Archive for október, 2014

ÚJHOLDAS ÉLETMÓD- ÉS SZÉPSÉG PROGRAM II.

Újabb Hold-titkokkal!

Az előzőekben megismerhetted azt a 100% természetes és hatékony módszert, mely az égi energiákkal összhangban, a Hold hatásait figyelembe véve segít megőrizni a testi-lelki épséget-szépséget. Ez egy 28 napos komplex program, melyet bárki, bármikor könnyedén megtanulhat és alkalmazhat.

Most még beljebb haladunk a tudatos szépségápolás birodalmában és kibővítjük az eddigieket: a holdfázisok után feltárulnak a jegyek titkai is! Ha még nem olvastad a teljes életmód- és szépség programot, javaslom, először kezdd az olvasást ITT!

Az Újholdas Életmód- és szépség program I. részét ide kattintva olvashatod el!

A mostani fogyó holdas időszakban tudatosan készülhetünk az Újholdra, amikor érdemes az életmódváltást a gyakorlatban megvalósítani! A következő Újhold a Skorpió jegyében lesz, október 23-án késő este.

Újhold a Mérleg jegyében: az ősz kezdete, amikor a nyári nyüzsgés és élmények után kicsit megpihenünk, befelé figyelünk, felkészülünk a télre. Érdemes ebben az időszakban többet pihenni, töltődni, hogy későbbre tudjuk raktározni az energiát. A Mérleg jegye a szépséggel, a harmóniával analóg: keressük ma mindenben azt, ami számunkra a szépséget képviseli, vegyük körbe magunkat szemünknek és szívünknek kedves dolgokkal! Fedezzük fel saját belső és külső értékeinket, tudatosan keressük magunkban és magunk körül a szépet! Szépségtipp: készítsünk barnacukorból bőrradírt!

További tippek: viselj kéket, megnyugtató, harmóniát sugárzó színeket! Tegyél a környezetedbe páros, szimmetrikus tárgyakat, porcelánt! Viselj olyan ékszereket, melyek kiemelik szépségedet! Próbálj ki új sminket, parfümöt! Ápold a kapcsolataid, szervezz ma közös programot a kedveseddel, illetve a szívedhez közel álló emberekkel! Fogyassz édes ízű ételeket! Párologtass levendula illóolajat!

Újhold a Skorpió jegyében: AKTUÁLIS!

A Skorpió jegy a megújulás szimbóluma is egyben, így ez a nap igazán különleges ebből a szempontból: a születés – elmúlás – újjászületés körforgására hívja fel a figyelmünket, arra, hogy az új megszületéséhez el kell engednünk a régit, mindazt, ami már elavult, ami már csak visszahúz! Már a mostani fogyó holdas időszakban érdemes tudatosan gyakorolnunk az elengedést lelki és testi szinten is: gondoljuk végig, mi az, ami már feleslegessé vált az életünkben és ma váljunk meg tőle! Fogyasszunk méregtelenítő, salaktalanító teát, böjtöljünk! A Skorpió az elköteleződés jegye, ezért ha eddig halogattuk az életmódváltást, a mai nap többszörösen alkalmas erre! A bátor és kivételes önuralommal rendelkező Skorpió ma erőt ad mindehhez!

További tippek: viselj fekete-fehér, vagy sötétvörös ruhát, olyan színeket, melyek kontrasztot képeznek egymással! Foglalkozz belső világoddal, kicsit vonulj vissza önmagadba, meditálj, jógázz! Fogyassz hagymát, fokhagymát, tormát, retket, mákot! Készíts mákos bőrradírozót! Párologtass orchidea illóolajat!

Újhold a Nyilas jegyében:  Ha eddig nem tettük, ma célzottan kezdjük el a testedzést: sétáljunk, menjünk el egy fittness terembe, gimnasztikázzunk, illetve lovagoljunk! A Nyilas a combok területére hat, ha szükségesnek érezzük, mindenképp iktassunk be egy célzott kezelést, például cellulit masszázst és comberősítő, alakformáló tornát! A mozgékony Nyilas energiái nagy segítséget adnak ma az új, sportos életmód kialakításához és a társak bevonásához a közös mozgásba! A Nyilas archetípusa a bőség, a kiterjedés, ezért fokozottan figyeljünk a túlzások elkerülésére és helyezzük a középpontba a tisztítást, szabadítsuk meg a szervezetünket a felesleges méreganyagoktól! Szépségtipp: készítsünk oliva olajas, vagy mandulaolajas bőrradírt: cseppentsünk az olajból a speciálisan radírozáshoz kapható szemcsés vattára, vagy adjunk az olajhoz kávét és ezzel masszírozzuk be a combok és a csípő területét!

További tippek: viselj ibolyaszín, vagy mély tónusú, kék ruhát!  Fogyassz padlizsánt, gesztenyét, diót, mandulát, fűszerezz bazsalikommal, szerecsendióval! Sétálj sokat, ölelj meg egy fát, töltekezz fel a belőle áradó energiával! Párologtass levendula illóolajat!

Újhold a Bak jegyében:  A tél kezdete, amikor fokozott az igényünk az elmélyülésre, a nyugalomra. A nappalok rövidebbek, aktivitásunk is érezhetően átalakul. Használjuk ki ezt az időszakot benső világunk megismerésére és töltekezzünk mindabból, amit korábban elraktároztunk! A szervezett, szívós és célorientált Bak energiái segítenek bennünket abban, hogy tisztázzuk céljainkat és a ma elkezdett új szokásokat meg is tudjuk tartani, ezért különösen alkalmas a mai nap egy jól megtervezett életmód program elkezdéséhez! A felesleg eltávolításában is segít, ezért a böjt különösen ajánlott a mai napon! Szépségtipp: radírozd a bőröd sószappannal!

További tippek: viselj sötétkék, vagy fekete ruhát!  Fogyassz fekete teát, köményteát, zellert, aszalt gyümölcsöket! Erősítsd a kitartásod! Sétálj, túrázz, legyél sokat a friss téli levegőn! Párologtass kömény illóolajat!

Újhold a Vízöntő jegyében:  ez az újító zodiákus jegy a reformokra, az egyediségre, valamint a függetlenségre hívja fel a figyelmünket, tehát érdemes a mai napon megvizsgálnunk, hol van szükség éles váltásra, radikális újításra az életünkben és azonnal el is kezdeni tenni a változásért! A Vízöntő nagy segítség a váltásban, valamint abban, hogy olyan tevékenységekbe fogjunk, ami biztató jövőbeli hatásokkal jár. Bontakoztassuk ki egyediségünket és bátran kezdjünk bele olyan dolgokba, melyekbe eddig nem mertünk, keressünk olyan utat, melyen még nem jártunk! Csináljunk máshogy valamit, mint ahogy eddig tettük! Próbáljunk ki új mozgásformákat és szépségrecepteket, fedezzünk fel új dolgokat! Menjünk ki a természetbe, érezzük a végtelen szabadságát! Tipp: készíts élénkítő, kávés testradírt!

További tippek: viselj hűvös színeket, készíts fémes, metálfényű sminket, vegyél fel olyan stílusú ruhát, amit nem szoktál hordani! Legyél egyedi! Kóstolj meg új ízeket! Párologtass geránium illóolajat!

Újhold a Halak jegyében:  a téli hónapok lassan véget érnek, készüljünk fel a tavaszi megújulásra! Foglalkozzunk a lelkünkkel, figyeljünk intuíciónkra és kövessük bölcs tanácsait! Fordítsunk figyelmet az álmainkra, szeretettel dédelgessük vágyainkat! Ne feledjük, hogy gazdag benső világunk hű tükre a külvilág, testünk a lelkünk temploma! Menjünk víz közelbe, uszodába, szaunába! Ezen a napon különösen ajánlott a nyirokmasszázs, a frissítő talpmasszázs, a méregtelenítő sós lábfürdő! Járkáljunk otthon mezítláb! Próbáljuk ki a tömjénes, vagy algás szappant a testápoláshoz, készítsünk bőrmegújító pakolást! Az alga kiváló méregtelenítő és belsőleg-külsőleg csodás hatásfokkal alkalmazható!

További tippek: viselj tengerkék, zöldeskék, pasztellszíneket! Foglalkozz az érzelmi életeddel, töltsd együtt ezt a napot azokkal, akik közel állnak a szívedhez! Segíts másoknak is abban, hogy el tudják kezdeni a megújulás programot, mesélj nekik az eredményeidről! Párologtass jázmin illóolajat!

A 28 napos Holdas alap-szépségprogramot ide kattintva érheted el!

Az aromaterápiáról az asztrológia tükrében itt olvashatsz bővebben!

Kívánom, hogy a Holdas életmód- és szépség program hasznos segítőtársad legyen a mindennapokban!

Timke

ÚJHOLDAS ÉLETMÓD- ÉS SZÉPSÉG PROGRAM I.

Újabb Hold-titkokkal!

 

Az előzőekben megismerhetted azt a 100% természetes és hatékony módszert, mely az égi energiákkal összhangban, a Hold hatásait figyelembe véve segít megőrizni a testi-lelki épséget-szépséget. Ez egy 28 napos komplex program, melyet bárki, bármikor könnyedén megtanulhat és alkalmazhat.

Most még bejjebb haladunk a tudatos szépségápolás birodalmában és kibővítjük az eddigieket: a holdfázisok után feltárulnak a jegyek titkai is! Ha még nem olvastad a teljes életmód- és szépség programot, javaslom, először kezdd az olvasást ITT !

A mostani fogyó holdas időszakban tudatosan készülhetünk az Újholdra, amikor érdemes az életmódváltást a gyakorlatban megvalósítani! A következő Újhold a Skorpió jegyében lesz, október 23-án késő este.

Újhold a Kos jegyében: az abszolút megújulás! A tavasz ideje, amikor hosszú, téli álmából ébred a természet és mi magunk is telítődünk frissességgel, energiával! Ilyenkor érdemes „új életet kezdeni”! Ezen a napon különösen fontos tisztázni, hogy hová szeretnénk eljutni és el is kell kezdeni tenni a változásért! Minden, amit most elkezdünk, a gyors növekedés, fejlődés ígéretét rejti! Készítsük fel magunkat egy aktívabb életformára! Minél többet legyünk a szabadban, válasszunk hozzánk illő testmozgást! Végezzünk olyan tevékenységet, amely lelkesedéssel tölt el bennünket! Kifejezetten böjtös nap: ha máskor nem is, ma nagyon ajánlott! Érdemes bőrmegújító kezelést is beiktatnunk!

További tippek: viselj pirosat! Feltölt, energetizál. Tegyél a környezetedbe élénk színű virágokat! Fogyassz csalánteát, hagymát, fokhagymát, fűszerezz borssal, chilivel! Párologtass gyömbér illóolajat!

Újhold a Bika jegyében: eljött az ideje, hogy megmutassuk teljes szépségünket! Erre a mondatra sokan felkapják a fejüket, hiszen talán nem is akad olyan nő, aki állandóan elégedett lenne a külsejével. Ezért először lelkileg erősítsük meg magunkat: a tükör előtt állva kezdjük el megdicsérni azokat a részeinket, melyek tetszenek nekünk is! Ezután nézzünk szeretettel a többi részre is és köszönjük meg nekik, hogy vannak nekünk! Ezután figyeljük meg az összhatást! Határozzuk el, hogy ezt a szokást beépítjük az elkövetkező 28 napos, új ciklusba, mert rendszeres alkalmazásával megtanuljuk értékelni magunkat. Ma érdemes kényeztetnünk magunkat: egy élénkítő fürdőgolyó a kád vizébe, azután egy anyagpakolás csodákat tesz a lelkünkkel és a testünkkel!

További tippek: viselj föld színeket, használj rózsavizet a felfrissüléshez! Kapcsolódj össze a természettel, ölelj át egy fát, ücsörögj csendben egy fa alatt, vagy menjetek el a családdal, vagy néhány barátoddal piknikezni! Érezni fogod a természet erejét és te magad is feltöltődsz az új ciklus kezdetekor! Tegyél a lakás azon pontjára, ahol sokat tartózkodsz, rózsát, vagy gyöngyvirágot és olyan tárgyakat, melyek számodra értéket képviselnek.  Párologtass fahéj illóolajat!  Fogyassz céklát, almát, fahéjat! Sőt, a bőrödre is kiváló masszírozó krémet készíthetsz valamelyikükből: a fahéjat testre ajánlom: fokozza a vérkeringést, fertőtlenít (fontos, hogy a fahéj az arra érzékenyeknél allergiás reakciót válthat ki), az alma pakolást arcra javaslom: eltávolítja az elhalt hámsejteket, a pattanásokat, helyreállítja a bőr optimális egyensúlyát, megújít, frissít, táplál.

Újhold az Ikrek jegyében: eljött az ideje, hogy megengedjük magunknak a játékot és száműzzük a káros stresszt az életünkből azáltal, hogy amikor a lelkünk jelez, megengedjük magunknak a lazítást! Menjünk játszótérre, gyerekek közé! Figyeljük őket és építsük be az elkövetkező 28 napos programunkba, amit tanulhatunk tőlük: a könnyedséget, az önfeledtséget, a gyermeki rácsodálkozást! Nevessünk sokat! Tűzzünk virágot a hajunkba, vagy a ruhánkra, lakásunkat is díszítsük sok virággal ebben az időszakban! Beszélgessünk, ismerkedjünk, építsük kapcsolatainkat! Kezdjünk el valami újat tanulni! Nézzünk vicces filmeket, olvassunk vicclapokat, könnyed olvasmányokat, engedjünk be az életünkbe minél több derűt és kacagást! Írjunk magunknak egy vicces kis szösszenetet életünk legviccesebb élményéről! Kezdjünk naplóírásba, örökítsük meg a most következő 28 napos ciklus élményeit, szépség programunk gyakorlásának mindennapjait!

További tippek: viselj sárga színeket, válassz könnyed, légies illatokat! Fogyassz bodzalevet, vagy hársfateát, egyél sok sárgarépát, ízesíts majorannával, kaporral, vagy petrezselyemmel! Szórj virágszirmot a fürdővizedbe! Párologtass citromfű illóolajat! Remekül megnyugtatja az idegeket, hűsít és ellazít.

Újhold a Rák jegyében: kezdődik a nyár, eljött a pihenés és kikapcsolódás ideje! Most érdemes felfrissíteni magunkat a dolgos és bizony sokszor fárasztó hetek-hónapok után! Ehhez mindenképp ajánlatos egy fürdőkúra! Menjünk uszodába, szaunába, vagy otthon időzzünk kicsit többet a kádban! Sétáljunk a folyó parton, menjünk víz közelbe! Szervezzünk családi programot, közös főzést-sütést! Szeretgessük házikedvencünket, érezzük, ahogy feltölt bennünket a feltétel nélküli szeretetével!

További tippek: viselj pasztell színeket, vegyél fel ezüst, vagy gyöngy ékszert, permetezz magadra egy kis csábító vanília illatot! Szerezz be ezüst kolloidot, mely több száz kórokozó ellen hatásos, kiváló gombák, fertőzések esetén! Fogyassz cukkinit, paradicsomot, vasban gazdag spenótot, gombát, uborkát! Készíts tejes-uborkás arcmaszkot, gyönyörű friss, üde lesz tőle a bőröd! Párologtass vanília illóolajat, nyugtatja a lelket.

Újhold az Oroszlán jegyében: egy igazán kreatív és emlékezetes ciklus kezdete lehet a mai nap! Ha eddig nem mutattad meg szépségedet, tehetségedet a világnak, itt az ideje egy kicsit előbújni a csigaházból! E „királyi jegy” üzenete: kezdd el beépíteni az életedbe, hogy minden nap többször megdicséred magad és a környezetedben élőket! „Hegyezd ki” az éleslátásod a jóra! Érdemes ebbe a „dicséret programba” belevágnod, garantáltan meglesz az eredménye siker, elégedettség és felszabadultság formájában! Töltődj fel a Nap erejével, lehetőleg sokat menj a szabadba! Szervezz közös programot azokkal, akiket szeretsz! Tedd különlegessé a mai napodat, engedj meg ma magadnak egy kis luxust, olyasmit, amit máskor esetleg sajnálsz magadtól!

További tippek: viselj fehér színt és arany(színű) ékszert, kiegészítőket. Permetezz magadra aromás parfümöt! Hasat be, mellet ki, állat fel! J Büszkén mutasd meg magad a világnak!  Fogyassz kamilla- vagy mentateát, citromot, narancsot, készíts kókuszos édességet, fűszerezz rozmaringgal, bazsalikommal, vagy babérlevéllel! Készíts kókuszos testradírt: keverj bele olivaolajba kókuszreszeléket! Párologtass citrom illóolajat (nemcsak frissíti a levegőt, hanem még a rovarokat is távol tartja)!

Újhold a Szűz jegyében: a megújulást mindenképpen megelőzi egy tisztítási folyamat, melyet az újhold előtti fogyó holdas időszakban érdemes elkezdeni! (Külső-belső nagytakarítás tippjeimet itt találod!) Most különösen érdemes megszabadulnunk mindattól, ami már nem szolgálja fejlődésünket, épülésünket, bármiről is legyen szó.  A rendszerető és rendszerező, pedáns és szorgalmas Szűz jegy nagyszerűen segíti ezt a folyamatot! Válogassuk át a ruhatárunkat, rendszerezzük a kencéinket, sőt, szépségápolási ismereteinket is! Ezután pedig a számunkra leghasznosabbakat vegyük ma elő :)! Használjuk ki a nyár végi időszakot: sétáljunk a dús mezőkön, vagy gabonaföldeken, kalászok között! Szippantsuk magunkba a természet illatát, töltődjünk a föld erejével!

További tippek: viselj világosbarna színt, cseppents magadra egy kis fűszeres, földies illatot! Fogyassz babot, borsót, gabonát, ízesítsd ételeidet köménymaggal, szegfűszeggel! Szegfűszeget egy narancsba szurkálva kiváló természetes illatosítót nyersz, mely még a rovarokat is távol tartja! Illóolaj formájában is párologtathatod a szegfűszeget. Készíts a testedre szegfűszeges pakolást: fertőtlenítő, fájdalomcsillapító, melegítő hatású! (Figyelem, ez utóbbi az arra érzékenyeknél allergiás reakciót válthat ki!) Az arc ápolásához a szedres pakolást ajánlom.

FOLYTATJUK!

A 28 napos Holdas alap-szépségprogramot ide kattintva érheted el!

Az aromaterápiáról az asztrológia tükrében itt olvashatsz bővebben!

Kívánom, hogy a Holdas életmód- és szépség program hasznos segítőtársad legyen a mindennapokban!

Timke

MA VAN AZ ÖLELÉS VILÁGNAPJA!

 

Az ölelés megnyugtat. Az ölelés erőt ad! Az ölelés gyógyít! S nemcsak azt, aki kapja, hanem azt is, aki adja! 🙂

Tudtad, hogy napi 15 ölelés bizonyítottan segít az egészség megőrzésében?

 
” Van egy gyógyszer… nagyon különleges. (…) Minden benne van. Amire szükséged van. Gyógyír mindenre. Egyszerre szeretet, bizalom, hit, erő, gyengédség… nincs jobb orvosság a világon. Minden benne van, ami az élethez kell. A boldog, felszabadult élethez. Adagolása nincs korlátokhoz kötve, sőt, az a legjobb, ha minél többet kapsz belőle naponta. A legtökéletesebb orvosság… mellékhatások nélkül. Úgy hívják: ölelés.” – Csitáry-Hock Tamás

 

 

SZÉPSÉG? EGÉSZSÉG? TERMÉSZETESEN!

Nagy híve vagyok a holisztikus gyógyászatnak, a természetes test- és szépségápolásnak. A lelki épülés mellett fontosnak tartom azt is, hogy szeressük, becsüljük a testünket, törődjünk vele, hiszen valóban a lelkünk temploma! Hiszem, hogy mindenkiben megvan az a csak rá jellemző szépség, amitől egyedi, amitől ő maga is egy csoda! Pedig hányszor becsméreljük magunkat, ócsároljuk a testünket, bántjuk a lelkünket… 

SZERESD MAGAD!

Hiszem, hogy a lelki egyensúly, valamint a természettel való egység valódi szépséget eredményez! Van egy nagyszerű és 100%-ban természetes módszer a testi-lelki megújulásért, melyet bárki könnyedén elsajátíthat!

HOLD: ÉGI SEGÍTŐNK

Ahogy a Hold halad égi útján, úgy 28 nap alatt mi is körbejárhatjuk a valódi, természetes szépség birodalmát, ahol égi segítőnk feltárja előttünk titkait és energiájával segít a megvalósításban is!

Kattints ide és kezdd el a 28 napos alap életmód-és szépségprogramot!

Hold fotó by Timke

NYEREMÉNYJÁTÉK!!!

 

Mérleg havában, amikor megérkezünk az őszbe, érdemes egy kicsit jobban befelé figyelni, önmagunkkal és a kapcsolatainkkal foglalkozni, előtérbe helyezni az egyensúly, a harmónia és a lelki béke témáit. Érdemes ezen kívül többet törődnünk a testünkkel, a szépségünkkel.


Ehhez segítségképpen összegyűjtöttem Neked a leghasznosabb cikkeket. SŐT! Elolvasásukkal duplán nyerhetsz!


Azok között, akik helyesen válaszolnak 4 kérdésre és megírják nekem a oldalon a kapcsolatcímkére kattintva, október 23-án kisorsolok három nyereményt: egy Tudatkulcs Mágikus Mondókák e-könyvet, egy számmisztikai alapelemzést és egy asztrológiai személyiségtípus elemzést!

 

A kérdéseket és a válaszadáshoz a segítséget ITT találod -> JÁTÉK!

Ha már válaszoltál, add tovább a hírt!

 
Tudatkulcs nyereményjáték