Posted on 1 hozzászólás

A HOLD SZÉPSÉGTITKAI

 

Egy módszer a testi-lelki megújulásért, melyet bárki könnyedén elsajátíthat!

 

Ahogy a Hold halad égi útján, úgy 28 nap alatt mi is körbejárhatjuk a valódi, természetes szépség birodalmát, ahol égi segítőnk feltárja előttünk titkait és energiájával segít a megvalósításban is!

ÚJHOLD

Egy új ciklus indul, eljött az életmódváltás, a megújulás ideje! Energiaszintünk növekedését tapasztalhatjuk, így ilyenkor érdemes elköteleződnünk a változás mellett, felhagyni rossz szokásainkkal és helyette új, hasznos tevékenységekbe fogni, mert ha ekkor kezdünk bele, nagyobb eséllyel be is tudjuk tartani az elhatározásainkat. Újholdkor érdemes kicsit jobban befelé figyelnünk, hogy érezzük, mire van valójában szüksége a lelkünknek és a testünknek. Ez a méregtelenítés, a salaktalanítás ideje, a méreganyagok ilyenkor gyorsabban távoznak a szervezetünkből. Érdemes havonta ezen a napon böjtöt tartani, melyre az újholdat megelőző fogyó hold idején fel is tudunk készülni. A mélytisztító arckezelések, valamint a cellulit masszázs is különösen hatékonyak ebben az időszakban.

Szépség receptek: sós, meleg vizes fürdő (abban az esetben, ha a vérnyomásod rendben van) és/vagy sószappanos testradírozás.

Életvezetési tippek: kezdj bele egy saját, 28 napos megújulás szépség-programba! Készíts egy tervet magadnak, hogy mi az, amin szeretnél változtatni és minden nap hívd segítségül a Hold erejét a szépségápoláshoz!

NÖVŐ HOLD

A befogadás, a növekedés és a táplálás ideje! Minden olyan tevékenységhez kedvező, amelyben növekedést, gyarapodást akarunk elérni. Testileg és lelkileg töltekezzünk fel ebben az időszakban! Ügyeljünk arra, hogy megfelelő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot vigyünk be a szervezetünkbe és figyeljünk a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztásra is! A növő hold időszaka különösen alkalmas gyógynövény- és gyógytea kúrákra. Menjünk el többször masszázsra és építsük be életünkbe a rendszeres testmozgást: sportoljunk, táncoljunk, jógázzunk! A különböző tápláló arcpakolások, vitaminos-gyógynövényes arckrémek használata különösen ajánlott ilyenkor, mert jobban tudjuk hasznosítani a felvett tápanyagokat. Testünket kényeztessük tápláló krémekkel és vajakkal, aromaterápiás készítményekkel. Ilyenkor vágassunk a hajunkból, hogy gyorsabban nőjön!

Szépség receptek: tejes-mézes arckrém, illóolajas fürdő, shea vajas bőrtáplálás.

Életvezetési tippek: gyűjts magadnak különböző recepteket a szépségápoláshoz és készíts mellé feljegyzéseket is, hogy lásd, melyik a leghatásosabb számodra. Hívd el egy barátnődet közösen sportolni, mert sokkal élvezetesebb lesz és könnyebb is betartani a rendszerességet, mert ösztönzitek egymást!

TELIHOLD

Megfigyelték, hogy teliholdkor az emberek feszültebbek és érzékenyebbek. Amit eddig halogattunk, most már tanácsos elvégezni, így megkönnyebbülünk és nyugodtabbak leszünk. Utána szükség szerint menjünk el egy stresszoldó, relaxáló, – avagy frissítő masszázsra, hogy energia szintünk egyensúlyba kerüljön és este párologtassunk gyógynövényes illóolajat a könnyebb alvásért.

 
rebell-vibration com
 

Szépség receptek: levendulás, vagy citromfüves nyugtató-ellazító fürdő; uborkás, joghurtos, túrós hűsítő, tápláló maszkok.

Életvezetési tippek: végezz olyan tevékenységet, amit élvezel, ami kikapcsol és ellazít! Írd össze az elmúlt két hétben elért eredményeidet és sikereidet.

FOGYÓ HOLD

Az elengedés, a tisztítás ideje! Most érdemes méregtelenítő, salaktalanító kúrákba, illetve fogyókúrába kezdeni, mert valóban látványos eredményeket érhetünk el rövidebb idő alatt! A fogyó hold időszaka a bőrápolás területén az arctisztító kúrák, a rendszeres arcradírozás, az arcgőzölés ideje. Ilyenkor érdemes elmennünk a fodrászhoz hajat vágatni, ha dúsabb hajat szeretnénk. Fogyó holdkor aktuális a szőrtelenítés, szemöldökszedés, a pedikűr, a bőrkeményedések eltávolítása, valamint -ha tervezzük- a sminktetoválás, mert ilyenkor gyorsabb a sebgyógyulás. Szánjunk időt arra, hogy elmenjünk szaunázni.

Szépség receptek: kávés-olivaolajos testradír, fahéjas, vagy gyömbéres melegítő-vérkeringést serkentő masszázs a zuhany alatt; vörös áfonya fogyasztása a húgyutak egészségéért, csalántea kúra, illetve visszerek eltávolítása csalánleveles bedörzsöléssel.

Életvezetési tippek: ha kedvet kaptál az újholdas léböjt naphoz, fogyó holdkor felkészítheted rá a testedet-lelkedet! Gondold át az elmúlt időszak történéseit és tanulságait! Engedd el, ami már nem használ, végezz testi-lelki nagytakarítást, így a közeledő Újholdkor tudatosabban, magabiztosabban kezdhetsz el egy új ciklust!

Remélem, Te is kedvet kaptál ehhez az életmód és szépség programhoz, melyet teljesen személyre szabottan tudsz majd alkalmazni. Nemcsak a testednek, hanem a lelkednek is jót fog tenni és nem utolsó sorban keretet is ad számodra ahhoz, hogy tudatosan törődj önmagaddal, a nőiességeddel és megteremtsd életedben az egyensúlyt.

Kívánom, hogy hasznos segítőtársad legyen a mindennapokban!

Timke

 
AJÁNLÓ:

Újholdas szépség – és életmód program
Linkelek.hu webkatalógus linkgyűjtemény és linkkatalógus – Szépségápolás
 

Posted on Hozzászólás most!

ÚJHOLDAS ÉLETMÓD- ÉS SZÉPSÉG PROGRAM I.

Újabb Hold-titkokkal!

 

Az előzőekben megismerhetted azt a 100% természetes és hatékony módszert, mely az égi energiákkal összhangban, a Hold hatásait figyelembe véve segít megőrizni a testi-lelki épséget-szépséget. Ez egy 28 napos komplex program, melyet bárki, bármikor könnyedén megtanulhat és alkalmazhat.

Most még bejjebb haladunk a tudatos szépségápolás birodalmában és kibővítjük az eddigieket: a holdfázisok után feltárulnak a jegyek titkai is! Ha még nem olvastad a teljes életmód- és szépség programot, javaslom, először kezdd az olvasást ITT !

A mostani fogyó holdas időszakban tudatosan készülhetünk az Újholdra, amikor érdemes az életmódváltást a gyakorlatban megvalósítani! A következő Újhold a Skorpió jegyében lesz, október 23-án késő este.

Újhold a Kos jegyében: az abszolút megújulás! A tavasz ideje, amikor hosszú, téli álmából ébred a természet és mi magunk is telítődünk frissességgel, energiával! Ilyenkor érdemes „új életet kezdeni”! Ezen a napon különösen fontos tisztázni, hogy hová szeretnénk eljutni és el is kell kezdeni tenni a változásért! Minden, amit most elkezdünk, a gyors növekedés, fejlődés ígéretét rejti! Készítsük fel magunkat egy aktívabb életformára! Minél többet legyünk a szabadban, válasszunk hozzánk illő testmozgást! Végezzünk olyan tevékenységet, amely lelkesedéssel tölt el bennünket! Kifejezetten böjtös nap: ha máskor nem is, ma nagyon ajánlott! Érdemes bőrmegújító kezelést is beiktatnunk!

További tippek: viselj pirosat! Feltölt, energetizál. Tegyél a környezetedbe élénk színű virágokat! Fogyassz csalánteát, hagymát, fokhagymát, fűszerezz borssal, chilivel! Párologtass gyömbér illóolajat!

Újhold a Bika jegyében: eljött az ideje, hogy megmutassuk teljes szépségünket! Erre a mondatra sokan felkapják a fejüket, hiszen talán nem is akad olyan nő, aki állandóan elégedett lenne a külsejével. Ezért először lelkileg erősítsük meg magunkat: a tükör előtt állva kezdjük el megdicsérni azokat a részeinket, melyek tetszenek nekünk is! Ezután nézzünk szeretettel a többi részre is és köszönjük meg nekik, hogy vannak nekünk! Ezután figyeljük meg az összhatást! Határozzuk el, hogy ezt a szokást beépítjük az elkövetkező 28 napos, új ciklusba, mert rendszeres alkalmazásával megtanuljuk értékelni magunkat. Ma érdemes kényeztetnünk magunkat: egy élénkítő fürdőgolyó a kád vizébe, azután egy anyagpakolás csodákat tesz a lelkünkkel és a testünkkel!

További tippek: viselj föld színeket, használj rózsavizet a felfrissüléshez! Kapcsolódj össze a természettel, ölelj át egy fát, ücsörögj csendben egy fa alatt, vagy menjetek el a családdal, vagy néhány barátoddal piknikezni! Érezni fogod a természet erejét és te magad is feltöltődsz az új ciklus kezdetekor! Tegyél a lakás azon pontjára, ahol sokat tartózkodsz, rózsát, vagy gyöngyvirágot és olyan tárgyakat, melyek számodra értéket képviselnek.  Párologtass fahéj illóolajat!  Fogyassz céklát, almát, fahéjat! Sőt, a bőrödre is kiváló masszírozó krémet készíthetsz valamelyikükből: a fahéjat testre ajánlom: fokozza a vérkeringést, fertőtlenít (fontos, hogy a fahéj az arra érzékenyeknél allergiás reakciót válthat ki), az alma pakolást arcra javaslom: eltávolítja az elhalt hámsejteket, a pattanásokat, helyreállítja a bőr optimális egyensúlyát, megújít, frissít, táplál.

Újhold az Ikrek jegyében: eljött az ideje, hogy megengedjük magunknak a játékot és száműzzük a káros stresszt az életünkből azáltal, hogy amikor a lelkünk jelez, megengedjük magunknak a lazítást! Menjünk játszótérre, gyerekek közé! Figyeljük őket és építsük be az elkövetkező 28 napos programunkba, amit tanulhatunk tőlük: a könnyedséget, az önfeledtséget, a gyermeki rácsodálkozást! Nevessünk sokat! Tűzzünk virágot a hajunkba, vagy a ruhánkra, lakásunkat is díszítsük sok virággal ebben az időszakban! Beszélgessünk, ismerkedjünk, építsük kapcsolatainkat! Kezdjünk el valami újat tanulni! Nézzünk vicces filmeket, olvassunk vicclapokat, könnyed olvasmányokat, engedjünk be az életünkbe minél több derűt és kacagást! Írjunk magunknak egy vicces kis szösszenetet életünk legviccesebb élményéről! Kezdjünk naplóírásba, örökítsük meg a most következő 28 napos ciklus élményeit, szépség programunk gyakorlásának mindennapjait!

További tippek: viselj sárga színeket, válassz könnyed, légies illatokat! Fogyassz bodzalevet, vagy hársfateát, egyél sok sárgarépát, ízesíts majorannával, kaporral, vagy petrezselyemmel! Szórj virágszirmot a fürdővizedbe! Párologtass citromfű illóolajat! Remekül megnyugtatja az idegeket, hűsít és ellazít.

Újhold a Rák jegyében: kezdődik a nyár, eljött a pihenés és kikapcsolódás ideje! Most érdemes felfrissíteni magunkat a dolgos és bizony sokszor fárasztó hetek-hónapok után! Ehhez mindenképp ajánlatos egy fürdőkúra! Menjünk uszodába, szaunába, vagy otthon időzzünk kicsit többet a kádban! Sétáljunk a folyó parton, menjünk víz közelbe! Szervezzünk családi programot, közös főzést-sütést! Szeretgessük házikedvencünket, érezzük, ahogy feltölt bennünket a feltétel nélküli szeretetével!

További tippek: viselj pasztell színeket, vegyél fel ezüst, vagy gyöngy ékszert, permetezz magadra egy kis csábító vanília illatot! Szerezz be ezüst kolloidot, mely több száz kórokozó ellen hatásos, kiváló gombák, fertőzések esetén! Fogyassz cukkinit, paradicsomot, vasban gazdag spenótot, gombát, uborkát! Készíts tejes-uborkás arcmaszkot, gyönyörű friss, üde lesz tőle a bőröd! Párologtass vanília illóolajat, nyugtatja a lelket.

Újhold az Oroszlán jegyében: egy igazán kreatív és emlékezetes ciklus kezdete lehet a mai nap! Ha eddig nem mutattad meg szépségedet, tehetségedet a világnak, itt az ideje egy kicsit előbújni a csigaházból! E „királyi jegy” üzenete: kezdd el beépíteni az életedbe, hogy minden nap többször megdicséred magad és a környezetedben élőket! „Hegyezd ki” az éleslátásod a jóra! Érdemes ebbe a „dicséret programba” belevágnod, garantáltan meglesz az eredménye siker, elégedettség és felszabadultság formájában! Töltődj fel a Nap erejével, lehetőleg sokat menj a szabadba! Szervezz közös programot azokkal, akiket szeretsz! Tedd különlegessé a mai napodat, engedj meg ma magadnak egy kis luxust, olyasmit, amit máskor esetleg sajnálsz magadtól!

További tippek: viselj fehér színt és arany(színű) ékszert, kiegészítőket. Permetezz magadra aromás parfümöt! Hasat be, mellet ki, állat fel! J Büszkén mutasd meg magad a világnak!  Fogyassz kamilla- vagy mentateát, citromot, narancsot, készíts kókuszos édességet, fűszerezz rozmaringgal, bazsalikommal, vagy babérlevéllel! Készíts kókuszos testradírt: keverj bele olivaolajba kókuszreszeléket! Párologtass citrom illóolajat (nemcsak frissíti a levegőt, hanem még a rovarokat is távol tartja)!

Újhold a Szűz jegyében: a megújulást mindenképpen megelőzi egy tisztítási folyamat, melyet az újhold előtti fogyó holdas időszakban érdemes elkezdeni! (Külső-belső nagytakarítás tippjeimet itt találod!) Most különösen érdemes megszabadulnunk mindattól, ami már nem szolgálja fejlődésünket, épülésünket, bármiről is legyen szó.  A rendszerető és rendszerező, pedáns és szorgalmas Szűz jegy nagyszerűen segíti ezt a folyamatot! Válogassuk át a ruhatárunkat, rendszerezzük a kencéinket, sőt, szépségápolási ismereteinket is! Ezután pedig a számunkra leghasznosabbakat vegyük ma elő :)! Használjuk ki a nyár végi időszakot: sétáljunk a dús mezőkön, vagy gabonaföldeken, kalászok között! Szippantsuk magunkba a természet illatát, töltődjünk a föld erejével!

További tippek: viselj világosbarna színt, cseppents magadra egy kis fűszeres, földies illatot! Fogyassz babot, borsót, gabonát, ízesítsd ételeidet köménymaggal, szegfűszeggel! Szegfűszeget egy narancsba szurkálva kiváló természetes illatosítót nyersz, mely még a rovarokat is távol tartja! Illóolaj formájában is párologtathatod a szegfűszeget. Készíts a testedre szegfűszeges pakolást: fertőtlenítő, fájdalomcsillapító, melegítő hatású! (Figyelem, ez utóbbi az arra érzékenyeknél allergiás reakciót válthat ki!) Az arc ápolásához a szedres pakolást ajánlom.

FOLYTATJUK!

A 28 napos Holdas alap-szépségprogramot ide kattintva érheted el!

Az aromaterápiáról az asztrológia tükrében itt olvashatsz bővebben!

Kívánom, hogy a Holdas életmód- és szépség program hasznos segítőtársad legyen a mindennapokban!

Timke