Közzétéve:

NAPI POZITÍV GONDOLATOK – MOTIVÁCIÓ A TE SIKEREDÉRT!

 

Sikerprogram: hangoljuk magunkat egy tudatos, pozitív életszemléletre!

 

8. nap

 

Bevezetés:

Kezdd itt az olvasást, ha most kapcsolódtál be a Sikerprogramba!

 

Erőt adó kérdés:

MITŐL ÉREZHETEM MAGAM SZERENCSÉSNEK?

 

Mai személyes megerősítésed:

KATTINTS IDE, NÉZD MEG A MAI SIKERHOZÓ MONDATOD ÉS ÍRD MEG NEKÜNK!

 

A mai nap képe (ha ráklikkelsz, teljes méretben megtekintheted): 

Milyen címet adnál ennek a képnek? Szemléld néhány percig és ha szeretnéd, írd meg nekünk, milyen gondolatokat indított el benned! Térj vissza a nap végén, nézd meg újra és oszd meg velünk felismeréseidet!

Itt nincs helyes, vagy helytelen válasz! A napi képeket azokból a fotókból válogattam össze, amik engem is megérintettek, elgondolkodtattak, illetve felismerésekhez segítettek. 

 

man-591578_640

 

Ha van olyan kép, ami nem érint meg, hagyd ki nyugodtan az adott napon. Az új Sikerprogram hármasát (kérdés, megerősítés, kép) tetszőleges arányban tudod használni, hiszen önmagukban is hasznosak.

Ne feledd! A három legaktívabb résztvevő, aki a legtöbb napi bejegyzésnél megírja a kihúzott személyes pozitív megerősítését, illetve a képnek címet ad és leírja felismeréseit, garantált ajándékot kap! Részletek ITT!

Ne felejts el csatlakozni a Tudatkulcs Csoporthoz, ahol minden nap ösztönözzük egymást! Kattints ide!

A tegnapi nap erőt adó kérdéséhez kapcsolódó pozitív megerősítés:

 

Tudatkulcs új napi megerősítések06

Közzétéve:

NAPI POZITÍV GONDOLATOK – MOTIVÁCIÓ A TE SIKEREDÉRT!

 

Sikerprogram: hangoljuk magunkat egy tudatos, pozitív életszemléletre!

 

7. nap

 

Bevezetés:

Kezdd itt az olvasást, ha most kapcsolódtál be a Sikerprogramba!

 

Erőt adó kérdés:

MI SEGÍTI MOST A FEJLŐDÉSEMET?

 

Mai személyes megerősítésed:

KATTINTS IDE, NÉZD MEG A MAI SIKERHOZÓ MONDATOD ÉS ÍRD MEG NEKÜNK!

 

A mai nap képe:

Milyen címet adnál ennek a képnek? Szemléld néhány percig és ha szeretnéd, írd meg nekünk, milyen gondolatokat indított el benned! Térj vissza a nap végén, nézd meg újra és oszd meg velünk felismeréseidet!

Itt nincs helyes, vagy helytelen válasz! A napi képeket azokból a fotókból válogattam össze, amik engem is megérintettek, elgondolkodtattak, illetve felismerésekhez segítettek. 

 

luck-152048_640

 

Ha van olyan kép, ami nem érint meg, hagyd ki nyugodtan az adott napon. Az új Sikerprogram hármasát (kérdés, megerősítés, kép) tetszőleges arányban tudod használni, hiszen önmagukban is hasznosak.

Ne feledd! A három legaktívabb résztvevő, aki a legtöbb napi bejegyzésnél megírja a kihúzott személyes pozitív megerősítését, illetve a képnek címet ad és leírja felismeréseit, garantált ajándékot kap! Részletek ITT!

Ne felejts el csatlakozni a Tudatkulcs Csoporthoz, ahol minden nap ösztönözzük egymást! Kattints ide!

A tegnapi nap erőt adó kérdéséhez kapcsolódó pozitív megerősítés:

 

Tudatkulcs új napi megerősítések07

Közzétéve:

NAPI POZITÍV GONDOLATOK

 

 

Sikerprogram: hangoljuk magunkat egy tudatos, pozitív életszemléletre!

Mai gyakorlataink különösen jelentősek!

 

5. nap

 

Bevezetés:

Kezdd itt az olvasást, ha most kapcsolódtál be a Sikerprogramba!

 

Erőt adó kérdés:

MIVEL ÖSZTÖNÖZHETNÉM MAGAM, HOGY MEGVALÓSÍTSAM A VÁGYAIM?

 

Mai személyes megerősítésed:

KATTINTS IDE, NÉZD MEG A MAI SIKERHOZÓ MONDATOD ÉS ÍRD MEG NEKÜNK!

 

A mai nap képe:

Milyen címet adnál ennek a képnek? Szemléld néhány percig és ha szeretnéd, írd meg nekünk, milyen gondolatokat indított el benned! Térj vissza a nap végén, nézd meg újra és oszd meg velünk felismeréseidet!

Itt nincs helyes, vagy helytelen válasz! A napi képeket azokból a fotókból válogattam össze, amik engem is megérintettek, elgondolkodtattak, illetve felismerésekhez segítettek. 

 

dancer-668911_640

 

Ha van olyan kép, ami nem érint meg, hagyd ki nyugodtan az adott napon. Az új Sikerprogram hármasát (kérdés, megerősítés, kép) tetszőleges arányban tudod használni, hiszen önmagukban is hasznosak.

Ne feledd! A három legaktívabb résztvevő, aki a legtöbb napi bejegyzésnél megírja a kihúzott személyes pozitív megerősítését, illetve a képnek címet ad és leírja felismeréseit, garantált ajándékot kap! Részletek ITT!

Ne felejts el csatlakozni a Tudatkulcs Csoporthoz, ahol minden nap ösztönözzük egymást! Kattints ide!

A tegnapi nap erőt adó kérdéséhez kapcsolódó pozitív megerősítés:

 

Tudatkulcs új napi megerősítések03

Közzétéve:

NAPI POZITÍV GONDOLATOK

 

Új Sikerprogram! Hangoljuk magunkat egy tudatos, pozitív életszemléletre!

 

4. nap

 

Bevezetés:

Kezdd itt az olvasást, ha most kapcsolódtál be a Sikerprogramba!

 

Erőt adó kérdés:

HOGY LEHET AZ, HOGY BELSŐ DERŰM MINDEN HELYZETBEN KÉPES VAGYOK MEGŐRIZNI?

 

Mai személyes megerősítésed:

KATTINTS IDE, NÉZD MEG A MAI SIKERHOZÓ MONDATOD ÉS ÍRD MEG NEKÜNK!

 

A mai nap képe:

Milyen címet adnál ennek a képnek? Szemléld néhány percig és ha szeretnéd, írd meg nekünk, milyen gondolatokat indított el benned! Térj vissza a nap végén, nézd meg újra és oszd meg velünk felismeréseidet!

Itt nincs helyes, vagy helytelen válasz! A napi képeket azokból a fotókból válogattam össze, amik engem is megérintettek, elgondolkodtattak, illetve felismerésekhez segítettek. 

 

ballet-359982_640

 

Ha van olyan kép, ami nem érint meg, hagyd ki nyugodtan az adott napon. Az új Sikerprogram hármasát (kérdés, megerősítés, kép) tetszőleges arányban tudod használni, hiszen önmagukban is hasznosak.

Ne feledd! A három legaktívabb résztvevő, aki a legtöbb napi bejegyzésnél megírja a kihúzott személyes pozitív megerősítését, illetve a képnek címet ad és leírja felismeréseit, garantált ajándékot kap! Részletek ITT!

Ne felejts el csatlakozni a Tudatkulcs Csoporthoz, ahol minden nap ösztönözzük egymást! Kattints ide!

A tegnapi nap erőt adó kérdéséhez kapcsolódó pozitív megerősítés:

 

Tudatkulcs új napi megerősítések02

Közzétéve:

NAPI POZITÍV GONDOLATOK

 

Új Sikerprogram! Hangoljuk magunkat egy tudatos, pozitív életszemléletre!

 

3. nap

 

Bevezetés:

Kezdd itt az olvasást, ha most kapcsolódtál be a Sikerprogramba!

 

Erőt adó kérdés:

MIT TEHETEK MA A CÉLJAIMÉRT?

 

Mai személyes megerősítésed:

KATTINTS IDE, NÉZD MEG A MAI SIKERHOZÓ MONDATOD ÉS ÍRD MEG NEKÜNK!

 

A mai nap képe:

Milyen címet adnál ennek a képnek? Szemléld néhány percig és ha szeretnéd, írd meg nekünk, milyen gondolatokat indított el benned! Térj vissza a nap végén, nézd meg újra és oszd meg velünk felismeréseidet!

Itt nincs helyes, vagy helytelen válasz! A napi képeket azokból a fotókból válogattam össze, amik engem is megérintettek, elgondolkodtattak, illetve felismerésekhez segítettek. 

 

lock-143616_640

 

Ha van olyan kép, ami nem érint meg, hagyd ki nyugodtan az adott napon. Az új Sikerprogram hármasát (kérdés, megerősítés, kép) tetszőleges arányban tudod használni, hiszen önmagukban is hasznosak.

Ne feledd! A három legaktívabb résztvevő, aki a legtöbb napi bejegyzésnél megírja a kihúzott személyes pozitív megerősítését, illetve a képnek címet ad és leírja felismeréseit, garantált ajándékot kap! Részletek ITT!

 

A tegnapi nap erőt adó kérdéséhez kapcsolódó pozitív megerősítés:

 

Tudatkulcs új napi megerősítések01

Közzétéve:

LÁTLAK! LÁTLAK?

 

Egy nagyon fontos felismerést szeretnék megosztani Veled a kapcsolatokról. Amiről most szó lesz, bizony sokszor tapasztaltam nemcsak mások esetében, hanem saját magam életében is. Mióta tudatosabb vagyok rá, azóta kapcsolataim minősége is jelentősen javult.

 

A ‘TARTÓSÍTÓSZER’ , AVAGY A ‘VISSZAJÁTSZÓ GOMB’

Kapcsolati nehézségek esetén “tartósítószerként” is felfoghatjuk. Ezek a kis valamik képesek arra, hogy útját állják minden kapcsolatjavító kísérletnek. Általában nem sok köze van már a másik személyhez, ám hatásait mindketten érzitek. Belülről indulnak el, ám több, mint valószínű, hogy észre sem veszed, annyira automatikussá váltak. Mik ezek?

 

Az elképzelések és az elvárások.

 

“Ha olyannak látjuk az embereket, amilyenek, akkor rosszabbá tesszük őket; ha viszont úgy kezeljük őket, mintha azok lennének, aminek lenniük kellene, akkor segítjük őket azzá válni, amivé képesek.” – Johann Wolfgang von Goethe

 

Sokszor hallottam feleségek, férjek, anyukák, apukák panaszos szavait problémás családtagjukkal kapcsolatban. Beszélgetni kezdtünk erről, kerestük a megoldásokat, ám legtöbben minden változásnak ellenálltak ezzel az egy mondattal: “Á, te nem ismered, ő nem olyan. Ő nem szereti/nem képes/nem mutatja/nem adja/neki úgyis/neki úgysem… stb.”

Ha most kívülről nézed, azonnal világossá válik: bizonyosra vették, szinte elvárták az addigi viselkedés folytatását a másiktól. Múltbeli tapasztalataik alapján előre eldöntötték. S ezzel fenn is tartották elképzeléseiket. (Nézd csak meg a szót: elKÉPzelés – egy igaznak elfogadott kép, melyet a másikra vetítettek.)

Ha most kicsit magadba tekintesz, megkeresheted, melyik kapcsolatod szorul javításra, s itt rögtön érdemes is megvizsgálni az elvárásaidat.

Ezután pedig egy reggeli-esti vizualizációs gyakorlattal változtathatsz a kialakult helyzeten oly módon, hogy látod magad előtt a másikat boldogan, derűsen, kiegyensúlyozottan. Életszerű helyzeteket képzelj el!

Ha például kamasz gyermeked viselkedésével van problémád, lásd lelki szemmeiddel, amint hazajön és elkezdni mesélni neked, mennyire klassz volt a napja, mennyi csodás élmény érte az iskolában, mennyi jó jegyet kapott aznap. 

Eleinte lehet, hogy furcsa lesz a gyakorlat, főleg, ha nem jellemezte ez a viselkedés, nem ezt szoktad meg tőle. Légy kitartó! Fontos, hogy addig képzed el rendszeresen a helyzeteket, amíg belül megnyugvást érzel. Tapasztalataim alapján a külső változásra sem kell sokat várni.

Nem egyszer kipróbáltam már ezt a gyakorlatot és mindig érezhető volt a pozitív változás! Csodálatos átalakító ereje van ennek a módszernek. S hogy mi a titok? Bár a másikon veszed észre, valójában benned történt meg először a változás. 

A gyakorlat másik szintén nagy erejű változata a hálanapló. Minden nap legalább egy dolgot jegyezz le, amiért hálás lehetsz ennek a személynek! Ez lehet bármily apró, kicsiny dolog! (Hányszor természetesnek veszünk valamit mástól, aminek megérezzük a hiányát, amikor már nem teszi meg.) Ezzel a gyakorlattal átállítod a fókuszt , hiszen így minden nap arra figyelsz, amit szeretsz benne! Egy válófélben lévő férfi elkezdte írni a hálanaplót a feleségéről, akivel jóformán két szót nem tudtak anélkül váltani, hogy veszekedéssé ne fajult volna. Három hónapig írta szorgalmasan a naplót és először azt vette észre, hogy egyre több jót vesz észre, ahogy telnek a napok. Elkezdett javulni a kapcsolatuk és végül ez mentette meg a házasságukat! Ahogy a jó dolgokra terelődött át a férfi figyelme, ő maga is másképp kezdett viselkedni a feleségével. Ne feledjük, mindig hatunk egymásra!

 

Áldás rád! Elfogadlak, így szeretlek, ahogyan vagy!

 

Pozitív megerősítésekkel is segíthetjük magunkat abban, hogy egy személyt, vagy helyzetet jobbá tegyünk. Azzal, hogy nem harcolunk, elfogadjuk, ahogy van, ám közben töretlenül keressük benne azt, amit látni szeretnénk, megváltozik és egyre több szerethető dolgot tapasztalunk meg benne. Voltaképpen a mi nézőpontunk változik, s így változik a világunk.

 

“Szeressük embertársunkat, vagy azért mert jó, vagy azért, hogy jó legyen.” – Szent Ágoston

 

Ne feledjük, minden változás először belőlünk indul!

 

Természetesen az itt leírt kapcsolatjavító módszerek nem azt jelentik, hogy méltatlan helyzetekben is benne kell maradnunk! Ám ha érezzük, hogy fontos számunkra a másik, ha úgy gondoljuk, hogy érdemes megjavítani a kapcsolatot, ott alkalmazzuk ezeket a kincset érő módszereket!

 

Plusz tipp: a Tudatkulcs Kapcsolatjavító programozott kristályai segítenek a folyamatban! Kattints ide és nézd meg őket! 

 

 

Szeretettel: Timke

coach, életviteli tanácsadó, tudatosság és boldogságterapeuta,
Points of You Practitioner, asztrológus, kártyavető-sorselemző,
okl. kristálygyógyász és kristályprogramozó,
Theta Healing konzulens

 

Ezt olvastad már? 

Kapcsolódó írások:

Elfogadás gyakorlat

21 remek módszer párkapcsolat javításhoz

 

Közzétéve:

ÖNISMERETI GYAKORLAT TUDATOS ÉLETVEZETÉSHEZ

puzzle-914684
 

Egy nagyon érdekes gyakorlatot szeretnék bemutatni Neked, mely számos felismeréssel gazdagíthat és segíthet a tudatosabb életvezetésben. Az ötletet Brian Tracy egyik lebilincselő írása adta, melyben a bennünket körülvevő emberek szerepéről és életünkre gyakorolt erőteljes hatásáról számol be. Brian Tracy azt tanácsolja, hogy vegyük szemügyre a hozzánk legközelebb állókat, mert az ő átlaguk vagyunk mi magunk. Továbbgondolva Brian Tracy írását, az alábbi gyakorlatot készítettem. Javaslom, hogy szánj rá 20-30 percet, mert nagyon érdekes felismerésekkel fogsz gazdagodni!

 

GYAKORLAT
életem-szereplői-300x298
1. lépés: vegyél elő egy papírt és írd össze a hozzád legközelebb álló személyeket.

 

lista
Háttér grafika: stickynotemaker.com

 

2. lépés: értékeld 1-5-ig őket, hogyan látod

• életszemléletüket (pozitív, negatív);

• egészségüket;

• munkájukat, elért sikereiket;

• pénzügyi helyzetüket;

• párkapcsolatukat.

 

lista2-300x211

 

3. lépés: minden témánál add össze a pontszámokat, melyeket az egyes személyeknek adtál.

 

lista3-300x204

 

4. lépés: átlagold az így kapott eredményt: ha 5 embert vizsgáltál, akkor a maximális pontszám 5*5= 25 pont. Ha például pénzügyeik tekintetében ennek az 5 embernek összesen 20 pontot adtál, oszd el a 20 pontot a maximális 25-tel és máris megkapod az átlagot százalékos arányban. Nézd meg, hogy az egyes életterületek így kapott átlagai mit mutatnak meg a te életedről!

 

lista-4-300x206

 

Miért és hogyan működik ez a módszer?

Gondolj bele, hogy minden egyes embert a saját szűrődön keresztül látsz. Érzékelésed belőled indul el. A gyakorlat során a Te nézőpontodból értékeled a hozzád közel álló embereket, akikkel nap mint nap kapcsolatban állsz, így válnak útmutatókká számodra. Életed szereplői tükröt tartanak eléd és hatással vannak az életedre.

Amikor baráti körben elvégeztük ezt a gyakorlatot, többen is érdekes összefüggéseket fedeztek fel. Volt, aki felismerte, hogy negatív párkapcsolati mintákat hordoz magában és elkezdte gondolatait vizsgálni ezen az életterületen. Megint más számára a gyakorlat abban segített, hogy ráébredjen, minden lehetősége megvan szakmailag több sikert elérni és megnézze, hogyan tanulhatna barátaitól sikerszokásokat.

Kívánom, hogy számodra is hasznos legyen ez a kis gyakorlat!
 
Szeretettel: Timke

life és business coach, életviteli tanácsadó,
tudatosság és boldogságterapeuta,
asztrológus, okl. karma asztrológus,
kártyavető-sorselemző,
okl. kristálygyógyász és kristályprogramozó,
Theta Healing konzulens
 
lake-430508_960_720

Közzétéve:

12 ÉLETJOBBÍTÓ SIKERSZOKÁS

 

1. Örülj annak, amid van!

Még több szeretnivaló dolgot, élményt, tapasztalatot hívsz be így az életedbe!

 

2. Adj hálát azért, amit szeretnél!

Igazi varázsige, ezért javaslom, legyen a köszönöm a kedvenc szavaid egyike 😉 

 

3. Lelkesedj, lelkesedj, lelkesedj!

A lelkesedés nagyon nagy hajtóerő, ráadásul ragadós! 🙂

 

4. Lelkesíts, inspirálj, motiválj másokat!

Miközben másoknak adsz, képtelen vagy a saját problémáidon rágódni! Nem utolsósorban pedig azt fogod visszakapni, amit adtál.

 

5. Lásd meg: minden mindennel összefügg!

Lehet, hogy még nem látod az összképet, ám bizalmadat az Életbe helyezve tudatosíthatod magadban, hogy ki fog derülni, miben segít téged az adott esemény. Gondolj arra, hogy utólag visszanézve mennyire érthetővé válnak az összefüggések!

 

 >> HATÉKONY MÓDSZER A MINDENNAPOKBAN! Katt ide!

 

6. Már reggel határozd el, hogy ez a nap lesz életed legjobb napja! 

Ahogy kezded a napod, nagyban meghatározza annak alakulását! Közösségi oldalunkon ezért minden hétköznap reggel pozitív gondolatokkal, reggeli útravaló megerősítésekkel kezdjük a napot.

 

7. Naponta írd le kézzel is a céljaidat egy külön füzetbe!

Ezzel mintegy formát adsz az elképzeléseidnek, kézzel foghatóvá teszed, s fókuszált figyelmedde megerősíted őket.

 

8. Minden nap tegyél egy lépést meghatározott fő célod felé!

Nagyon fontos, hogy tettek kövessék elhatározásodat! A rendszeresség nagyon fontos, hiszen új szokásokat így tudsz beépíteni az életedbe.

 

 

 >>PÉNZÁRAMLÁS, BOLDOG KAPCSOLATOK, IDEÁLIS TESTSÚLY, ANGYALI VÉDELEM ÉS MÉG SZÁMOS SEGÍTŐ! Katt ide!

 

9. Minden nehézség csak növelje elszántságodat! Tudd: közel a cél!

A nehézséget lásd eszköznek céljaid elérésében! Nézz rá más szemmel: téged erősít, segíti fejlődésedet, növeli kitartásodat, sőt kreativitásodat is, hisz új megoldásokra sarkall, nagy mértékben fokozza teljesítőképességedet. Ha mindig minden simán menne, egy idő után egyhangúság, motiválatlanság, céltalanság, unalom költözne az életünkbe.

 

10. Az élet egy játék! Ne vedd magad túl komolyan és nevess sokat!

A nevetés gyógyít! Miért ne engedhetnéd meg magadnak akkor is, amikor éppen egy probléma közepén találod magad? Miért ne lendíthetne át a holtponton egy-egy szívből jövő kacaj – akár önmagadon is? Gondolj bele, hányszor mosolyogtál már egykori reakciódon, vagy egy-egy korábbi cikis szituáción? Ne feledd: nevetéseddel még több nevetést, örömöt vonzhatsz be az életedbe! S nem utolsó sorban: a játék és nevetés fiatalon tart! 😉

 

11. Minden nap olvass!

Nemcsak szellemi frissességhez, hanem szárnyaló képzelőerőhöz is hozzásegít!

 

12. Hallgass a megérzéseidre! Fejleszd az intuíciód!

 

Sikerszokások erőfeszítés nélkül!

Kattints ide és kérd ajándék tréningünket, mely abban segít, hogy erőfeszítés nélkül építs be sikerszokásokat az életedbe! A tréning mellé egy 21 lépéses program is jár ajándékba, mely támogat céljaid sikeres elérésében.

 
girls-407685_640-600x398