadása segíthet Katának abban, hogy szorongása, aggodalmai megszűnjenek, így teljes szépségében és melegségében tündököljön. 

 

Kapcsolódó bejegyzés:

ÖNISMERETI TESZT

Kapcsolódó téma:

TÁMOGATÁS ♥

 

Posted on Hozzászólás most!

MIÉRT? MIÉRT NE?

 

 

Miért legyek szomorú, ha vidám is lehetek?
Miért keseregjek, ha boldogan is élhetek?

Miért ne élvezhetném az élet napos oldalát?
Miért ne kereshetném esőben a szivárványt?

Miért adnám fel, ha mindenre van megoldás?
Miért aggódjam? Hisz mindig van választás!

Miért legyek boldogtalan, ha a boldogság bennem él?
Miért keressem máshol, ha rajtam múlik, meddig ér?

Miért okoljak mást, ha magamba is nézhetek?
Miért veszekedjek, ha békét is teremthetek?

Miért féljek a jövőtől, ha most mindent megteszek?
Miért aggódjam, ha e pillanatban örömöt is lelhetek?

Miért ne lehetne a mai nap az eddigi legnagyszerűbb?
Miért bonyolítsam, ha lehet sokkal egyszerűbb?

Miért lássak mindenhol gondot, s problémákat?
Ha felfoghatom lehetőségnek és kihívásnak?

Miért ne érezhetném, hogy most megvan mindenem?
Bármi volt is, rajtam múlik a jövőm, s a jelenem!
 

woman-591576_1280

TUDATKULCS MÁGIKUS MONDÓKÁK

 

Posted on Hozzászólás most!

ELKÖTELEZŐDÉS

 

EGY LÉPÉS, MELY MINDENT MEGVÁLTOZTAT!  

 

Kis dolognak tűnhet, ám arra bíztatlak, tedd meg ma, itt és most! Nem követel tőled túl sokat, mégis oly nagy erejű lépés! Tedd meg most és emlékeztesd rá magad minden nap!

 

KÖTELEZD EL MAGAD!

 

“A kimagasló teljesítmény a kimagasló elkötelezettségből származik.” – Andrew Matthews

 

Dönts a Boldogság mellett és kötelezd el magad mellette!

Dönts a Szeretet mellett és kötelezd el magad mellette!

Dönts az Öröm mellett és kötelezd el magad mellette!

Dönts a Siker mellett és kötelezd el magad mellette!

 

S hogy mi történik e varázsos lépés nyomán?

„Valamennyi kezdeményező és alkotó cselekedetet illetően egyetlen alapvető igazság létezik: abban a pillanatban, amikor valaki határozottan elkötelezi magát, a Gondviselés is működésbe lép.”– Johann Wolfgang von Goethe

 

Elkötelezem magam  

 

  Az eredeti fotót köszönöm az Álom-Kép oldalnak!  

 

Posted on Hozzászólás most!

ITT ÉS MOST

 

Nézz körül! Láss! Rád várnak a csodák – mondta nekem bölcs belső mesterem. Ha van szemed, észreveszed, hogy minden csoda, minden érték, minden szépség érted van és türelmesen várja, hogy észrevedd. Ne a világot méricskéld és igazgasd szüntelen a neked tetsző pozícióba, hisz a kulcs Te vagy! Ne szaggasd szét magad a sok be nem teljesült, “majd egyszer” – ben lebegő, megfoghatatlan dolgokkal. Emelkedj ki a múlt történeteiből, melyeket önmagadnak mesélsz szüntelen. Arra szeretnélek emlékeztetni, hogy légy tudatos! Itt és most van minden jelen. Itt és most minden arra vár, hogy felfedezd, hogy észrevedd a szeretetét, hogy láss… hogy ÉLJ! ♥

 

Itt és most képeslap