Posted on Hozzászólás most!

ÖNISMERETI GYAKORLAT TUDATOS ÉLETVEZETÉSHEZ

puzzle-914684
 

Egy nagyon érdekes gyakorlatot szeretnék bemutatni Neked, mely számos felismeréssel gazdagíthat és segíthet a tudatosabb életvezetésben. Az ötletet Brian Tracy egyik lebilincselő írása adta, melyben a bennünket körülvevő emberek szerepéről és életünkre gyakorolt erőteljes hatásáról számol be. Brian Tracy azt tanácsolja, hogy vegyük szemügyre a hozzánk legközelebb állókat, mert az ő átlaguk vagyunk mi magunk. Továbbgondolva Brian Tracy írását, az alábbi gyakorlatot készítettem. Javaslom, hogy szánj rá 20-30 percet, mert nagyon érdekes felismerésekkel fogsz gazdagodni!

 

GYAKORLAT
életem-szereplői-300x298
1. lépés: vegyél elő egy papírt és írd össze a hozzád legközelebb álló személyeket.

 

lista
Háttér grafika: stickynotemaker.com

 

2. lépés: értékeld 1-5-ig őket, hogyan látod

• életszemléletüket (pozitív, negatív);

• egészségüket;

• munkájukat, elért sikereiket;

• pénzügyi helyzetüket;

• párkapcsolatukat.

 

lista2-300x211

 

3. lépés: minden témánál add össze a pontszámokat, melyeket az egyes személyeknek adtál.

 

lista3-300x204

 

4. lépés: átlagold az így kapott eredményt: ha 5 embert vizsgáltál, akkor a maximális pontszám 5*5= 25 pont. Ha például pénzügyeik tekintetében ennek az 5 embernek összesen 20 pontot adtál, oszd el a 20 pontot a maximális 25-tel és máris megkapod az átlagot százalékos arányban. Nézd meg, hogy az egyes életterületek így kapott átlagai mit mutatnak meg a te életedről!

 

lista-4-300x206

 

Miért és hogyan működik ez a módszer?

Gondolj bele, hogy minden egyes embert a saját szűrődön keresztül látsz. Érzékelésed belőled indul el. A gyakorlat során a Te nézőpontodból értékeled a hozzád közel álló embereket, akikkel nap mint nap kapcsolatban állsz, így válnak útmutatókká számodra. Életed szereplői tükröt tartanak eléd és hatással vannak az életedre.

Amikor baráti körben elvégeztük ezt a gyakorlatot, többen is érdekes összefüggéseket fedeztek fel. Volt, aki felismerte, hogy negatív párkapcsolati mintákat hordoz magában és elkezdte gondolatait vizsgálni ezen az életterületen. Megint más számára a gyakorlat abban segített, hogy ráébredjen, minden lehetősége megvan szakmailag több sikert elérni és megnézze, hogyan tanulhatna barátaitól sikerszokásokat.

Kívánom, hogy számodra is hasznos legyen ez a kis gyakorlat!
 
Szeretettel: Timke

life és business coach, életviteli tanácsadó,
tudatosság és boldogságterapeuta,
asztrológus, okl. karma asztrológus,
kártyavető-sorselemző,
okl. kristálygyógyász és kristályprogramozó,
Theta Healing konzulens
 
lake-430508_960_720

Posted on Hozzászólás most!

MINDENT A BIKÁRÓL :)

 

A Bika az állatöv második jegye, a Kos után következik. Ebben a zodiákus jegyben már nem a kaland, a hódítás és az önérvényesítés a lényeges, hanem a megtartás és a közösségbe való beilleszkedés. Tavaszi, földies és testi irányultságú jegy.

Hogyan érvényesül egy Bika szülött?

kitartásával, gyakorlatiasságával, megbízhatóságával és türelmével.

Milyen az érzelemvilága annak, akinek a Holdja a Bika jegyében áll?

Nagyfokú biztonságigénye van és tartozni akar valahová. Jellemző rá az önbizalomhiány. Jellemzően lassan reagál, elsőre képes teljesen “lefagyni.” Imád élni és alapvetően vidám, kedves természet. Anyaképe a tápláló, gondoskodó anya, aki nehezen engedi el gyermekeit.

Mit szeret, mit érdemes ajándékozni Neki?

Ideális Bika ajándékok: édesség, értékes tárgyak, gyűjteményéből hiányzó tárgy, rézből készült dolgok, koncertjegy, népzenei előadás, ékszerkészítés és agyagozás, egy hangulatos éttermi vacsora, belépő egy képtárba. Hangtál kezelés. Minden, ami kellemes, kényelmes, érzékszerveire ható, kézzelfogható, művészi és értékes (nemcsak pénzbeli értékkel bír, hanem az ő értékrendje szerint való!)

Ha minőségi időt ajándékoznál: főzz neki valami finomat, masszírozd meg érzékien, tegyél fel ízléses zenét, vidd el a családodhoz; vidd ki a természetbe! Gondoskodj a kényelméről, érezze, hogy melletted biztonságban van és mindig ott állsz mellette. Biztosítsd arról, hogy milyen értékes. Hagyj neki időt dolgokra!

Hírességek, akiknek a Napja a Bikában áll:

Radnóti Miklós, Szerb Antal, William Shakespeare, Balzac, Mária Terézia, Salvador Dali, Sigmund Freud, Shirley MacLaine, Uma Thurman, Penelope Cruz, Michelle Pfeiffer, Renee Zellweger, Pierce Brosnan, George Clooney, Andie McDowell, David Beckham, David Beckham, Roy Orbison, Stevie Wonder.

Megerősítések a Bika energiáinak megéléséhez:

Ahol bizonytalan az önértékelésed, ahol szeretnél stabilitást, örömöt, biztonságot, ragaszkodást érzékelni, ahol türelemre van szükséged: oda vidd a kitartó és hűséges Bika energiáit!

Értékes vagyok,
értéket közvetítek.
Híres vagyok a kitartásomról és a türelmemről.
“A türelmeseknek minden megadatik.”
Gyökeret eresztek a létezésbe.
Mély összetartozást élek meg vele.
Belső értékeimhez ragaszkodom.
Észreveszem az értéket mindenben és mindenkiben.
A Mindenható biztonsága az enyém.
Isten oltalma alatt állok.
Köszönöm a mai nap értékeit.
Értékelem a helyzetemet.
Megbecsülöm mindazt, amim van.
Az öröm bennem van.
Az örömöt megélem.
Örömömmel még több örömöt vonzok az életembe.

Mit tanulhatunk a Bikától?

Életörömöt, nyugalmat, tudatos jelen-létet, alaposságot, kitartást, türelmet, stabil értékrendet, pénzügyeket, hűséget.

 

zodiac-sign-832478_640
 

Posted on Hozzászólás most!

SZERETEM A TUDATKULCSOT!

Ügyfeleim és olvasóim ajánlói:

 

“Köszönöm a Tudatkulcsot!!!!!! Köszönöm a pozitív megerősítéseket!!! Napi szinten használom, füzetbe írva, minden nap mást, már teremteni is sikerült többször általuk!!! Már három éve, hogy könnyebb az életem!!!! És boldogabb!!! Sokkal-sokkal boldogabb!!! Hálásan köszönöm!!!!” – N. M.

 

“Timke és a Tudatkulcs pozitív gondolkodásra sarkallja és lelkesíti az embereket, és segít minden napban felismerni az új lehetőséget!” – M.M.

 

“Csordultig tele vagyok szeretettel és úgy érzem áramlik is belőlem….. ez olyan jó és Neked köszönhetem.” – G.I.

 

“Köszönöm szépen! A versikéiddel minden nap csodásan kezdődik! Hála érte!” – E. I.

 

“Kezdd ezen az oldalon a napod…..tudod ez a napos oldal!” – Sz-né Zs.

 


 

Posted on Hozzászólás most!

SZERETEM A TUDATKULCSOT!

Tőletek kaptam, köszönöm! <3

 

“Timkét olyan olvasni, mintha egy jó baráttal ülnél le beszélgetni aki feltétel nélkül meghallgat és remek tanácsot ad a megfelelő pillanatban. Azoknak ajánlom őt és a Tudatkulcsot elsősorban, akik új, jobb irányba szeretnének indulni az életben, vagy szeretnék megerősíteni pozitív hozzáállásukat.” – K. Ágnes

 

“Timke és a Tudatkulcs abban segített nekem, hogy fejlődjek. Megtanultam Timkétől a pozitív gondolkodást. Olyan őt olvasni, mintha beszélne hozzám. Timke nagyon jó abban, hogy megerősítsen. Azoknak ajánlom őt és a Tudatkulcsot elsősorban, akiknek önbizalom erősítésre, önismeretre van szükségük.” – B. Mária

 

“Timke és a Tudatkulcs abban segített nekem, hogy mindig megtalálom az engem foglalkoztató kérdésekre a választ. Timkét olyan olvasni, mintha helyettem megfogalmazná a választ az engem foglalkoztató kérdésekre. Ráadásul mindig jó a válasz. Azoknak ajánlom őt és a Tudatkulcsot elsősorban, akiknek szükségük van egy jó szóra, kis vigaszra. Szóval minden napra ajánlom. :)” – K-né Gyöngyi

 

“Timke és a Tudatkulcs abban segített nekem, hogy sokkal jobban tudjam kezelni az életem történéseit. Azoknak ajánlom őt és a Tudatkulcsot elsősorban, akik keresik a önmagukat, és az útjukat.” – Sz.P.

 

“Timke és a Tudatkulcs abban segített nekem, hogy újra megnyíljak. Megtanultam Timkétől, hogy jó dolog jónak lenni. Timke nagyon jó abban, hogy felnyissa a szemem.” – B.I.

 

Posted on Hozzászólás most!

SZERETEM A TUDATKULCSOT!

 
Ügyfeleim és olvasóim ajánlói:

 

“Timke és a Tudatkulcs abban segített nekem, hogy felismerjem,hogy minden napban van valami új lehetőség, amiből tanulhatok, amitől többé válhatok… Megtanultam Timkétől, hogy hinni kell önmagamban 🙂 Olyan őt olvasni, mintha egy angyal suttogna a füledbe túlélési praktikákat. Timke nagyon jó abban, hogy adjon egy kis lökést ha éppen elakadtál volna… Azoknak ajánlom őt és a Tudatkulcsot elsősorban, akik hisznek abban, hogy gyönyörű, tartalmas életünk lehet!” – S.M.

 

“Timke erőssége, hogy maradandón hat a lélekre ? Timkét olvasva az élet napos oldalán vagyok.” – M. Andrea

 

“Megtanultam Timkétől, hogy hogyan fókuszáljam a gondolataimat, tudatomat arra, amit szeretnék – kizárva annak a lehetőségét, hogy más irányú gondolataim legyenek. Timkét olyan olvasni, mint egy mesebeli jó tündérrel találkozni. Hatására feltöltődöm energiával, és úgy érzem, bármire képes vagyok. Azoknak ajánlom Timkét és a Tudatkulcsot elsősorban, akik a tudatos gondolkodást tanulják.” – Katona Gyöngyvér Rózsa

 

“Megtanultam Timkétől, hogy elérhetem a céljaimat, hogy nekem is sikerül…. Timkét olyan olvasni, mint napsütésben ülni a tóparton, igazi feltöltődés, mikor napsugarak simogatják a lelkemet.”– S.M.

 

“Timke és a Tudatkulcs abban segített nekem, hogy a napjaim vidáman induljanak, hogy egyre inkább boldog és kiegyensúlyozott legyek. Megtanultam tőle, hogy hogyan tudom átalakítani a gondolkodásmódomat. Timke nagyon jó abban, hogy pozitív gondolkodásra sarkallja és lelkesítse az embereket. Azoknak ajánlom őt és a Tudatkulcsot elsősorban, akik szeretnének fejlődni, pozitív irányba terelni az életüket.” – B-né F. E.

 

 

 

 

Posted on Hozzászólás most!

SZERETEM A TUDATKULCSOT!

 
Tőletek kaptam, köszönöm! <3
 
“Timke és a Tudatkulcs abban segített nekem, hogy tudatos legyek. Megtanultam Timkétől, hogy hinni kell! Olyan őt olvasni, mint egy jó barátot hallgatni, nagyon jó abban, hogy erősítsen! Azoknak ajánlom Timkét és a Tudatkulcsot elsősorban, akik változásra vágynak.” – K.J.

 

“Timke és a Tudatkulcs segített és segít nekem abban, hogy észrevegyem az életben a jó dolgokat, higgyek saját
magamban. Megtanultam Timkétől, hogy nincs vesztett helyzet, csak ha feladjuk, hogy minden belőlünk indul ki, hogy a saját hozzáállásunkon tudunk változtatni.” – Cz. Nóra

 

“Timke és a Tudatkulcs abban segített nekem, hogy a megfelelő megerősítést adott pillanatban azonnal megtaláljam, s pozitívra fordítsam a gondolataimat. Timkét olyan olvasni, mint a gyerekekkel vidáman mondókázni 🙂 Azoknak ajánlom Timkét és a Tudatkulcsot elsősorban, akik szeretik a lényeget, a legjobbat egy helyen, könnyen, egyszerűen, érthetően, áttekinthetően látni.” – B-né G. R.

 

“Timke segít, hogy másképp nézzem a problémáimat. Timke nagyon jó abban, hogy napi tanácsot adjon, még a lehetetlenre is!” – M. Éva

 

“Timke és a Tudatkulcs abban segített nekem, hogy bátrabb legyek. Megtanultam tőle, hogy önmagam legyek! Timkét olyan megnyugtató olvasni! Azoknak ajánlom őt és a Tudatkulcsot elsősorban, akik elvesztették önmagukat.” – P. A.

 


 

 

 

Posted on Hozzászólás most!

SZERETEM A TUDATKULCSOT!

Kedvesek! Mindig nagy öröm számomra a visszajelzéseitek olvasása! Szívmelengető érzés és boldogság a sikereitek, a fejlődésetek nyomon követni és érezni, hogy ehhez én is hozzáadhatok valamit! ♥ Köszönöm, hogy vagytok, hogy Nektek írhatok és útitársakként haladhatunk előre, egyre feljebb, egyre boldogabban! Áldás, áldás, hála!

 

“Timke és a Tudatkulcs abban segített nekem, hogy a szülés utáni depim hamarabb elmúlt! Megtanultam Timkétől, hogy hogyan kell pozitívnak lenni, ezért boldogabb az életem! Őt olyan olvasni, mint a “szentírást”, megnyugtat és elgondolkodtat. Segít, hogy az életszemléletünk jó irányba változzon. Azoknak ajánlom Timkét és a Tudatkulcsot elsősorban, akik utat keresnek, fejlődni szeretnének.” – K. V. B.

 

“Timke és a Tudatkulcs abban segített nekem, hogy felismerjek magammal és a világ működésével kapcsolatosan sok mindent. Segített, hogy tudatosabban figyeljek magamra és a történésekre. Nagyon sok, a mindennapokban használható gyakorlatot és megerősítést kaptam. Megtanultam Timkétől, hogy jobban oda kell figyelnem magamra és ha elég kitartó vagyok, álmaim megvalósíthatom. Timkét olyan olvasni, mint egy fagyit elnyalni a nagy melegben, felüdít és energiát ad a tovább haladáshoz. Timke közvetlen, barátságos, lelkes, segítőkész. Azoknak ajánlom őt és a Tudatkulcsot elsősorban, akik amellett, hogy szeretnék önmagukat jobban megismerni, szeretnének olyan gyakorlatokat megismerni, amik segítenek tudatosabbá tenni a mindennapokat.” – Somogyi Ágnes

 

“Timke és a Tudatkulcs abban segített nekem, hogy nagyon pozitív lettem 🙂 Megtanultam Timkétől, hogy ha lelkemet táplálom, boldog lesz az életem ☺ Olyan őt olvasni, mintha minden nap erőt kapnék tőle! Nagyon jó abban, hogy erőt és boldogságot ad az élethez! Mindenkinek ajánlom, mert erre szükség van a mai világban; hogy mindenkinek kinyíljon a szíve ❤❤❤” – P. Szilvia

 

“Timke és a Tudatkulcs abban segített nekem, hogy sikerüljön mindig visszatérni a jelenbe! Timke nagyon jó abban, hogy segítsen pozitívnak maradni. Azoknak ajánlom őt és a Tudatkulcsot elsősorban, akik szeretnének a jelenben élni.” – H.R.

 

“Timke és a Tudatkulcs abban segített nekem, hogy minden napom jól induljon. Megerősíti a hitemet. Timke nagyon jó abban, hogy lelkesítsen! Megtanultam tőle, hogy boldog lehetek – és segít boldognak maradnom! Azoknak ajánlom Timkét és a Tudatkulcsot elsősorban, akik nem találják a boldogságot , akik nem találják önmagukat.” – Krojher Gabriella

 

 

 

 

 

 

 

Posted on Hozzászólás most!

VÁGYBÓL VALÓSÁG!

 

“Minden negatív érzelem (aggodalom, frusztráció, félelem, szorongás, stb.) a vágyaddal kapcsolatban azt jelzi, hogy az Univerzum ott áll az ajtód előtt, kezében a beteljesüléssel, de nem vagy fogadóképes állapotban az ajándékra. Tehát nem arról van szó, hogy nem lehet a tiéd, amit akarsz, csak annyi történik, hogy a rezgésfelhőd nem engedi, hogy a kérést beengedd. Ha meg akarod kapni a vágyad tárgyát, olyan gondolatokat és nézőpontokat kell választanod vele kapcsolatban, ami kellemes, boldog, örömteli érzésekkel és lelkesült várakozással tölt el. A vágyaddal kapcsolatos pozitív érzelmek jelzik, hogy befogadó állapotban vagy.” Abraham Hicks

 

VágyVonzó Weboldal – Ide leírom és valóra válik! -> http://tudatkulcs.hu/vagyvonzo