Posted on 1 hozzászólás

A HOLD SZÉPSÉGTITKAI

 

Egy módszer a testi-lelki megújulásért, melyet bárki könnyedén elsajátíthat!

 

Ahogy a Hold halad égi útján, úgy 28 nap alatt mi is körbejárhatjuk a valódi, természetes szépség birodalmát, ahol égi segítőnk feltárja előttünk titkait és energiájával segít a megvalósításban is!

ÚJHOLD

Egy új ciklus indul, eljött az életmódváltás, a megújulás ideje! Energiaszintünk növekedését tapasztalhatjuk, így ilyenkor érdemes elköteleződnünk a változás mellett, felhagyni rossz szokásainkkal és helyette új, hasznos tevékenységekbe fogni, mert ha ekkor kezdünk bele, nagyobb eséllyel be is tudjuk tartani az elhatározásainkat. Újholdkor érdemes kicsit jobban befelé figyelnünk, hogy érezzük, mire van valójában szüksége a lelkünknek és a testünknek. Ez a méregtelenítés, a salaktalanítás ideje, a méreganyagok ilyenkor gyorsabban távoznak a szervezetünkből. Érdemes havonta ezen a napon böjtöt tartani, melyre az újholdat megelőző fogyó hold idején fel is tudunk készülni. A mélytisztító arckezelések, valamint a cellulit masszázs is különösen hatékonyak ebben az időszakban.

Szépség receptek: sós, meleg vizes fürdő (abban az esetben, ha a vérnyomásod rendben van) és/vagy sószappanos testradírozás.

Életvezetési tippek: kezdj bele egy saját, 28 napos megújulás szépség-programba! Készíts egy tervet magadnak, hogy mi az, amin szeretnél változtatni és minden nap hívd segítségül a Hold erejét a szépségápoláshoz!

NÖVŐ HOLD

A befogadás, a növekedés és a táplálás ideje! Minden olyan tevékenységhez kedvező, amelyben növekedést, gyarapodást akarunk elérni. Testileg és lelkileg töltekezzünk fel ebben az időszakban! Ügyeljünk arra, hogy megfelelő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot vigyünk be a szervezetünkbe és figyeljünk a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztásra is! A növő hold időszaka különösen alkalmas gyógynövény- és gyógytea kúrákra. Menjünk el többször masszázsra és építsük be életünkbe a rendszeres testmozgást: sportoljunk, táncoljunk, jógázzunk! A különböző tápláló arcpakolások, vitaminos-gyógynövényes arckrémek használata különösen ajánlott ilyenkor, mert jobban tudjuk hasznosítani a felvett tápanyagokat. Testünket kényeztessük tápláló krémekkel és vajakkal, aromaterápiás készítményekkel. Ilyenkor vágassunk a hajunkból, hogy gyorsabban nőjön!

Szépség receptek: tejes-mézes arckrém, illóolajas fürdő, shea vajas bőrtáplálás.

Életvezetési tippek: gyűjts magadnak különböző recepteket a szépségápoláshoz és készíts mellé feljegyzéseket is, hogy lásd, melyik a leghatásosabb számodra. Hívd el egy barátnődet közösen sportolni, mert sokkal élvezetesebb lesz és könnyebb is betartani a rendszerességet, mert ösztönzitek egymást!

TELIHOLD

Megfigyelték, hogy teliholdkor az emberek feszültebbek és érzékenyebbek. Amit eddig halogattunk, most már tanácsos elvégezni, így megkönnyebbülünk és nyugodtabbak leszünk. Utána szükség szerint menjünk el egy stresszoldó, relaxáló, – avagy frissítő masszázsra, hogy energia szintünk egyensúlyba kerüljön és este párologtassunk gyógynövényes illóolajat a könnyebb alvásért.

 
rebell-vibration com
 

Szépség receptek: levendulás, vagy citromfüves nyugtató-ellazító fürdő; uborkás, joghurtos, túrós hűsítő, tápláló maszkok.

Életvezetési tippek: végezz olyan tevékenységet, amit élvezel, ami kikapcsol és ellazít! Írd össze az elmúlt két hétben elért eredményeidet és sikereidet.

FOGYÓ HOLD

Az elengedés, a tisztítás ideje! Most érdemes méregtelenítő, salaktalanító kúrákba, illetve fogyókúrába kezdeni, mert valóban látványos eredményeket érhetünk el rövidebb idő alatt! A fogyó hold időszaka a bőrápolás területén az arctisztító kúrák, a rendszeres arcradírozás, az arcgőzölés ideje. Ilyenkor érdemes elmennünk a fodrászhoz hajat vágatni, ha dúsabb hajat szeretnénk. Fogyó holdkor aktuális a szőrtelenítés, szemöldökszedés, a pedikűr, a bőrkeményedések eltávolítása, valamint -ha tervezzük- a sminktetoválás, mert ilyenkor gyorsabb a sebgyógyulás. Szánjunk időt arra, hogy elmenjünk szaunázni.

Szépség receptek: kávés-olivaolajos testradír, fahéjas, vagy gyömbéres melegítő-vérkeringést serkentő masszázs a zuhany alatt; vörös áfonya fogyasztása a húgyutak egészségéért, csalántea kúra, illetve visszerek eltávolítása csalánleveles bedörzsöléssel.

Életvezetési tippek: ha kedvet kaptál az újholdas léböjt naphoz, fogyó holdkor felkészítheted rá a testedet-lelkedet! Gondold át az elmúlt időszak történéseit és tanulságait! Engedd el, ami már nem használ, végezz testi-lelki nagytakarítást, így a közeledő Újholdkor tudatosabban, magabiztosabban kezdhetsz el egy új ciklust!

Remélem, Te is kedvet kaptál ehhez az életmód és szépség programhoz, melyet teljesen személyre szabottan tudsz majd alkalmazni. Nemcsak a testednek, hanem a lelkednek is jót fog tenni és nem utolsó sorban keretet is ad számodra ahhoz, hogy tudatosan törődj önmagaddal, a nőiességeddel és megteremtsd életedben az egyensúlyt.

Kívánom, hogy hasznos segítőtársad legyen a mindennapokban!

Timke

 
AJÁNLÓ:

Újholdas szépség – és életmód program
Linkelek.hu webkatalógus linkgyűjtemény és linkkatalógus – Szépségápolás
 

Posted on Hozzászólás most!

HOLD ÉS AZ EGÉSZSÉG X.

 

A Hold a Mérleg jegyében halad.

 

A Mérleg páros szerve a vese, ezen kívül hozzá tartozó szervek még a hólyag, a hasnyálmirigy és a test mirigyei is. Amikor valakinek veseproblémája van, érdemes a párkapcsolatát, illetve a külvilággal való viszonyát is megvizsgálni. Ezen kívül az egyensúly zavarait is jelképezi a Mérleg-diszharmónia. A Mérlegnél különös figyelmet kell fordítani a megfelelési vágyra (ami akár megalkuvássá is válhat), valamint arra, hogy nagyon könnyen kibillen az egyensúlyából. A cukorbetegség a szeretet adásának, illetve elfogadásának problémáira utal. “Olyan édes vagy!” Az édesség utáni kínzó vágy voltaképpen a szeretet utáni sóvárgás megjelenítője lehet.

* A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon! *

A szívcsakra központi témája a szeretet és a rózsaszín, illetve a zöld színek tartoznak hozzá. Mivel a szeretetben nincs félelem, ezért amikor ez a csakra zavartalanul működik, akkor az ember nem védekezik és szüntelenül árasztja magából a szeretetet. Az egyetemes, feltétel nélküli szeretet csodájában él, ahol szeretetének nincs tárgya és ahol az ellentétek egysége tapasztalható. A szívcsakra bolygója a Vénusz, a szeretet jelképe, mely a Bika és a Mérleg jegyek ura.

Zavartalan működése esetén a szeretet áramlik, adjuk-befogadjuk, örömmel vesszük az érintést, az ölelést, kapcsolatainkban megéljük az intenzív örömöt. A csakra zavarai esetén levertség, közöny, elhúzódás, ridegnek tűnő magatartás tapasztalható, illetve túlműködés esetén nem szívből adunk, kapcsolataink olyanokká lesznek, mintha szerződéses viszonyban állnánk egymással és ha a másik nem adja, amit elvárunk tőle, oda a szeretet. Betegségei közé tartozik a magas vérnyomás, az asztma, a szív megbetegedései, valamint tüdőproblémák.

* A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon! *

A Mérleg jegyéhez tartozó illóolaj a levendula:

Ellazít és egyensúlyba hoz, segíti a könnyebb elalvást. Fájdalomcsillapító, görcsoldó és nyugtató hatású. Megfázás esetén is eredményesen alkalmazható, valamint enyhíti a rovarcsípések okozta tüneteket is. Fertőtlenítő hatása miatt pattanásokra, valamint influenzás , megfázásos betegségekre is jótékony hatással van.

A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon!*

* Léleképítő Hold tanácsokat IDE KATTINTVA olvashatsz! *

Posted on Hozzászólás most!

HOLD ÉS AZ EGÉSZSÉG VI.

 

A Hold az Ikrek jegyében halad.

 

Az Ikrek szervei: a tüdő, a hörgők, azok a szerveink, melyek a kommunikációhoz tartoznak; valamint az idegek, a vállak és az ujjak. Alap meditációs, illetve jóga gyakorlat légzésünk figyelése és ezzel a tudatos jelen-lét, a nyugalom, a relaxálás, az elmélyülés elősegítése. Érdemes időt szánnunk naponta erre a gyakorlatra. Az Ikrek jegy kettős, legfőbb tanítása az ellentétek tudatosítása, benső egyesítése. Felhívja a figyelmünket arra is, hogyan és miről beszélünk, hogyan gondolkodunk, mit teremtünk nap mint nap a gondolataink és szavaink által. “Levegőt azért még vehetek?” – kérdezzük attól, aki folyton megsért minket verbálisan, kritizál, belénk köt. “Elszívja előlem a levegőt!” – panaszkodunk arra, aki túlságosan ránk telepszik. Ikrek diszharmónia esetén gondoljunk erre is.

* A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon! *

A torokcsakra a kommunikációért felelős csakránk és a horoszkópban a Merkúr tartozik hozzá, mely bolygó uralja az Ikrek és a Szűz jegyeket. Színe a kék és az ezüst. Amikor jól működik, gördülékenyen, őszintén fejezzük ki magunkat és kommunikáljuk mások felé a szükségleteinket, érzéseinket. A kimondott szavaknak teremtő erejük van!

Túlműködése megnyilvánulhat például indulatos beszédben, kritikákban, illetve elfojtásokban is, mely által az illető zárkózottá, hallgataggá válik. Alulműködése esetén szégyenlősség, félelmek, torokszorít érzések jelentkezhetnek. Zavarait jelzik a különböző fóbiák, illetve a hazudozás is. Jellemző betegségei a torokfájás, a mandulagyulladás, fülgyulladás, a nyaki merevség.

* A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon! *

Az Ikrek jegyéhez tartozó illóolaj a citromfű:

Görcsoldó, fertőtlenítő- és értágító hatású. Hűsít, ellazít, nagy mértékben nyugtatja az idegeket és hatásos különböző idegi eredetű tünetek esetén, mint például gyomor fájdalom, hasmenés.

A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon!*

* Léleképítő Hold tanácsokat IDE KATTINTVA olvashatsz! *

Posted on Hozzászólás most!

HOLD ÉS AZ EGÉSZSÉG V.

 

A Hold a Bika jegyében halad.

 

A Bika testtája a nyak és a torok területe, a nyakcsigolyák, valamint a pajzsmirigy. Gondoljunk például arra, hogy hányszor nem tudjuk kifejezni a saját szükségleteinket? Vagy erre a kifejező mondásra: “Lenyeli a békát.” Avagy amikor azt mondjuk: “Torkig vagyok!” “Ezt már nem nyelem le!” A Bika hajlamos túlbiztosítani magát, begyűjteni “rosszabb időkre”. Testi szinten a torkosság kifejezés szemlélteti ezt az összefüggést. Nyakfájás esetén gyanakodhatunk arra, hogy valamilyen területen “nyakasak”, nagyon merevek és makacsak vagyunk, illetve azt is érdemes megvizsgálni, kit, vagy mit “vettünk a nyakunkba”.

* A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon! *

A szívcsakra központi témája a szeretet és a rózsaszín, illetve a zöld színek tartoznak hozzá. Mivel a szeretetben nincs félelem, ezért amikor ez a csakra zavartalanul működik, akkor az ember nem védekezik és szüntelenül árasztja magából a szeretetet. Az egyetemes, feltétel nélküli szeretet csodájában él, ahol szeretetének nincs tárgya és ahol az ellentétek egysége tapasztalható. A szívcsakra bolygója a Vénusz, a szeretet jelképe, mely a Bika és a Mérleg jegyek ura. Zavartalan működése esetén a szeretet áramlik, adjuk-befogadjuk, örömmel vesszük az érintést, az ölelést, kapcsolatainkban megéljük az intenzív örömöt.

A csakra zavarai esetén levertség, közöny, elhúzódás, ridegnek tűnő magatartás tapasztalható, illetve túlműködés esetén nem szívből adunk, kapcsolataink olyanokká lesznek, mintha szerződéses viszonyban állnánk egymással és ha a másik nem adja, amit elvárunk tőle, oda a szeretet. Betegségei közé tartozik a magas vérnyomás, az asztma, a szív megbetegedései, valamint tüdőproblémák.

* A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon! *

A Bika jegyéhez tartozó illóolaj a fahéj:

Görcsoldó, fertőtlenítő hatású, fokozza a vérbőséget, erősíti az idegeket. Meghűlés esetén párologtatva is kiváló hatású, ilyenkor gyömbér illóolajjal együtt használhatjuk.

A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon!*

* Léleképítő Hold tanácsokat IDE KATTINTVA olvashatsz! *

Posted on Hozzászólás most!

HOLD ÉS AZ EGÉSZSÉG IV.

 

A Hold a Kos jegyében halad.

 

A Koshoz tartozik a fej, az arc, az agy, az epehólyag, valamint a fogak. A lázzal járó állapotok, a gyulladások, a sérülések, valamint a fejfájás és a szem betegségei a Kos zavarait jelzik. A Kos jegyéhez tartozik az akarat, az önérvényesítés, a tetterő, a harc. Gondoljunk bele, hogy a “Beletörik a foga” mondásunk mit jelent. Olyan harcot, ahol alulmaradt az illető, amikor voltaképpen saját maga sérült meg. Gondolkodjunk el ezen: a külső harc a bensőnkben folyó viszály tükörképe. Beszédesek még a “forrófejű”, valamint a “Fő a feje valami miatt” kifejezéseink is. “Be van gyulladva”, mondjuk arra, aki fél. “Elönti az epe” azt, aki haragos. “Elborul az agya” annak, aki hirtelen felindulásból cselekszik. Ha sűrűn előfordul, érdemes szakértőtől megtanulni az agressziókezelést, a harag megfelelő formában történő kifejezését. A szemproblémák arra utalnak, hogy hajlamosak voltunk valami mellett elmenni, amit nem akartunk meglátni: “Szemet huny felette”, “Becsukja a szemét.” Pedig az őszinte szembenézés, bár sokszor fájdalmas, mégis elindít a javulás, a megoldás útján.

* A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon! *

A nemi csakrához tartozó ősbolygó a Mars. A Mars jelképezi a horoszkópunkban a cselekvő erőt, a cselekvő akaratot, az aktivitást, a nemi működést, valamint az agressziót is. A Marshoz a Kos és a Skorpió jegye tartozik.

A csakra alulműködése esetén szorongások, a kreativitás hiánya, a szexualitás zavarai, impotencia is jelentkezhet. A csakra színe a narancssárga, ezzel tudjuk aktivizálni alulműködés esetén.

* A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon! *

A Kos jegyéhez tartozó illóolaj a gyömbér:

Fáradság, levertség, émelygés ellen kiváló aromaterápiás szer, gyulladáscsökkentő, vérkeringés fokozó, elősegíti a sebek gyógyulását, visszérre, narancsbőrre is hatásos. Kiváló afrodiziákum, vágy fokozó. Meghűlés esetén párologtatva segíti a gyógyulást.

A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon!*

* Léleképítő Hold tanácsokat IDE KATTINTVA olvashatsz! *

Posted on Hozzászólás most!

HOLD ÉS AZ EGÉSZSÉG III.

 

A Hold a Halak jegyében halad.

 

A Halak testtája a lábfej, hozzá tartozik a hormonrendszer. A hormonzavarok, a függőségek (cigaretta, alkohol, drog), a fertőzések, a mérgezés, az immunrendszer állapota mind Halak témák. E jegy képviseli a láthatatlan szférákat, mindent, ami nem evilági, ezen kívül hajlamosít arra, hogy önmagunkat áldozatnak lássuk, beleragadjunk a mártír szerepbe. Nagyon érzékeny és énhatárai elmosódottak. Együttérzésből képes átvenni mások fájdalmát, betegségeit, “lábatlankodni” ott, ahol voltaképpen nem kéne, hiszen azzal nem segítünk, ha magunk is segítségre szorulóvá válunk. Érdemes földelni, erősíteni határait, “lehatárolni”. Felmerülnek a védekezés, az önfeláldozás, illetve a magány, az egyedüllét témái is, a kötődési és odaadási problémák, valamint magzati élmények, a születés előtti időszak körülményei.

* A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon! *

A homlok, vagy más néven harmadik szem csakra a tudás területe, az intuíció és a szellemi teljesség tartozik hozzá. Bolygója a Jupiter, mely az asztrológiában a szerencse, a kiterjedés, a jóindulat, valamint a szintézis bolygója és a Nyilas, valamint a Halak jegyet uralja. Színe az indigókék és a bíbor. A csakra központi témái: a bölcsesség, az önvaló, az elfogadás és az önuralom.

A csakra zavarai esetén rémálmok, migrén (a fej elnehezülése), fülzúgás, valamint különböző neurózisok léphetnek fel, alulműködése esetén túlzott racionalitás és materializmus, amikor csak az anyag és a földi élvezetek számítanak és csak az lehet az egyetlen helyes út, amit az egyén kigondolt, túlműködéskor pedig épp ellenkezőleg: elveszhet az illúziók, saját fantázia képei világában.

* A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon! *

A Halak jegyéhez tartozó illóolaj a jázmin:

Kiválóan alkalmazható depresszió esetén, mert oldja a feszültséget és megnyugtatja az idegeket. Idegrendszeri zavarokra, köhögésre, női problémákra, (izom)görcsökre is kiváló hatású olaj, emellett bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő és hidratáló hatású.

A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon!*

* Léleképítő Hold tanácsokat IDE KATTINTVA olvashatsz! *

Posted on Hozzászólás most!

HOLD ÉS AZ EGÉSZSÉG II.

 

A Hold a Vízöntő jegyébe lépett.

 

A Vízöntő a központi idegrendszerért, valamint az érrendszerért felelős, testrészei az alsó lábszár, a vádli, a boka. Jellemző betegségei az idegbetegségek, a visszér, mindazok a betegségek, melyek megakadályozzák, megakasztják valamely testi funkció működését, emellett a balesetek is hozzá tartoznak.

Már szó esett a Vízöntő “robbantásáról”, ez az a jegy, amely a korlátok ledöntését, a szabadulást és a szabadságot, az egyediséget jelképezi. Folyamatok szakadnak meg, valami hirtelen új irányt vesz. Érdemes megfigyelnünk, hogy hol vagyunk hajlamosak folyamatos újításokra, hol szeretnénk kitörni, hol vagyunk túlságosan idegesek, hol váltunk folyton irányt az életünkben?

* A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon! *

A gyökér csakrához tartozó ősbolygó a Szaturnusz. A Vízöntő és a Bak jegyeket uralja. A gyökércsakra voltaképpen az alap, az első csakra. Összeköt bennünket a földdel. Amikor zavartalanul áramlik, akkor úgy érezzük, hogy a föld biztonságos hely számunkra, hogy szilárd gyökeret eresztettünk a létezésben. Képesek vagyunk türelemmel kivárni a megfelelő pillanatot azzal a bizonyossággal, hogy az Élet jót akar nekünk. Óriási erőt ad, amikor ez a csakra jól működik bennünk.

Zavarai esetén bizonytalannak, depressziósnak érezzük magunkat, felerősödik a birtoklás vágy, elhízás jelentkezhet. Jellemző betegségei: aranyér, köszvény, ízületi gyulladások. A régiek úgy tartották, hogy a Szaturnusz a “kapuőr” az emberi és az isteni szférák közt. A Szaturnusz képviseli a megszilárdítást, a stabilitást, a korlátokat, a nehézségeket, a sors hatalmát. A gyökércsakra színei a fekete, a vörös és a barna.

* A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon! *

A Vízöntő jegyének illóolaja a keserűmandula olaj:

Használják parfüm készítéséhez is. Kiválóan alkalmazható nehézlégzés, asztma, hörghurut, tüdőproblémák, izomgörcsök, valamint idegi eredetű fejfájás tüneteinek enyhítésére.

A teljes cikk a Tudatkulcs Asztro Blogon!*

* Léleképítő Hold tanácsokat IDE KATTINTVA olvashatsz! *

Posted on Hozzászólás most!

ÚJHOLDAS ÉLETMÓD- ÉS SZÉPSÉG PROGRAM II.

Újabb Hold-titkokkal!

Az előzőekben megismerhetted azt a 100% természetes és hatékony módszert, mely az égi energiákkal összhangban, a Hold hatásait figyelembe véve segít megőrizni a testi-lelki épséget-szépséget. Ez egy 28 napos komplex program, melyet bárki, bármikor könnyedén megtanulhat és alkalmazhat.

Most még beljebb haladunk a tudatos szépségápolás birodalmában és kibővítjük az eddigieket: a holdfázisok után feltárulnak a jegyek titkai is! Ha még nem olvastad a teljes életmód- és szépség programot, javaslom, először kezdd az olvasást ITT!

Az Újholdas Életmód- és szépség program I. részét ide kattintva olvashatod el!

A mostani fogyó holdas időszakban tudatosan készülhetünk az Újholdra, amikor érdemes az életmódváltást a gyakorlatban megvalósítani! A következő Újhold a Skorpió jegyében lesz, október 23-án késő este.

Újhold a Mérleg jegyében: az ősz kezdete, amikor a nyári nyüzsgés és élmények után kicsit megpihenünk, befelé figyelünk, felkészülünk a télre. Érdemes ebben az időszakban többet pihenni, töltődni, hogy későbbre tudjuk raktározni az energiát. A Mérleg jegye a szépséggel, a harmóniával analóg: keressük ma mindenben azt, ami számunkra a szépséget képviseli, vegyük körbe magunkat szemünknek és szívünknek kedves dolgokkal! Fedezzük fel saját belső és külső értékeinket, tudatosan keressük magunkban és magunk körül a szépet! Szépségtipp: készítsünk barnacukorból bőrradírt!

További tippek: viselj kéket, megnyugtató, harmóniát sugárzó színeket! Tegyél a környezetedbe páros, szimmetrikus tárgyakat, porcelánt! Viselj olyan ékszereket, melyek kiemelik szépségedet! Próbálj ki új sminket, parfümöt! Ápold a kapcsolataid, szervezz ma közös programot a kedveseddel, illetve a szívedhez közel álló emberekkel! Fogyassz édes ízű ételeket! Párologtass levendula illóolajat!

Újhold a Skorpió jegyében: AKTUÁLIS!

A Skorpió jegy a megújulás szimbóluma is egyben, így ez a nap igazán különleges ebből a szempontból: a születés – elmúlás – újjászületés körforgására hívja fel a figyelmünket, arra, hogy az új megszületéséhez el kell engednünk a régit, mindazt, ami már elavult, ami már csak visszahúz! Már a mostani fogyó holdas időszakban érdemes tudatosan gyakorolnunk az elengedést lelki és testi szinten is: gondoljuk végig, mi az, ami már feleslegessé vált az életünkben és ma váljunk meg tőle! Fogyasszunk méregtelenítő, salaktalanító teát, böjtöljünk! A Skorpió az elköteleződés jegye, ezért ha eddig halogattuk az életmódváltást, a mai nap többszörösen alkalmas erre! A bátor és kivételes önuralommal rendelkező Skorpió ma erőt ad mindehhez!

További tippek: viselj fekete-fehér, vagy sötétvörös ruhát, olyan színeket, melyek kontrasztot képeznek egymással! Foglalkozz belső világoddal, kicsit vonulj vissza önmagadba, meditálj, jógázz! Fogyassz hagymát, fokhagymát, tormát, retket, mákot! Készíts mákos bőrradírozót! Párologtass orchidea illóolajat!

Újhold a Nyilas jegyében:  Ha eddig nem tettük, ma célzottan kezdjük el a testedzést: sétáljunk, menjünk el egy fittness terembe, gimnasztikázzunk, illetve lovagoljunk! A Nyilas a combok területére hat, ha szükségesnek érezzük, mindenképp iktassunk be egy célzott kezelést, például cellulit masszázst és comberősítő, alakformáló tornát! A mozgékony Nyilas energiái nagy segítséget adnak ma az új, sportos életmód kialakításához és a társak bevonásához a közös mozgásba! A Nyilas archetípusa a bőség, a kiterjedés, ezért fokozottan figyeljünk a túlzások elkerülésére és helyezzük a középpontba a tisztítást, szabadítsuk meg a szervezetünket a felesleges méreganyagoktól! Szépségtipp: készítsünk oliva olajas, vagy mandulaolajas bőrradírt: cseppentsünk az olajból a speciálisan radírozáshoz kapható szemcsés vattára, vagy adjunk az olajhoz kávét és ezzel masszírozzuk be a combok és a csípő területét!

További tippek: viselj ibolyaszín, vagy mély tónusú, kék ruhát!  Fogyassz padlizsánt, gesztenyét, diót, mandulát, fűszerezz bazsalikommal, szerecsendióval! Sétálj sokat, ölelj meg egy fát, töltekezz fel a belőle áradó energiával! Párologtass levendula illóolajat!

Újhold a Bak jegyében:  A tél kezdete, amikor fokozott az igényünk az elmélyülésre, a nyugalomra. A nappalok rövidebbek, aktivitásunk is érezhetően átalakul. Használjuk ki ezt az időszakot benső világunk megismerésére és töltekezzünk mindabból, amit korábban elraktároztunk! A szervezett, szívós és célorientált Bak energiái segítenek bennünket abban, hogy tisztázzuk céljainkat és a ma elkezdett új szokásokat meg is tudjuk tartani, ezért különösen alkalmas a mai nap egy jól megtervezett életmód program elkezdéséhez! A felesleg eltávolításában is segít, ezért a böjt különösen ajánlott a mai napon! Szépségtipp: radírozd a bőröd sószappannal!

További tippek: viselj sötétkék, vagy fekete ruhát!  Fogyassz fekete teát, köményteát, zellert, aszalt gyümölcsöket! Erősítsd a kitartásod! Sétálj, túrázz, legyél sokat a friss téli levegőn! Párologtass kömény illóolajat!

Újhold a Vízöntő jegyében:  ez az újító zodiákus jegy a reformokra, az egyediségre, valamint a függetlenségre hívja fel a figyelmünket, tehát érdemes a mai napon megvizsgálnunk, hol van szükség éles váltásra, radikális újításra az életünkben és azonnal el is kezdeni tenni a változásért! A Vízöntő nagy segítség a váltásban, valamint abban, hogy olyan tevékenységekbe fogjunk, ami biztató jövőbeli hatásokkal jár. Bontakoztassuk ki egyediségünket és bátran kezdjünk bele olyan dolgokba, melyekbe eddig nem mertünk, keressünk olyan utat, melyen még nem jártunk! Csináljunk máshogy valamit, mint ahogy eddig tettük! Próbáljunk ki új mozgásformákat és szépségrecepteket, fedezzünk fel új dolgokat! Menjünk ki a természetbe, érezzük a végtelen szabadságát! Tipp: készíts élénkítő, kávés testradírt!

További tippek: viselj hűvös színeket, készíts fémes, metálfényű sminket, vegyél fel olyan stílusú ruhát, amit nem szoktál hordani! Legyél egyedi! Kóstolj meg új ízeket! Párologtass geránium illóolajat!

Újhold a Halak jegyében:  a téli hónapok lassan véget érnek, készüljünk fel a tavaszi megújulásra! Foglalkozzunk a lelkünkkel, figyeljünk intuíciónkra és kövessük bölcs tanácsait! Fordítsunk figyelmet az álmainkra, szeretettel dédelgessük vágyainkat! Ne feledjük, hogy gazdag benső világunk hű tükre a külvilág, testünk a lelkünk temploma! Menjünk víz közelbe, uszodába, szaunába! Ezen a napon különösen ajánlott a nyirokmasszázs, a frissítő talpmasszázs, a méregtelenítő sós lábfürdő! Járkáljunk otthon mezítláb! Próbáljuk ki a tömjénes, vagy algás szappant a testápoláshoz, készítsünk bőrmegújító pakolást! Az alga kiváló méregtelenítő és belsőleg-külsőleg csodás hatásfokkal alkalmazható!

További tippek: viselj tengerkék, zöldeskék, pasztellszíneket! Foglalkozz az érzelmi életeddel, töltsd együtt ezt a napot azokkal, akik közel állnak a szívedhez! Segíts másoknak is abban, hogy el tudják kezdeni a megújulás programot, mesélj nekik az eredményeidről! Párologtass jázmin illóolajat!

A 28 napos Holdas alap-szépségprogramot ide kattintva érheted el!

Az aromaterápiáról az asztrológia tükrében itt olvashatsz bővebben!

Kívánom, hogy a Holdas életmód- és szépség program hasznos segítőtársad legyen a mindennapokban!

Timke