Posted on Hozzászólás most!

A BOLDOGSÁG BENNED ÉL!

Igen, a boldogság benned él! Figyelj belülre! Ott van a lelkedben. Menj be a saját középpontodba! Csodálatos boldogság van benned, mely független a körülményektől. Tudatosítsd ezt magadban! Érezd, hogy a boldogság most van és benned él! Nyisd meg szívedet a csodák előtt! Engedd meg magadnak, hogy átjárjon a hit! Lásd lelki szemeid előtt önmagad, boldogan, derűsen! Dédelgesd magadban ezt a képet! Nyílj meg a boldogságnak! Éld át, érezd át!

”Minden jó… Minden. Az ember azért boldogtalan, mert nem tudja, hogy boldog. Ennyi az egész. Ennyi, ennyi! Ha bárki rájön, azonnal boldog lesz, már abban a pillanatban.” – Dosztojevszkij

 

Posted on 1 hozzászólás

HÉTVÉGI INSPIRÁCIÓ

pencil-17808_640“A buddhistáknak van egy jó kis gyakorlatuk: hétvégenként egy füzetbe felírják, hogy a héten mi hozta ki őket a sodrukból. Mitől féltek, miért haragudtak, min háborodtak fel – csak röviden, emlékeztető szavakban. Egy hónap múltán aztán végignézik a listát, és figyelik magukat, mi az, ami még mindig bántja, felháborítja őket, és mi az, aminek már nincs jelentősége számukra. Azokat kihúzzák. 

 

travel-420011_640

Ilyenkor néha döbbenten látja az ember, hogy milyen marhaságokon izgatta fel magát. Olyasmiken, amiknek napok, hetek elmúltával már semmi jelentőségük sincs. Ilyenformán idővel kirajzolódnak az érzelmileg valóban fontos dolgok.”

– Popper Péter

Posted on Hozzászólás most!

ÖNBECSÜLÉS

 

Legyünk jó érzésekkel önmagunk iránt! Kellemetlen olyan emberek társaságában lenni, akik nem kedvelnek, kritizálnak bennünket… mi viszont a nap 24 órájában önmagunkkal vagyunk!

 

Fedezzük hát fel magunkban az értékeinket! Tiszteljük, bíztassuk, inspiráljuk magunkat! A külvilág is vissza fogja tükrözni ezt számunkra.


Ne feledd: annyira tartanak mások, amennyire te becsülöd magad!

“Kövesd a boldogságodat!” (Joseph Campbell)

 

Engedd meg magadnak, hogy a szíved vezessen!

 

>>Ebben az útban van szív, onnan tudom, hogy engem emel.<<

Engedjük meg magunknak, hogy olyasmit csináljunk,
amit tiszta szívvel szeretünk!

 

Önbecsülés és siker! Kattints ide!

 

Sri Chinmoy idezet

Posted on Hozzászólás most!

A GONDOLATOK-ÉRZELMEK-SZAVAK-TETTEK ÖSSZHANGJA

 

AKTUÁLIS!

Gondolataink hány százaléka áll összhangban a vágyainkkal? Mire gondolunk legtöbbet? Amire a legtöbbet gondolunk, nagy valószínűséggel meg fog nyilvánulni az életünkben. Az érzelem a gondolatot követi. Milyen érzelmi állapotban vagyunk, milyen a meghatározó hangulatunk? Azt vonzzuk magunkhoz, amit érzünk. Szavaink mit tükröznek? Mire használjuk a beszédünket? A szavak ereje hatalmas, figyeljünk erre! Tetteink is álljanak összhangban azzal, amit el akarunk érni.

Érdemes időnként megállnunk és kérdéseket feltennünk magunknak: amit most érzek, összhangban van mindazzal, amit teremteni vágyom? A mostani gondolat boldogságot hoz számomra? Hogy vagyok most? Amit most mondok, tükrözi a vágyaimat? Amit most tettem, azzal segítem, vagy akadályozom a boldogságomat?

Nagyon érdekes így figyelni magunkat bizonyos helyzetekben.
Amikor negatív érzelmi állapotban vagyunk, érdemes megfigyelni a testünket: feszült. Amikor az öröm hatja át a létezésünket, oldottak vagyunk.

“Az egészség érzése egészséget eredményez. A gazdagság érzése gazdagságot eredményez. Hogy érzed magad?” – Joseph Murphy

MEGERŐSÍTÉSEK

Gondolataim azt erősítik, amire vágyom.
Érzelmeim összhangban vannak azzal, amire vágyom.
Szavaim azt tükrözik, amire vágyom.
Tetteim azt segítik elő, amire vágyom.

Kapcsolódó oldal -> NÖVŐ HOLD AZ IKREK JEGYÉBEN

 

Tudatos életvezetés